Fitness w Warszawie

• Priv/Duo — 50 min.

  poniedziałki: 11:00;
  wtorki: 17:00;
  środy: 11:00 · 17:00;
  soboty: 12:00.

• Rock Your BODY! - Booty & Abs — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki i piątki: 9:00;
  środy: 10:00 · 18:00;
  czwartki: 18:15.

• Ciało POWER — 50 min.

  wtorki i czwartki: 10:00;
  piątki: 18:00.

• Core Club Pilates — 50 min.

  wtorki i środy: 19:00.

• SUMMER BODY — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Klasyk x Ciało — 50 min.

  poniedziałki: 9:00;
  wtorki: 16:00;
  środy: 9:00 · 20:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 11:00.

• Wake up! — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 8:00;
  czwartki: 9:00;
  soboty: 8:00 · 9:00.

• Total Body Flow — 50 min.

  poniedziałki i soboty: 10:00;
  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Trójbój siłowy cz.1 - wprowadzenie 2h — 60 min.

  soboty: 8:00.

• SEKCJA TRÓJBOJU SIŁOWEGO — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:00.

• Zajęcia na sali — 60 min.

  codziennie: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• BASI SELF PRACTICE — 50 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 8:00 · 9:00.

• PILATES REFORMER - ZAAWANSOWANY — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• DYNAMIC REFORMER by Pani od Pilatesu — 50 min.

  środy: 19:00.

• PILATES REFORMER with Fabio Caracci (BASI) — 60 min.

  niedziele: 15:45.

• PILATES REFORMER - POCZĄTKUJĄCY — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 7:00 · 8:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  środy: 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 8:15 · 9:00 · 9:15 · 10:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00;
  soboty: 9:00 · 10:00 · 11:00;
  niedziele: 9:00 · 10:00 · 18:00.

• PILATES REFORMER - ŚREDNIOZAAWANSOWANY — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 7:00 · 9:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  środy: 8:00 · 18:00 · 20:00;
  czwartki: 7:00 · 8:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 8:00 · 9:00;
  soboty: 9:00 · 10:00 · 11:00;
  niedziele: 9:00 · 10:00 · 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Sesja solo z Magdą — 55 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:00;
  czwartki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00.

• Grupa Open Studio z Kristiną — 55 min.

  wtorki: 12:00 · 13:30 · 14:30;
  środy: 11:00 · 12:30.

• Sesja duo z Kristiną — 55 min.

  wtorki: 11:00;
  środy: 13:30 · 16:45.

• Open Studio online z Kristiną — 55 min.

  czwartki: 11:00 · 13:00.

• Sesja duo online z Kristiną — 55 min.

  czwartki: 10:00.

• Sesja solo/duo — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 13:00 · 14:00 · 16:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 8:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  środy: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 16:30 · 17:00 · 17:30 · 18:00 · 18:30 · 19:00 · 19:30;
  czwartki: 8:00 · 9:15 · 10:15 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  soboty: 16:00 · 17:00 · 18:00;
  niedziele: 17:00 · 19:00.

• Sesja solo/duo z Anią Uzarek lub Ireną Melcer — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 16:00 · 17:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:30 · 14:50.

• Grupa Reformer, Wieża, Krzesła — 55 min.

  poniedziałki: 9:00 · 15:00 · 17:00;
  wtorki: 9:00 · 17:00;
  środy: 8:00 · 20:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00;
  piątki: 9:00 · 16:00 · 17:00;
  niedziele: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• PILATES PRIV POL/ENG — 50 min.

  środy: 16:30 · 19:30;
  soboty: 13:00;
  niedziele: 12:00.

• Reformer Dynamic POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 8:00;
  czwartki: 8:00 · 17:30.

• Reformer Pilates Let's Progress POL/ENG — 50 min.

  środy: 7:00 · 18:30;
  czwartki: 7:00;
  soboty: 10:00.

• Yogalates POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 18:30;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:30.

• Reformer of The Day POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 8:00.

• Reformer Stretch & Mobility POL/ENG — 50 min.

  czwartki: 18:30;
  piątki: 8:30.

