Mokotów · Nałęczowska 33, Warszawa
Siłownia
Zdrofit - Nałęczowska
Nałęczowska 19, Warszawa 02-922
·Mokotów
Grafik zajęć
05.11 – 11.11
Czwartek
09:00
Stretching o godzinie 09:00
• 55 minMonika Okrojek · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
Joga o godzinie 10:00
• 55 minMonika Okrojek · dla wszystkich · limit 22 os.
11:00
Aktywny Senior o godzinie 11:00
• 55 minKamila Kędzierska · dla wszystkich · limit 22 os.
18:00
TBC o godzinie 18:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
19:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 19:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
20:00
Pośladki i Brzuch o godzinie 20:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
21:00
Joga o godzinie 21:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
Piątek
08:00
Sztangi o godzinie 08:00
• 55 minMarta Zawadka · dla wszystkich · limit 22 os.
09:00
Pośladki i Brzuch o godzinie 09:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
Pilates o godzinie 10:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
17:00
Step o godzinie 17:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
18:00
Trening obwodowy o godzinie 18:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
19:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 19:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
20:00
Zumba® o godzinie 20:00
• 55 minKarolina Żurawska · dla wszystkich · limit 22 os.
Sobota
08:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 08:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
09:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 09:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
TBC o godzinie 10:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
11:00
Stretching o godzinie 11:00
• 55 minMonika Kaczorowska · dla wszystkich · limit 22 os.
19:00
Pośladki i Brzuch o godzinie 19:00
• 55 minPatrycja Ogrodowicz · dla wszystkich · limit 22 os.
20:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 20:00
• 55 minPatrycja Ogrodowicz · dla wszystkich · limit 22 os.
Niedziela
09:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 09:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
TBC o godzinie 10:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
11:00
Stretching o godzinie 11:00
• 55 minAnna Szałkowska · dla wszystkich · limit 22 os.
17:30
Pilates o godzinie 17:30
• 55 minEwa Fridach · dla wszystkich · limit 22 os.
18:30
Stretching o godzinie 18:30
• 55 minEwa Fridach · dla wszystkich · limit 22 os.
19:30
Trening obwodowy o godzinie 19:30
• 55 minEwa Fridach · dla wszystkich · limit 22 os.
Poniedziałek
09:00
TBC o godzinie 09:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
Pilates o godzinie 10:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
16:30
Stretching o godzinie 16:30
• 55 minKarolina Jaworska · dla wszystkich · limit 22 os.
17:30
Pośladki i Brzuch o godzinie 17:30
• 55 minKarolina Jaworska · dla wszystkich · limit 22 os.
18:30
Sztangi o godzinie 18:30
• 55 minKarolina Jaworska · dla wszystkich · limit 22 os.
19:30
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 19:30
• 55 minKarolina Jaworska · dla wszystkich · limit 22 os.
21:00
Zumba® o godzinie 21:00
• 55 minAnna Makuch · dla wszystkich · limit 22 os.
Wtorek
08:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 08:00
• 55 minAnetta Naruszewicz · dla wszystkich · limit 22 os.
09:00
Full Body Workout o godzinie 09:00
• 55 minAnetta Naruszewicz · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
Joga o godzinie 10:00
• 55 minMonika Okrojek · dla wszystkich · limit 22 os.
11:00
Stretching o godzinie 11:00
• 55 minMonika Okrojek · dla wszystkich · limit 22 os.
17:00
Salsation® o godzinie 17:00
• 55 minGracja Czerniewska · dla wszystkich · limit 20 os.
18:00
Trening obwodowy o godzinie 18:00
• 55 minKamila Kędzierska · dla wszystkich · limit 22 os.
19:00
Pośladki i Brzuch o godzinie 19:00
• 55 minKamila Kędzierska · dla wszystkich · limit 22 os.
20:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 20:00
• 55 minKamila Kędzierska · dla wszystkich · limit 22 os.
Środa
08:00
Sztangi o godzinie 08:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
09:00
Pośladki i Brzuch o godzinie 09:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
10:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 10:00
• 55 minSylwia Tir-Włodek · dla wszystkich · limit 22 os.
11:00
Aktywny Senior o godzinie 11:00
• 55 minKamila Kędzierska · dla wszystkich · limit 22 os.
17:00
Pilates o godzinie 17:00
• 55 minJustyna Rybak · dla wszystkich · limit 22 os.
