Zajęcia wzmacniające Warszawa (185)

Lagree Warsaw® Wola | Trening, który wzmocni Twoje ciało i umysł - K1S1 Warszawa
Pilates na reformerze

Lagree Warsaw® Wola | Trening, który wzmocni Twoje ciało i umysł

aleja Solidarności 173, WarszawaWola

PilatesZajęcia wzmacniające+2
SZYBKI PODGLĄD

Lagree Warsaw® Wola to studio fitness, które oferuje treningi Lagree, które są połączeniem ćwiczeń fizycznych i umysłowych. Studio znajduje się przy alei Solidarności 173 w Warszawie. Treningi Lagree są prowadzone przez doświadczonych instr...

Basen SGGW - K18 Warszawa
Basen

Basen SGGW

Jana Ciszewskiego 10, WarszawaUrsynów

MultisportZajęcia wzmacniające+9
SZYBKI PODGLĄD

Basen SGGW to obiekt sportowy położony przy ulicy Jana Ciszewskiego 10, oferujący szeroki zakres usług i aktywności sportowych. W naszym obiekcie znajduje się basen sportowy o długości 25 metrów, sześciotorowy, o głębokości od 1,20 m do 1,8...

Aerobik

Szkoła tańca DANCE4FUN - sekcja akrobatyka - K6S5 Warszawa
Akrobatyka

Szkoła tańca DANCE4FUN - sekcja akrobatyka

Łojewska 3, WarszawaTargówek

Wejście100
Karnet200
Dla dzieciDla seniorów+10
SZYBKI PODGLĄD

Szkoła tańca DANCE4FUN - sekcja akrobatyka to miejsce, gdzie można rozwinąć swoją pasję do tańca i akrobatyki. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów, którzy pomagają uczniom doskonalić swoje umiejętności. ...

Akrobatyka

Jazz

Dancehall

Hip-Hop

Salsa Solo

Zumba

Stretching

Fit Dance

Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa - K21S3 Warszawa
Trening medyczny

Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa

Wojciecha Górskiego 3, WarszawaŚródmieście

Wejście80
Karnet250
Dla seniorówDla początkujących+9
SZYBKI PODGLĄD

Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa to miejsce, gdzie możesz poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Położony przy ulicy Wojciecha Górskiego 3 w Warszawie, klub oferuje różne rodzaje treningów, w tym trening stabilizacji...

Trening Zdrowy Kręgosłup

Trening Stabilizacji Kręgosłupa

ART-G (brzuch + pośladki + uda + kręgosłup)

ART-B (ramiona + plecy + barki + brzuch)

Trening 60+

TAEWO Klub W.S.W. - TAEKWON-DO ITF - taekwondo - wschodnie sporty walki Warszawa - K15S9 Warszawa
Taekwondo
Pierwsze wejście gratis 🎁

TAEWO Klub W.S.W. - TAEKWON-DO ITF - taekwondo - wschodnie sporty walki Warszawa

Aleksandra Patkowskiego 6, WarszawaMokotów

Dla dzieciTylko dla kobiet+6
SZYBKI PODGLĄD

Klub Taewo to dynamiczny i angażujący klub sportowy, który oferuje szeroki zakres zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Znajduje się on w Warszawie, przy ulicy Aleksandra Patkowskiego 6. Klub Taewo jest miejscem, gdzie można rozwinąć swo...

Taekwon-do

Kickboxing

Aerofitness na Wesoło

Taewo dla kobiet

TKD Tigers (dla dzieci)

Sense Studio - Pilates, Siłownia, Trening Personalny, Trening Grupowy - K1S1 Warszawa
Pilates na reformerze

Sense Studio - Pilates, Siłownia, Trening Personalny, Trening Grupowy

Bobrowiecka 6, WarszawaMokotów

Wejście150
Karnet800
Pomiar składu ciałaTrening personalny+13
SZYBKI PODGLĄD

Sense Studio to wyjątkowe miejsce, gdzie można zadbać o swoje ciało i umysł. Położone przy Bobrowieckiej 6, studio oferuje szeroki zakres usług, w tym pilates, trening personalny, zajęcia grupowe i wiele innych. Niektóre obiekty sportowe w ...

