Fitness w Warszawie

• Priv/Duet - Cadillac/ Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 10:00 · 12:00 · 13:00 · 17:00 · 20:00;
  środy: 10:00 · 20:00;
  czwartki: 12:00 · 13:00;
  piątki: 12:00 · 16:00 · 17:00;
  soboty: 13:30 · 14:30 · 16:30.

• Priv - Cadillac — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 9:00;
  czwartki: 11:00;
  piątki: 9:00 · 10:00 · 13:00;
  soboty: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00.

• Pilates Reformer od Podstaw — 50 min.

  czwartki: 19:00;
  soboty: 9:00.

• Pilates Reformer w ciąży — 50 min.

  wtorki: 12:00.

• Zdrowy Kręgosłup - pilates reformer — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 11:00.

• Priv/Duet - Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 11:00 · 13:00 · 17:00 · 20:00;
  środy: 11:00 · 12:00 · 16:00 · 17:00;
  czwartki: 8:00 · 11:00 · 12:00 · 16:00 · 17:00 · 20:00;
  piątki: 18:00 · 20:00;
  soboty: 12:00 · 13:00;
  niedziele: 11:00.

• Pilates Reformer 1 — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 8:00 · 19:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00;
  piątki: 8:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 9:00.

• Pilates Reformer 2 — 50 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 9:00 · 18:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 9:00;
  w weekendy: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• TRX KASIA/KRYSIA — 60 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 9:00 · 10:00;
  piątki: 17:00 · 18:00.

• Pilates studio (praca na maszynach) ANETA — 60 min.

  czwartki: 17:00;
  soboty: 10:30.

• TRX KASIA/KRYSIA — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Pilates studio (praca na maszynach) KASIA/KRYSIA — 60 min.

  poniedziałki: 7:45 · 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 8:00 · 11:00 · 18:00;
  środy: 18:00 · 19:00 · 20:00;
  czwartki: 11:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 19:00 · 21:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Just JOGA — 50 min.

  poniedziałki: 9:00;
  czwartki: 9:00 · 17:00;
  soboty: 10:00.

• Just STRETCHING — 50 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  piątki: 19:00;
  soboty: 12:00;
  niedziele: 11:00.

• Just ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 9:00;
  czwartki: 16:00;
  piątki: 10:00.

• Just PUMP — 50 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 9:00.

• Just ZUMBA — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;
  wtorki: 19:00;
  niedziele: 12:00.

• Just BOXING — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  niedziele: 14:00.

• Just CROSS — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  piątki: 18:00.

• Just TABATA — 50 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 11:00.

• Just TBC — 50 min.

  środy: 16:45;
  piątki: 9:00.

• JUST TBC & STRETCH — 50 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 17:00.

• Just Extra Brzuch — 50 min.

  niedziele: 10:00.

• Just FLEXIBILITY — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• Just FULL BODY WORKOUT — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Just PILATES & STRETCH — 50 min.

  poniedziałki: 16:00.

• Just BALL & STRETCH — 50 min.

  wtorki: 16:00.

• Just FAT BURNING — 50 min.

  wtorki: 8:00.

• Just SIX PACK — 50 min.

  wtorki: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Slow Move® Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00.

• Slow Move® Stretch & Relax — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 21:00.

• Trening indywidualn y — 60 min.

  środy: 19:00.

• Trening indywidualny — 60 min.

  poniedziałki: 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 20:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00;
  środy: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 20:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00.

• Slow Move® Pilates Med — 60 min.

  wtorki i piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Trening Indywidualny — 55 min.

  poniedziałki: 9:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00;
  wtorki i środy: 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00;
  piątki: 11:00 · 12:00 · 13:00.

• Full Body Pilates na reformerach — 55 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 10:00.

• Trening DUO dla dwóch / dwojga — 55 min.

  poniedziałki: 11:00;
  środy: 13:00;
  piątki: 12:00 · 15:00.