18:00
Shape o godzinie 18:00
• 55 minJustyna Rybak · dla wszystkich · limit 22 os.
19:00
Stretching o godzinie 19:00
• 55 minJustyna Rybak · dla wszystkich · limit 22 os.
20:00
Zumba® o godzinie 20:00
• 55 minEmilia Swornowska · dla wszystkich · limit 22 os.
Zsynchronizowany z grafikiem klubu
Opis
O nas
Zdrofit Warszawa Sadyba Nałęczowska zajmuje wolnostojący, dwukondygnacyjny budynek przy ul. Nałęczowskiej 19 – na granicy warszawskiej Sadyby i Wilanowa, wśród domów jednorodzinnych. Dojeżdżają tu tramwaje linii 14 i 16 oraz autobusy 116, 131, 163 i 180. Klub działa w tym miejscu od 2015 r. i przyciąga osoby, które poza samym treningiem cenią swobodną, kameralną i mniej komercyjną atmosferę klubu osiedlowego.
Na dwóch kondygnacjach mieszczą się odrębne strefy: treningu funkcjonalnego, wolnych ciężarów, maszyn siłowych i cardio, a także sala fitness. Do wyboru jest więc samodzielny trening na siłowni albo zajęcia grupowe. Po wysiłku można odpocząć w saunie lub zajrzeć do Fit Baru.
W grafiku są m.in. TBC, Shape, sztangi, trening obwodowy, full body workout, step oraz pośladki i brzuch. Odbywają się też pilates, joga, stretching i zdrowy kręgosłup, a z zajęć tanecznych – zumba i Salsation.
Oferta
Zajęcia i usługi
Zajęcia grupowe
Full Body Workout
Joga
Pilates
Pośladki i Brzuch
Salsation®
Shape
Step
Stretching
Sztangi
TBC
Trening obwodowy
Zdrowy Kręgosłup
Zumba®
Dodatkowe udogodnienia
Konsultacja treningowa (w cenie karnetu)
Plan treningowy i treningi wideo w aplikacji Zdrofit+
Spotkanie wprowadzające (w cenie karnetu)
Trening personalny
Infrastruktura i wyposażenie
Fit Bar
Sala fitness
Sauna – dostępna zgodnie z harmonogramem
Strefa cardio
Strefa ciężarów
Strefa funkcjonalna
Strefa maszyn
Cennik
Ceny i karnety
Wejścia
Wejście jednorazowe
49 złWejście z MultiSport (Classic, Plus)
0 złWejście z BeActive
0 złWejście z FitProfit
0 złWejście z FitSport
0 złKarnety
Karnet FLEX – opłata miesięczna, bez okresu minimalnego (miesięczne wypowiedzenie)
269,99 złKarnet START – opłata miesięczna, umowa na 6 miesięcy
169,99 złKarnet SMART – opłata miesięczna, umowa na 12 miesięcy
189,99 złKarnet SMART ROCZNY – płatność z góry za 12 miesięcy
1899,99 złKarnet BASIC – 28 dni
389,99 złKarnet 72 h (bez opłaty członkowskiej)
72 złOpłata członkowska (przy zakupie karnetu)
49 złWejście do innego klubu sieci (dla posiadaczy karnetu)
20 złDodatkowe zamrożenie karnetu
29 złInne usługi
Wydanie karty członkowskiej
25 złZdrofit - NałęczowskaNałęczowska 19, Warszawa
TrasaGodziny otwarcia
Poniedziałek06:00–23:00
Wtorek06:00–23:00
Środa06:00–23:00
Czwartek06:00–23:00
Piątek06:00–23:00
Sobota07:00–22:00
Niedziela07:00–22:00
Strona i media społecznościowe
- Siłownia
- Siłownia Warszawa
- Zdrofit - Nałęczowska
Podobne kluby w okolicy
Wilanów · Aleja Rzeczypospolitej 20, Warszawa
Wilanów · Rzeczypospolitej 14, Warszawa
Wilanów · Franciszka Klimczaka 1, Warszawa
Mokotów · Mangalia 2a, Warszawa
Mokotów · Mangalia 4, Warszawa
Wilanów · Stanisława Kostki Potockiego 2, Warszawa
Mokotów · Józefa Piusa Dziekońskiego 1, Warszawa
Mokotów · Józefa Piusa Dziekońskiego 1, Warszawa
Wilanów · Rzeczypospolitej 1, Warszawa