Pilates Reformer

Pilates Klasyczny

Ballet Body (Barre)

Joga

Intense Dance Workout

Power Body (Wzmacnianie)

Booty & Abs

Core & Stretch

Gym Circuit Workout (Obwodowy)

POCZUJ CIAŁO studio pilates Ochota - K1 Warszawa
Pilates

POCZUJ CIAŁO studio pilates Ochota

Antoniego Solariego 6, WarszawaOchota

Wejście130
Karnet880
Dla seniorówDla kobiet w ciąży+10
SZYBKI PODGLĄD

POCZUJ CIAŁO studio pilates Ochota to miejsce, gdzie możesz zacząć swoją przygodę z pilatesem. Nasze studio znajduje się przy ulicy Antoniego Solariego 6, co sprawia, że jesteśmy łatwo dostępni dla mieszkańców Ochoty i okolicznych dzielnic....

Pilates na maszynach (Reformer, Chair, Tower)

Pilates na macie

Zdrowy Kręgosłup (Mata)

Pilates dla Kobiet w Ciąży

Stretching / Relaksacja

Szkoła Tańca i Akrobatyki Art Body Space. - K10 Warszawa
Taniec

Szkoła Tańca i Akrobatyki Art Body Space.

Aleja Generała Antoniego Chruściela „Montera” 40, WarszawaRembertów

Karnet340
Dla dzieciDla kobiet w ciąży+14
SZYBKI PODGLĄD

Szkoła Tańca i Akrobatyki Art Body Space to miejsce, gdzie możesz rozwinąć swoją pasję do tańca i akrobatyki. Położona przy Alei Generała Antoniego Chruściela „Montera” 40 w Warszawie, oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku i o różnym pozi...

Sexy Dance

Akrobatyka

Modern Dance

Hip Hop

K-Pop

Mix Dance

Balet

Taniec Współczesny

Latino Solo

Bachata w parach

Pilates

Stretching

Joga

Zumba

TBC

Zdrowy Kręgosłup

Zajęcia dla kobiet w ciąży

Pierwszy Taniec

Karate Club Leader | Warszawa | Карате клуб - K15S13 Warszawa
Karate

Karate Club Leader | Warszawa | Карате клуб

Szulborska 3, WarszawaWola

Wejście60
Karnet300
Dla początkującychZajęcia po ukraińsku+4
SZYBKI PODGLĄD

Karate Club Leader to klub sportowy zlokalizowany w Warszawie, przy ulicy Szulborska 3. Oferuje treningi karate dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Klub prowadzi zajęcia w dwóch lokalizacjach: Ochota i Wola. Harmonog...

Trening grupowy

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Żwirki i Wigury - K3 Warszawa
Siłownia

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Żwirki i Wigury

Żwirki i Wigury 16, WarszawaWłochy

Karnet179
Dla dzieciDla seniorów+28
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Żwirki i Wigury to nowoczesny i komfortowy klub fitness, zlokalizowany w centrum biznesowym Office Business Garden w dzielnicy Włochy. Klub oferuje swoim klientom przestrzeń o powierzchni 976 mkw, podzieloną na...

Zumba

Zdrowy kręgosłup

Salsation

Pilates

Pilates Reformer

Joga

Aerial Joga

TBC

PUMP

ABT

Stretching

Rowery

Box

Kickboxing dla kobiet

Aqua Aerobic

FitAsana Yoga & Fitness Studio - K2 Warszawa
Joga

FitAsana Yoga & Fitness Studio

Ruskowy Bród 59, WarszawaBiałołęka

Wejście45
Karnet300
Dla dzieciDla seniorów+9
SZYBKI PODGLĄD

Hatha Joga

Vinyasa Joga

Joga Integralna

Pilates

Zumba

TBC (Total Body Conditioning)

Zdrowy Kręgosłup

Body Shape

Joga rodzinna

Copacabana - K15S6 Warszawa
BJJ
Pierwsze wejście gratis 🎁

Copacabana

Garażowa 4, WarszawaMokotów

Wejście30
Karnet220
Dla dzieciTylko dla kobiet+16
SZYBKI PODGLĄD

Copacabana to klub sportowy zlokalizowany przy ulicy Garażowej 4 w Warszawie. Oferuje on szeroki zakres zajęć, w tym brazylijskie jiu-jitsu, muay thai, ghetto workout oraz treningi siłowe. Klub kieruje swoją ofertę do osób w każdym wieku i ...