• Slow Flow Yoga POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 7:30.

• After Work Yoga — 50 min.

  czwartki: 17:30.

• Ashtanga Basic — 50 min.

  środy: 18:30.

• Dynamiczna Vinyasa POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Evening Power Yoga — 50 min.

  środy: 17:30.

• Evening Power Yoga POL/ENG — 50 min.

  niedziele: 17:30.

• Klasyczny Pilates POL/ENG — 50 min.

  wtorki: 18:30.

• Mindful Vinyasa POL/ENG — 50 min.

  soboty: 10:00.

• Morning Power Yoga — 50 min.

  środy i piątki: 7:00.

• PILATES NA REFORMERACH DUO — 55 min.

  soboty: 12:00.

• Power Pilates NOWOŚĆ!!! POL/ENG — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Power yoga & breathwork POL/ENG NOWOŚĆ! — 50 min.

  niedziele: 9:30.

• Re:connect Deep Stretch POL/ENG — 50 min.

  czwartki: 18:30.

• Re:form and Sculpt Pilates POL/ENG — 50 min.

  czwartki: 9:00.

• Re:set Yoga and sound healing POL/ENG/UKR — 50 min.

  niedziele: 18:30.

• Reformer Boost — 50 min.

  wtorki: 17:30.

• Release YOGA - NOWOŚĆ W GRAFIKU!!! ‍ — 50 min.

  czwartki: 19:30.

• Saturday RITUAL — 50 min.

  soboty: 13:00.

• Slow Flow Yoga — 50 min.

  środy i piątki: 8:00.

• Stretch & back POL/ENG — 50 min.

  wtorki: 19:30.

• Reformer Pilates Let's start POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki: 7:00;
  środy: 17:30;
  piątki: 7:30;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:00.

• Reformer Boost POL/ENG — 50 min.

  poniedziałki: 10:00 · 17:30;
  wtorki, środy i czwartki: 10:00;
  niedziele: 11:00.

• Full body pilates POL/ENG NOWOŚĆ! — 50 min.

  poniedziałki: 9:00 · 18:00;
  wtorki, środy i piątki: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 8 sierpnia 2026

• Zajęcia w grupie — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 11:00 · 18:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 19:00 · 20:00;
  piątki: 7:00;
  soboty: 10:00 · 12:00.

• Lekcja solo/duet z Karoliną — 50 min.

  środy: 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00;
  soboty: 8:00 · 9:00 · 11:15.

• Lekcja solo z Magdą — 50 min.

  środy: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00.

• Lekcja solo/duet z Ewą — 50 min.

  niedziele: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00.

• Reformer Grupa Poziom 2 — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki i czwartki: 8:00;
  środy: 20:00;
  niedziele: 10:00.

• Reformer Grupa Poziom 1 — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  niedziele: 11:00.

• Klasyczna mata — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• Reformer Grupa Poziom 3 — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Lekcja solo/duet — 50 min.

  poniedziałki: 10:00 · 11:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 19:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 20:00;
  czwartki: 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 19:00 · 21:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00;
  soboty: 10:00 · 11:00 · 13:00;
  niedziele: 9:00 · 12:00.

• Lekcja solo/duet z Kingą — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00;
  wtorki: 7:00 · 9:00 · 10:00 · 18:00;
  środy: 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:30;
  czwartki: 7:00 · 9:00;
  piątki: 7:00 · 8:00 · 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Full Body Workout — 55 min.

  środy: 18:30;
  czwartki: 8:30;
  soboty: 8:00 · 18:00;
  niedziele: 17:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 9:30;
  czwartki: 9:30 · 20:00;
  soboty: 11:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 11:30;
  środy: 20:30;
  piątki: 11:30 · 20:00;
  soboty: 19:00.

• Aqua Fitness — 45 min.

  poniedziałki i środy: 11:10;
  wtorki i czwartki: 19:00 · 21:00;
  piątki: 19:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 8:30;
  czwartki: 19:00;
  soboty: 10:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 10:30 · 18:00;
  piątki: 10:30.