• Barre na reformerach — 55 min.

  poniedziałki: 8:00;
  czwartki: 17:00.

• Wyciszający Reformer Stretch — 55 min.

  czwartki: 19:00 · 20:00.

• Pilates Power Tower & Stretching — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching Pilates na dobry początek tygodnia — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Pilates Reformer dla każdego — 55 min.

  wtorki: 8:00 · 9:00 · 10:00;
  środy: 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  w weekendy: 9:00 · 10:00 · 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 9:00;
  wtorki i piątki: 19:00;
  środy: 8:00 · 20:00;
  soboty: 10:00.

• TBC — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;
  środy: 9:00 · 19:00.

• ABT — 60 min.

  czwartki: 18:00;
  niedziele: 10:00.

• Pilates — 60 min.

  środy: 18:00;
  piątki i soboty: 9:00.

• ABS Short Class — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:30.

• Body Shape — 60 min.

  niedziele: 11:00.

• Interwał — 60 min.

  czwartki: 8:00.

• Joga — 60 min.

  wtorki i piątki: 20:00.

• Joga kręgosłupa — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Vinyasa joga — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 9:00;
  czwartki: 19:00.

• Body Glow — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Brzuch i pośladki — 60 min.

  wtorki: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Pilates – średniozaawansowany — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00 · 19:00;
  wtorki: 18:00;
  środy: 9:00 · 18:00 · 20:00;
  soboty: 11:00 · 12:00.

• Pilates – początkujący — 50 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 10:00 · 17:00;
  czwartki: 10:00;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 11:00 · 17:00.

• Pilates – indywidualny/duet — 55 min.

  poniedziałki i wtorki: 11:00;
  środy: 12:00;
  czwartki: 11:00 · 12:00.

• Pilates – kobiety w ciąży — 50 min.

  wtorki: 11:00.

• Pilates – młodzież — 50 min.

  niedziele: 16:00.

• Pilates – wszystkie poziomy — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 20:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 19:00;
  środy: 8:00 · 11:00 · 19:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 16:00 · 17:00;
  soboty: 9:00 · 10:00;
  niedziele: 9:00 · 10:00 · 12:00 · 17:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• FUNCTIONAL BODY BUILDING — 55 min.

  wtorki: 19:30;
  środy: 9:30;
  niedziele: 9:20.

• BALI BLISS — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  niedziele: 15:00.

• BODYLATES (all levels) — 55 min.

  wtorki: 11:10;
  piątki: 11:30.

• BREATHE & FLOW — 55 min.

  środy: 19:25;
  soboty: 12:10.

• DOLLYWOOD (medium) — 55 min.

  czwartki: 8:10;
  piątki: 10:05.

• FEEL GOOD REFORMER (all levels) — 55 min.

  środy: 8:10;
  soboty: 14:30.

• HATHA YOGA — 55 min.

  czwartki: 11:15;
  piątki: 17:30.

• PRETTIER AFTER PILATES (medium) — 55 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 10:30.

• VINYASA SLOW — 55 min.

  wtorki: 16:00;
  czwartki: 18:30.

• WAKE-UP FLOW — 55 min.

  poniedziałki: 10:00;
  środy: 11:10.

• YIN YOGA — 55 min.

  środy: 20:30;
  niedziele: 11:45.

• ZEN BUT MAKE IT SPICY (medium) — 55 min.

  piątki: 18:00;
  soboty: 13:30.

• ABS-OLUTELY (all levels) — 55 min.

  niedziele: 14:00.

• BETTER THAN COFFEE (all levels) — 55 min.

  środy: 7:10.

• CAN’T TALK, ON THE REFORMER (medium) — 55 min.

  piątki: 17:00.

• FLOWMOTION (all levels) — 55 min.

  środy: 11:30.

• FUNCTIONAL TRAINING — 55 min.

  poniedziałki: 9:00.

