Karate – grupa początkująca (dzieci 7–9 lat, 1 rok nauki) — 60 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Karate — początkujący 8+ — 60 min.
wtorki i czwartki: .
Karate (dzieci 10–13 lat, 2 i 3. rok nauki) — 75 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Karate (dzieci 10+ 1 rok nauki) — 60 min.
wtorki i czwartki: .
Karate (dzieci 10+ 1. i 2. rok nauki) — 60 min.
soboty: .
Karate (dzieci 7–9 lat, 1. i 2. rok nauki) — 65 min.
soboty: .
Karate (dzieci 9–11 lat, 3. rok nauki) — 90 min.
soboty: .
Karate (grupa sportowa, dzieci 9–11 lat, 2. i 3. rok nauki) — 75 min.
wtorki i czwartki: .
Karate (Kadra A – zawodnicy 14+) — 90 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Karate (praca personalna z zawodnikami kadry A) — 160 min.
soboty: .
Muay Thai / Kickboxing (dorośli) — 90 min.
wtorki i czwartki: .
Muay Thai / Kickboxing (młodzież 14+ i dorośli) — 75 min.
wtorki i czwartki: .
Muay Thai / Kickboxing (młodzież 14+ i dorośli) — 90 min.
soboty: .
Trening motoryczny (dzieci 8–13 lat) — 60 min.
wtorki i czwartki: .
Trening motoryczny i funkcjonalny (młodzież 15+, dorośli) – VOLAT WAKEUP! — 60 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Trening motoryczny i funkcjonalny (młodzież i dorośli 15+) – mała grupa, maks. 6 osób — 60 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Trening motoryczny VolatMOVE Junior — 60 min.
wtorki i czwartki: .
Trening motoryczny VolatMOVE Junior (dzieci 7–9 lat, 1 rok nauki) — 60 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Trening motoryczny VolatMOVE Junior (dzieci 8–14 lat) — 60 min.
soboty: .
Trening motoryczny VolatMOVE Junior (dzieci 8–14 lat) — 70 min.
soboty: .
Zajęcia gimnastyczne dla osób 60+ — 55 min.
wtorki: .
Karate (Kadra B – zawodnicy, dzieci 11+) — 90 min.
poniedziałki, środy i piątki: .
Karate (Kadra B – zawodnicy, dzieci 11+) — 120 min.
soboty: .
Trening motoryczny VolatMOVE Kids (dzieci 4–7 lat) — 45 min.
poniedziałki, środy i piątki: .