• Relaks i Medytacja — 55 min.

  środy: 21:30;
  niedziele: 19:00.

• Sztangi — 55 min.

  środy: 19:30;
  piątki: 18:00.

• Vital flow — 55 min.

  środy: 8:00;
  niedziele: 11:00.

• Antystres Harmonia — 55 min.

  środy: 10:00.

• Aqua Spinning — 45 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 17:30;
  wtorki: 20:00;
  środy: 17:30;
  piątki: 9:30;
  soboty: 9:00 · 12:00;
  niedziele: 8:00 · 12:00 · 18:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki i środy: 9:00;
  wtorki i soboty: 17:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 8:30 · 17:00;
  niedziele: 10:00.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:30;
  czwartki: 10:30 · 17:00;
  niedziele: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Reformer Glutes & Abs — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Reformer Sculpt — 60 min.

  czwartki: 19:45.

• Reformer Shape — 60 min.

  wtorki: 19:45.

• Reformer Stretching — 60 min.

  wtorki: 17:15.

• Reformer Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 11:10 · 17:45 · 19:00;
  wtorki: 10:00 · 11:10;
  środy: 10:00 · 11:10 · 17:45 · 19:00;
  czwartki: 10:00 · 11:10 · 17:15 · 18:30;
  piątki: 7:30 · 10:00 · 11:10 · 17:15 · 18:30;
  soboty: 11:00 · 12:15.

• Trening P — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki: 20:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• CROSS — 55 min.

  środy: 20:00;
  piątki: 19:00.

• Power Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 18:00.

• Zdrowy wycisk — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 18:00.

• AKTYWNIE W CIĄŻY — 55 min.

  wtorki: 11:00.

• Aktywny senior — 55 min.

  wtorki: 10:00.

• Brzuch & Stretch — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Chillates — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Dance kids (4-7 lat) — 45 min.

  środy: 17:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  soboty: 11:00.

• Jędrne Ciało — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Joga — 60 min.

  czwartki i soboty: 9:00.

• Latino&Dance — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• PILATES — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• SUPER SET — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Stretching & Mobility — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 9:00;
  wtorki: 18:00 · 19:00;
  czwartki: 19:00.

• FIT MAMA Z MALUCHEM ( 0-2 lat) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 10:00 · 11:00.

• TRENING OBWODOWY — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Mindfulness 1:1 — 60 min.

  poniedziałki: 15:00;
  wtorki: 15:30;
  środy: 21:00;
  czwartki: 10:30 · 15:30;
  piątki: 19:30;
  niedziele: 19:00.

• Priv zajęcia indywidualne lub intro indywidualne — 50 min.

  wtorki: 8:00 · 16:00 · 18:00;
  środy: 17:00 · 20:00;
  czwartki: 16:00 · 18:00.

• Reformery- podstawa — 50 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 20:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 7:00 · 17:00;
  soboty: 12:00.

• Grupa mata- średnio zaawansowany — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 19:00;
  niedziele: 12:00.

• Duet- reformer+mata — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 20:00.

• Intro grupa- wprowadzenie mata i reformer — 50 min.

  środy: 21:00;
  niedziele: 14:00.

• Reformery- średnio zaawansowana "+" — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Joga Vinyasa flow — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Mindfulness zajęcia grupowe — 70 min.

  poniedziałki: 17:45.

• Reformery- dzieci w wieku 12-15 lat — 50 min.

  niedziele: 10:00.

• Priv- zajęcia indywidualne z trenerem — 50 min.

  poniedziałki: 12:30 · 13:30 · 15:00 · 16:00;
  wtorki: 12:30 · 13:30 · 14:30 · 19:00;
  środy: 18:00 · 19:00;
  czwartki: 12:30 · 13:30 · 14:30;
  piątki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 19:00;
  soboty: 9:00 · 13:00;
  niedziele: 13:00.

• Reformery- średnio zaawansowana — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 19:00;
  wtorki: 17:00 · 19:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00;
  piątki: 8:00 · 18:00;
  w weekendy: 11:00.