• HEALTHY SPINE (all levels) — 55 min.

  piątki: 8:05.

• HIP THERAPY — 55 min.

  soboty: 13:20.

• KETTLEBELL AM — 55 min.

  piątki: 7:10.

• KETTLEBELL PM — 55 min.

  środy: 12:30.

• SPINAL FOCUS (all levels) — 55 min.

  wtorki: 10:10.

• STRENGTH & CONDITIONING — 55 min.

  piątki: 19:00.

• STRETCH & CORE REFORMER (beginner) — 55 min.

  środy: 19:00.

• STRETCHING — 55 min.

  czwartki: 17:15.

• SUMMER BODY ALL-YEAR-ROUND (all levels) — 55 min.

  niedziele: 12:55.

• SWEAT NOW, SHINE LATER (medium) — 55 min.

  czwartki: 7:10.

• TECHNO YOGA — 55 min.

  piątki: 18:40.

• TOWER OF POWER (medium) — 55 min.

  piątki: 9:05.

• VINYASA FLOW — 55 min.

  niedziele: 13:00.

…i 4 zajęcia więcej w grafiku CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Atheltic Body — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  piątki: 17:00.

• Streetlifitng (podciąganie/dipy) — 75 min.

  wtorki: 20:00;
  piątki: 18:00.

• CPR - Calisthenics Power Routine — 75 min.

  niedziele: 11:00.

• Kalistenika - wytrzymałość — 60 min.

  środy: 18:00.

• Streetlifitng (podciąganie/dipy/przysiady) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:00.

• Stretching — 55 min.

  środy: 20:00.

• Kalistenika - Start — 75 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 19:00;
  czwartki: 18:45;
  niedziele: 12:30.

• Kalistenika - skills — 60 min.

  wtorki: 18:45;
  piątki: 19:15.

• Zmobilizuj się! — 45 min.

  wtorki: 8:15;
  czwartki: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Trening indywidualny — 60 min.

  poniedziałki: 21:05;
  wtorki: 16:15;
  środy: 16:15 · 21:05;
  czwartki: 20:00;
  piątki: 16:15 · 20:00;
  soboty: 14:00.

• Power Reformer — 60 min.

  środy: 18:45;
  soboty: 11:30.

• Feel Good Reformer — 60 min.

  czwartki: 17:30.

• Pilates na macie — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• Pilates Maszyny — 60 min.

  poniedziałki: 11:00 · 18:45;
  wtorki: 9:30 · 10:45 · 17:30 · 18:45 · 20:00;
  środy: 7:00 · 15:00;
  czwartki: 8:15 · 9:30 · 10:45 · 18:45;
  piątki: 7:00 · 8:30 · 15:00 · 17:30 · 18:45;
  soboty: 10:15 · 12:45.

• Pilates maszyny - challenge — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  wtorki: 8:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Poranna Vinyasa Flow — 65 min.

  poniedziałki: 9:00;
  niedziele: 10:00.

• BODYART — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Hatha joga — 65 min.

  niedziele: 19:00.

• Joga / Zdrowy Kręgosłup — 65 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Joga dla kręgosłupa — 65 min.

  czwartki: 19:15.

• Joga Iyengara (joga dla kręgosłupa) — 65 min.

  piątki: 19:15.

• Joga na mocny core — 65 min.

  piątki: 18:00.

• Joga regeneracyjna — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Pilates — 60 min.

  środy: 18:00.

• Poranna Vinyasa Slow Flow — 65 min.

  soboty: 10:15.

• Poranny jogalates — 65 min.

  soboty: 9:00.

• Yin joga — 65 min.

  środy: 20:30.

• Zdrowy kręgosłup — 65 min.

  środy: 19:15.

• Power Vinyasa — 65 min.

  wtorki: 18:15;
  czwartki: 18:00.

• Jogalates — 65 min.

  wtorki: 19:30.

