HIIT Warszawa (71)
Lagree Warsaw® Wola | Trening, który wzmocni Twoje ciało i umysł
aleja Solidarności 173, Warszawa•Wola
Lagree Warsaw® Wola to studio fitness, które oferuje treningi Lagree, które są połączeniem ćwiczeń fizycznych i umysłowych. Studio znajduje się przy alei Solidarności 173 w Warszawie. Treningi Lagree są prowadzone przez doświadczonych instr...
Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Żwirki i Wigury
Żwirki i Wigury 16, Warszawa•Włochy
Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Żwirki i Wigury to nowoczesny i komfortowy klub fitness, zlokalizowany w centrum biznesowym Office Business Garden w dzielnicy Włochy. Klub oferuje swoim klientom przestrzeń o powierzchni 976 mkw, podzieloną na...
Fitness Klub ZDROFIT Stegny - Mangalia
Mangalia 4, Warszawa•Mokotów
Fitness Klub ZDROFIT Stegny - Mangalia to nowoczesny i profesjonalnie wyposażony klub fitness w Warszawie, przy ulicy Mangalia 4. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, siłownię i saunę. Warto dopytać...
CIAŁO Boutique Pilates Studio
Kolejowa 9, Warszawa•Wola
CIAŁO Boutique Pilates Studio to wyjątkowe miejsce, gdzie możesz zanurzyć się w świecie pilatesu. Nasze studio znajduje się przy ulicy Kolejowej 9, co czyni je łatwo dostępnym dla mieszkańców okolicy. ...
Yoga Beat Studio
Kielecka 23, Warszawa•Mokotów
Yoga Beat Studio to miejsce, gdzie możesz znaleźć wyjątkowe propozycje dla ciała, takie jak joga, pilates, treningi HIT, stretching i sesje mindfulness. Studio zlokalizowane jest w Warszawie, przy ulicy Kieleckiej 23, i oferuje przestronną ...
F45 Training Metro Wilanowska
Puławska 182, Warszawa•Mokotów
F45 Training Metro Wilanowska to studio fitness zlokalizowane przy Puławskiej 182 w Warszawie. Oferuje funkcjonalne zajęcia fitness, które są przeznaczone dla każdego ciała. Studio zapewnia trening, który od zawsze był Ci potrzebny, z zespo...
nashe studio
Emilii Plater 7, Warszawa•Śródmieście
Nasze studio "nashe" to miejsce, gdzie możesz zacząć swoją przygodę z pilatesem. Położone w centrum Warszawy, przy ulicy Emilii Plater 7, oferuje zajęcia indywidualne i grupowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania. ...
Yoga Social Club
Dywizjonu AK Jelen 5B, Warszawa•Mokotów
Yoga Social Club to studio jogi zlokalizowane przy ulicy Dywizjonu AK Jelen 5B. To miejsce, gdzie można znaleźć równowagę i dołączyć do społeczności ludzi, którzy wierzą w dobroczynny wpływ jogi na ciało, umysł i duszę. Studio oferuje różno...
HARDER FITNESS & FIGHT CLUB
Grójecka 17, Warszawa•Ochota
HARDER FITNESS & FIGHT CLUB to butikowe studio fitness w Warszawie, które oferuje wyjątkowe treningi i atmosferę, w której każdy może poczuć się jak w domu. Nasza misja to stworzenie miejsca, gdzie każdy może budować swoją nową, sportową "r...
CrossFit MGW
Nowogrodzka 31, Warszawa•Śródmieście
CrossFit MGW to klub sportowy zlokalizowany w Warszawie, który oferuje treningi CrossFit, gimnastykę, trening wytrzymałościowy i inne aktywności fizyczne. Klub kieruje się zasadą "MOVE WELL. FEEL WELL." i stwarza przyjazną atmosferę dla wsz...
Classic Dance Sport
Ostrzycka 2, Warszawa•Praga-Południe
Classic Dance Sport to szkoła tańca towarzyskiego w Warszawie, która oferuje zajęcia dla dzieci od 3. roku życia, młodzieży i dorosłych. Nasi tancerze wielokrotnie zdobywali podium na Mistrzostwach Świata i Europy oraz triumfowali w prestiż...