• Grupa mata- podstawy — 50 min.

  poniedziałki: 9:00 · 20:10;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Reformer Class in English — 55 min.

  wtorki: 10:00 · 19:00;
  niedziele: 11:00.

• Priv Pilates Somatyczny (Metoda Feldenkraisa) — 55 min.

  wtorki: 14:00 · 15:00.

• Pilates Reformer Level 2 — 55 min.

  środy i piątki: 10:00.

• Pilates Reformer Początkujący — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Zajęcie indywidulane /Duet — 55 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00;
  wtorki: 8:00 · 11:00 · 17:00 · 20:00;
  środy: 7:00 · 12:00 · 13:30 · 14:30 · 15:30 · 17:00 · 20:00;
  czwartki: 7:00 · 9:00 · 11:00 · 12:00 · 17:00 · 20:00;
  piątki: 7:00 · 8:00 · 11:00;
  niedziele: 12:00 · 19:00.

• Reformer Zajęcia grupowe (All levels) — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  wtorki: 7:00 · 9:00 · 18:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00;
  piątki: 9:00 · 18:00 · 19:00;
  niedziele: 10:00 · 18:00.

• Priv/Duet (RUS/POL/ENG) — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  czwartki: 8:00 · 10:00;
  piątki: 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• MODERN PALM • PILATES REFORMER — 55 min.

  środy: 9:00 · 10:00 · 18:30 · 19:30 · 20:30;
  czwartki: 17:30;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 18:30;
  soboty: 9:30 · 10:30 · 11:30.

• MEDIUM CLASSIC PALM • PILATES REFORMER — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  wtorki: 9:00 · 10:00 · 18:30;
  czwartki: 7:00 · 9:00 · 10:00;
  niedziele: 18:00.

• POWER PALM • FITNESS REFORMER — 55 min.

  wtorki: 8:00 · 9:00 · 19:30;
  niedziele: 9:30 · 11:30.

• ACTIVE STRETCH • STRETCHING REFORMER — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30;
  wtorki: 10:00 · 20:30;
  niedziele: 19:00.

• PALM SPRINGS® • FITNESS REFORMER — 55 min.

  poniedziałki: 18:30 · 19:30;
  środy: 10:00 · 11:00.

• ORDER FLOW CONTROL • PILATES REFORMER — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;
  niedziele: 10:30 · 11:30.

• PALM FLOW • REFORMER MIX — 55 min.

  poniedziałki: 10:00;
  piątki: 8:00 · 9:00.

• YSL AFTER DARK • REFORMER CLASS — 55 min.

  czwartki: 18:30 · 19:30;
  piątki: 17:30.

• LOWER BODY TONE • PILATES REFORMER — 55 min.

  czwartki: 18:30;
  niedziele: 19:00.

• MASTERCLASS • FITNESS REFORMER — 55 min.

  piątki: 10:00 · 11:00.

• CALIFORNIA HEAT by Dolly • TABATA REFORMER — 55 min.

  środy: 9:00.

• NO SPRINGS • FITNESS REFORMER — 55 min.

  wtorki: 20:30.

• PALM HILLS by Dolly • PILATES REFORMER — 55 min.

  środy: 8:00.

• PALM BEACH® • FITNESS REFORMER — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  wtorki: 17:30 · 19:30;
  środy: 7:00 · 8:00 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  czwartki: 17:30 · 19:30 · 20:30;
  soboty: 9:30 · 10:30 · 11:30 · 12:30.

• TOWER & CHAIR — 55 min.

  poniedziałki: 8:30 · 9:30 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  wtorki i czwartki: 7:30 · 8:30 · 17:30 · 19:30;
  środy: 8:30 · 9:30 · 18:30 · 19:30;
  piątki: 7:30 · 8:30 · 9:30.

• BASIC CLASSIC PALM • PILATES REFORMER — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 10:00;
  wtorki: 8:00 · 11:00 · 17:30;
  czwartki: 8:00 · 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Gimnastyka dla Pań — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Joga — pranajama — 60 min.

  niedziele: 11:00.

• Joga — 90 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 19:00;
  soboty: 9:00.