• Poranna joga ogólna — 65 min.

  wtorki i piątki: 8:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Full Body Burn Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 16:45;
  piątki: 16:30.

• Advanced Reformer Pilates — 50 min.

  wtorki: 19:30.

• Avicii x David Guetta x Pitbull Spinning — 50 min.

  soboty: 9:45.

• Belly & Booty Reformer Pilates — 50 min.

  środy: 18:00.

• Better Than Coffee Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki i środy: 8:00.

• Beyoncé Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 9:00.

• Booty Spinning — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Burn Club Spinning — 50 min.

  czwartki: 19:30.

• Deep Burn Reformer Pilates — 45 min.

  czwartki: 18:30.

• Deep Stretch & Mobility — 50 min.

  środy: 20:00.

• Early Burn Club Spinning — 50 min.

  środy: 7:15.

• Flo Rida & Black Eyed Peas Spinning — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Full Gas Spinning — 50 min.

  soboty: 10:45.

• Hot Girl Core Stretch — 50 min.

  soboty: 9:00.

• Hot Girls Tuesday Spinning — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Hot Girls Tuesday Spinning (English friendly) — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Joga na Kręgosłup — 50 min.

  piątki: 19:30.

• Love to Be… Focus & Flow — 50 min.

  niedziele: 11:00.

• Plank You Very Much Pilates na matach — 50 min.

  środy: 19:00.

• Pop - Princess Power Ride — 50 min.

  niedziele: 11:00.

• Pop Party Spinning — 50 min.

  piątki: 18:30.

• Reform Her Reformer Pilates — 45 min.

  czwartki: 17:30.

• Reformer Pilates (English friendly) — 50 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Reformer Pilates (Intro) — 50 min.

  środy: 17:00.

• Self-Care Yoga Stretch — 50 min.

  wtorki: 20:30.

• Soft Evening Yoga — 50 min.

  czwartki: 20:30.

• Spinning (intro) — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Stretch & Sweat — 50 min.

  czwartki: 19:30.

• Sunday Rave Spinning — 50 min.

  niedziele: 12:00.

• Sunday Reformer Pilates — 50 min.

  niedziele: 10:00.

…i 8 zajęć więcej w grafiku Studio Motion.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES — 50 min.

  poniedziałki: 16:00 · 19:00;
  środy: 9:30 · 16:00 · 20:00;
  piątki: 9:30.

• MEDICAL STRETCHING — 50 min.

  czwartki: 16:00;
  piątki: 8:30 · 21:00;
  soboty: 10:45;
  niedziele: 12:30.

• TRENING OBWODOWY — 50 min.

  poniedziałki: 19:15;
  wtorki: 18:15;
  środy: 17:15;
  czwartki: 19:10 · 20:10.

• SUPER PUPA — 50 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 20:00;
  niedziele: 8:30.

• BODYPUMP™ LES MILLS — 45 min.

  środy i piątki: 17:00;
  soboty: 10:30.

• JOGA DLA KRĘGOSŁUPA — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  soboty: 12:30.

• TBC ZE SZTANGAMI — 50 min.

  wtorki, środy i czwartki: 19:00;
  niedziele: 11:30.

• ZUMBA — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  piątki: 19:00.

• AKTYWNA CIĄŻA/ MUM & BABY — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 10:30.

• BODY SHAPE — 50 min.

  niedziele: 10:30.

• BODYBALANCE™ LES MILLS — 45 min.

  piątki: 18:00.

• Brzuch& Stretch — 50 min.

  soboty: 11:30.

• OBWODOWA SUPER PUPA — 50 min.

  środy: 18:15.

• OBWODOWE SMUKŁE RAMIONA & PŁASKI BRZUCH — 50 min.

  piątki: 17:15.

• POWER WOMEN — 50 min.

  piątki: 18:15.

• SPALANIE & PŁASKI BRZUCH — 50 min.

  poniedziałki: 20:05.