Just Jump Fitness Mokotów
Świętego Bonifacego 100, Warszawa•Mokotów
Just Jump Fitness Mokotów to klub fitness zlokalizowany przy ulicy Świętego Bonifacego 100. Oferuje on szeroki zakres zajęć i treningów, w tym fitness na trampolinach, bungee fitness, treningi EMS i zajęcia grupowe. Klub ten jest pionierem ...
The Lab by Omni Fitness- trening obwodowy - Warszawa
Al. Jerozolimskie 65, Warszawa•Śródmieście
The Lab by Omni Fitness to nowoczesne studio fitness w Warszawie, które oferuje dynamiczne treningi grupowe HIIT i funkcjonalne. Nasze programy są idealne dla tych, którzy chcą spalić jak najwięcej kalorii, a jednocześnie budować siłę. Dołą...
CrossFit Wola
Juliana Konstantego Ordona 2A, Warszawa•Wola
CrossFit Wola to intensywny i wszechstronny trening fizyczny, który rozwija siłę, wytrzymałość, gibkość, prędkość, zręczność, koordynację oraz wytrzymałość układu sercowo-naczyniowego. Klub znajduje się przy ulicy Juliana Konstantego Ordona...
HIIT w Warszawie to nie maraton. Obalamy mit straconego dnia.
Myślisz, że na trening trzeba poświęcić pół dnia? Błąd. Sesja HIIT to skondensowana dawka ćwiczeń interwałowych, która zamyka się często w 30-45 minutach.
Kolejny mit: to drogi sport. Wejście jednorazowe na HIIT w Warszawie zaczyna się już od 30 zł, a w prawie połowie klubów (47%) wejdziesz z kartą Multisport.
Szybkie Pytania, Konkretne Odpowiedzi: Twój HIIT w Stolicy
Zanim ruszysz na trening, warto znać odpowiedzi. Poniżej znajdziesz kluczowe informacje, które oszczędzą Twój czas i pozwolą efektywnie zaplanować aktywność.
FAQ
Co znajdziesz na miejscu? Infrastruktura HIIT dla zabieganych
Trening HIIT bazuje na masie własnego ciała, ale często wykorzystuje proste akcesoria jak kettlebells czy skrzynie. Nie musisz niczego przynosić, wszystko czeka w klubie.
Wiele obiektów, jak np. Zdrofit na Mokotowie, oferuje dostęp do pełnej siłowni. To pozwala połączyć szybkie interwały z klasycznym treningiem siłowym w ramach jednej wizyty.
Grafik pęka w szwach? Plan B na szybki trening w Warszawie
Brak miejsc na ulubione zajęcia HIIT? Rozważ trening funkcjonalny, który również stawia na intensywność i pracę z wieloma partiami mięśni w krótkim czasie.
Jeśli cena jest barierą, poszukaj zajęć dla początkujących, jak w Cool Kids Dance Studio na Bemowie, gdzie karnet miesięczny to koszt rzędu 200 zł.
Polecane
all on pole - mokotów
Puławska 228 • Mokotów
Radość 90. Klub tenisowy. Niemiec M.
Patriotów 249 • Wawer
Believe Pole Dance Studio
Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A • Bielany
Prossto Studio PILATES
Renesansowa 41 • Bielany
Krav Maga MASADA Tarchomin. Treningi Samoobrony.
Strumykowa 21 • Białołęka
Studio Jogi SATYA
Villardczyków 8 • Ursynów
Masters Dojo WASW Piotr Moczydłowski
Ceramiczna 11 • Białołęka
CIAŁO Boutique Pilates Studio
Kolejowa 9 • Wola
AdriannaSWIM Private Pool
Sułkowicka 2 • Mokotów
Pilates Journey Kristina Havartsova
Wiktorska 6 • Mokotów
Inne kategorie w Warszawa
- HIIT
- Warszawa