• Joga kręgosłup — 75 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki i czwartki: 7:00 · 8:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 sierpnia 2026

• Indywidualne — 55 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 19:00.

• Grupa — 55 min.

  poniedziałki: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 9:00 · 17:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 9:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 10:30 · 16:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki i piątki: 18:00;
  środy: 19:00;
  soboty: 12:15.

• Joga — 55 min.

  wtorki: 8:30;
  czwartki: 8:00;
  niedziele: 9:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i piątki: 11:00;
  niedziele: 12:45 · 17:00.

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;
  środy: 20:30;
  soboty: 9:00.

• Kickboxing — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:15;
  piątki: 18:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;
  niedziele: 11:45.

• Booty & Legs MiniClass — 25 min.

  czwartki: 18:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  wtorki: 9:30.

• Full Body Workout — 55 min.

  piątki: 19:00.

• HYROX — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Shape — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Sztangi — 55 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Tabata — 55 min.

  środy: 18:00.

• Trening Biegacza - MiniClass — 25 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Trening Cross - intro — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Trening siłowy dla mężczyzn — 55 min.

  piątki: 21:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 9:00;
  wtorki: 10:30;
  środy: 10:00 · 20:00;
  piątki: 10:00 · 17:00;
  soboty: 11:00 · 13:15.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:30;
  soboty: 9:00.

• Zumba Gold® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Grupa Reformer/Wieża/Krzesło — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 8:00;
  piątki: 18:00;
  w weekendy: 10:00.

• Pilates Mata — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Reformer Grupowy — 50 min.

  wtorki: 18:30.

• Priv — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 17:30 · 19:30;
  środy: 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 17:30 · 19:30;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  w weekendy: 8:00 · 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Reformer średnio zaawansowany — 50 min.

  czwartki: 18:00 · 20:00;
  piątki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Pilates Hot Botty — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy i piątki: 19:00;
  czwartki: 8:00.

• Reformer Power — 50 min.

  poniedziałki i wtorki: 19:00;
  środy: 9:00 · 20:00.

• Reformer podstawowy — 50 min.

  czwartki i piątki: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Deep Stretch - Yoga — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Hot pilates mata — 50 min.

  czwartki: 9:00.

• HOT stretching — 50 min.

  środy i piątki: 20:00.

• Hot Summer Body Stretch & Mobility — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Mama Stretch & Flow - zajęcia dla kobiet w ciąży — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Pilates Cardio Body — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Pilates Legs & Core — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Power- Yoga — 50 min.

  soboty: 9:00.

• Reformer Arms & Back — 50 min.

  wtorki i czwartki: 8:00.

• Reformer intensywny — 50 min.

  niedziele: 12:00.

• Reformer stretching — 50 min.

  środy i piątki: 8:00.

• Reformer średni — 50 min.

  niedziele: 11:00.

• Release- Yoga — 50 min.

  soboty: 10:00.

• Vinyasa Flow - Yoga — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• Reformer Basic — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  wtorki: 9:00 · 18:00;
  środy: 7:00 · 18:00;
  czwartki: 9:00;
  piątki: 7:00 · 10:00;
  soboty: 10:00.

• Reformer Core & Legs — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 9:00 · 20:00;
  wtorki: 10:00 · 20:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 10:00.

• Pilates Full Body — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 20:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026

• Dzień dobry Pilates — 50 min.

  wtorki: 7:00 · 9:00;
  środy: 7:00 · 8:00.

• Full Body Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 7:00;
  soboty: 8:00 · 9:00.

• Balans INTRO — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  piątki: 10:00 · 17:00.

• Pilates Reformer (średniozaawansowany) — 50 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki: 18:00;
  piątki: 9:00.

• Dzień dobry Pilates (INTRO) — 50 min.

  wtorki: 8:00;
  środy: 9:00.

• Sesja indywidualna (PRIV) — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 11:00;
  wtorki: 10:00.

• Strong Core Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 8:00.

• Slim legs — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00;
  wtorki: 17:00;
  piątki: 8:00 · 18:00 · 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 września 2026