• TRENING OBWODOWY 40 + — 50 min.

  czwartki: 18:05.

• TRENING OBWODOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH — 50 min.

  wtorki: 19:15.

• TRENING OBWODOWY Z KETTLAMI — 50 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TRX® Pilates — 50 min.

  czwartki: 20:00.

• ZDROWA SYLWETKA — 50 min.

  środy: 21:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP & TRENING RELAKSACJI — 50 min.

  poniedziałki: 21:05.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  poniedziałki: 9:30 · 17:00;
  wtorki: 9:30 · 21:05;
  czwartki: 9:30 · 17:00 · 21:05;
  soboty: 8:30;
  niedziele: 9:30.

• TBC & PŁASKI BRZUCH — 50 min.

  poniedziałki: 8:30 · 18:00;
  wtorki i środy: 8:30;
  czwartki: 8:30 · 20:05;
  soboty: 9:30.

• SMUKŁA SYLWETKA — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:30 · 19:30;
  wtorki: 17:30 · 18:30 · 19:30;
  czwartki: 17:00 · 18:00 · 19:00;
  piątki: 7:30 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  soboty: 7:30 · 8:30 · 9:30 · 19:00;
  niedziele: 7:30 · 8:30 · 9:30 · 19:00 · 20:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 11:00;
  wtorki: 10:30;
  środy: 18:30;
  czwartki: 10:30 · 17:00;
  soboty: 9:30;
  niedziele: 10:30 · 18:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 21:30;
  środy: 11:30;
  czwartki: 21:00;
  piątki: 19:30;
  niedziele: 11:30 · 20:00.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki i niedziele: 19:30;
  wtorki: 17:30 · 19:30;
  środy: 9:30;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 18:30.

• Les Mills BODYSTEP® — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:30;
  środy: 20:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 19:00;
  niedziele: 17:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:30;
  środy: 17:30 · 19:30;
  piątki: 8:30.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 20:45;
  wtorki: 18:30 · 20:45;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 12:30.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  środy: 17:30;
  soboty: 11:30;
  niedziele: 9:30.

• Sztangi — 55 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30;
  środy i soboty: 10:30;
  czwartki: 18:00.

• High Heels — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  piątki: 20:00;
  niedziele: 19:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 16:30.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  piątki: 18:30;
  w weekendy: 18:00.

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.

  poniedziałki: 16:45;
  czwartki i soboty: 17:00.

• Les Mills Dance® — 45 min.

  czwartki: 19:00;
  soboty: 13:30.

• Płaski brzuch — 55 min.

  środy: 19:30;
  niedziele: 17:30.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• COMMERCIAL — 55 min.

  poniedziałki: 16:30.

• FitBall — 55 min.

  piątki: 9:30.

• Full Body Workout — 55 min.

  piątki: 10:30.

• Interwał — 55 min.

  wtorki: 17:30.

• Joga — 55 min.

  wtorki i czwartki: 11:30.

• Les Mills BODYCOMBAT® — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Power Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 20:30.

• Sexy Dance — 55 min.

  środy: 21:30.

• Tabata — 55 min.

  wtorki i czwartki: 8:30;
  środy: 18:30;
  niedziele: 10:30.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  wtorki i czwartki: 9:30;
  soboty: 11:30.

• Mobility — 55 min.

  wtorki i czwartki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki i czwartki: 19:00;
  środy: 17:00;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 10:00.

• Rowery — 55 min.

  wtorki: 17:30 · 18:30 · 19:30;
  piątki: 17:30 · 18:30.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 20:00;
  soboty: 11:30;
  niedziele: 9:00.

• Les Mills BODYBALANCE® — 55 min.

  czwartki: 20:00;
  piątki: 18:00;
  soboty: 9:30;
  niedziele: 11:00.

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.

  poniedziałki i piątki: 19:00;
  wtorki: 20:00;
  środy: 9:30;
  czwartki: 8:30.

• Les Mills Shapes® — 55 min.

  poniedziałki: 8:30;
  środy: 20:00;
  czwartki: 17:00.

• Les Mills BODYPUMP® Heavy — 55 min.

  poniedziałki: 9:30;
  piątki: 17:00.

• Les Mills Pilates® — 45 min.

  wtorki: 21:00;
  środy: 10:30.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 10:30.

• Latino solo — 55 min.

  piątki: 11:30.

• Les Mills BODYCOMBAT® — 55 min.

  środy: 18:00.

• Les Mills Dance® — 45 min.

  środy: 19:00.

• Power Joga — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 9:30.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 8:30;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 9:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 17:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Vinyasa Rozciągająca — 60 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 9:30;
  piątki: 9:00;
  niedziele: 10:00.

• Slow Joga — 60 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:00;
  niedziele: 9:00.

• Joga początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 11:30.

• Vinyasa Flow — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  w weekendy: 11:00.

• Hatha Joga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Joga wzmacniająca — 60 min.

  środy: 10:30.

• Power Barre — 60 min.

  poniedziałki i środy: 8:30.

• Rezerwacja sali — 60 min.

  poniedziałki: 11:45.

• Vinyasa 5elements — 90 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Yang Yoga — 90 min.

  piątki: 10:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Joga Rozciągająca / Początkujący — 60 min.

  wtorki: 11:30;
  środy: 19:00;
  soboty: 10:00.

• Functional Moves & Yoga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 8:30;
  soboty: 9:00.

• Vinyasa Slow Flow — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 17:30;
  wtorki: 20:00;
  środy: 17:30;
  piątki: 9:30;
  soboty: 9:00 · 12:00;
  niedziele: 8:00 · 12:00 · 18:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki i środy: 9:00;
  wtorki i soboty: 17:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 8:30 · 17:00;
  niedziele: 10:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  środy: 18:30;
  czwartki: 8:30;
  soboty: 8:00 · 18:00;
  niedziele: 17:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 11:30;
  środy: 20:30;
  piątki: 11:30 · 20:00;
  soboty: 19:00.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:30;
  czwartki: 10:30 · 17:00;
  niedziele: 9:00.

• Aqua Fitness — 45 min.

  poniedziałki i środy: 11:10;
  wtorki i czwartki: 19:00 · 21:00;
  piątki: 19:00.

• Relaks i Medytacja — 55 min.

  środy: 21:30;
  niedziele: 19:00.

• Sztangi — 55 min.

  środy: 19:30;
  piątki: 18:00.

• Vital flow — 55 min.

  środy: 8:00;
  niedziele: 11:00.

• Antystres Harmonia — 55 min.

  środy: 10:00.

• Aqua Spinning — 45 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 9:30;
  czwartki: 9:30 · 20:00;
  soboty: 11:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 8:30;
  czwartki: 19:00;
  soboty: 10:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 10:30 · 18:00;
  piątki: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 17:15;
  środy: 19:15;
  czwartki: 20:15;
  soboty: 10:30.

• Kickboxing — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00 · 20:00;
  niedziele: 12:30.

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki: 18:30 · 19:30;
  środy: 18:30.

• COMMERCIAL — 55 min.

  piątki: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  niedziele: 13:30.

• Sztangi — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  soboty: 9:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 19:15;
  wtorki: 18:15.

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 18:00.

• Fat Killer — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Full Body Workout — 55 min.

  soboty: 8:30.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  czwartki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 16:15.

• Samoobrona — 55 min.

  niedziele: 11:30.

• Sexy Dance — 55 min.

  piątki: 20:00.

• Shape — 55 min.

  środy: 18:15.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Zumba® — 55 min.

  czwartki: 18:15.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  wtorki: 8:30 · 16:15;
  środy: 8:30 · 17:15;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 9:00.

• Joga — 55 min.

  wtorki: 9:30 · 17:15;
  środy: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026