Brazylijskie Jiu-Jitsu

BJJ Nogi

BJJ Zapasy

MMA

Boks

Judo Dzieci

Akrobatyka

Stretching

Kettlebells

Ghetto Workout

Neoclassica Centrum Baletowe dla dzieci i dorosłych Warszawa - K10S7 Warszawa
Balet
Pierwsze wejście gratis 🎁

Neoclassica Centrum Baletowe dla dzieci i dorosłych Warszawa

Wiktorska 69, WarszawaMokotów

Wejście60
Karnet400
Dla dzieciDla początkujących+9
SZYBKI PODGLĄD

Neoclassica Centrum Baletowe dla dzieci i dorosłych Warszawa to miejsce, gdzie można rozwinąć swoją pasję do tańca. Znajduje się ono przy ulicy Wiktorskiej 69. Centrum oferuje szeroki wybór zajęć tanecznych, w tym balet, modern, jazz i stre...

Balet dla dorosłych

Stretching

Balet dla dzieci

Jazz

Modern

Gimnastyka artystyczna

Shape it

Oxygen Fitness & Wellness Club Ursus - K3 Warszawa
Siłownia

Oxygen Fitness & Wellness Club Ursus

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, WarszawaUrsus

Wejście50
Karnet179
Dla dzieciDla seniorów+12
SZYBKI PODGLĄD

Oxygen Fitness & Wellness Club Ursus to klub fitness położony przy ulicy Kazimierza Gierdziejewskiego 7 w Warszawie. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym treningi siłowe, zajęcia grupowe, trening personalny, EMS, oraz zajęcia taneczne, ...

Indoor Cycling

Zdrowy Kręgosłup

Pilates

Stretching

Air Joga

Tabata

Trening Obwodowy

TBC

Power ABT

Power Pump

Kettlebells

Zumba

Akrobatyka (Dzieci)

Balet (Dzieci)

Poprzednia1 / 14Następna

Wzmacnianie w Warszawie: Czy cena karnetu definiuje atmosferę?

W Warszawie na zajęciach wzmacniających spotkasz zarówno łowców okazji, jak i osoby ceniące pakiety premium. Atmosfera często zależy od ceny – od kameralnych grup po duże, sieciowe sale.

Niektóre kluby tworzą przestrzenie dedykowane, np. „Tylko dla kobiet”, co wpływa na komfort i skupienie podczas ćwiczeń siłowych.

Roczna oszczędność 10 080 zł? Matematyka nie kłamie!

Różnica między najtańszym karnetem miesięcznym za 120 zł a najdroższym za 960 zł jest ogromna. Rocznie w portfelu może zostać nawet 10 080 zł, jeśli dobrze poszukasz.

Średnia cena w mieście to 269 zł, co jest dobrym punktem odniesienia. Kluczem do oszczędności są systemy benefitowe, bo aż 45% klubów honoruje Medicover Sport.

Droższy karnet = lepszy sprzęt? Sprawdzamy, za co płacisz.

Czy wyższa cena gwarantuje lepsze warunki do budowania siły? Niekoniecznie, ale droższe pakiety mogą zawierać usługi premium, jak treningi personalne wliczone w cenę.

Podstawowe wyposażenie do ćwiczeń wzmacniających, takie jak hantle, kettlebelle czy maty, znajdziesz w każdym obiekcie. Unikalne udogodnienia, jak sala zabaw dla dzieci, to rzadkość.

Pierwsze zajęcia wzmacniające: Jak nie przepłacić za debiut?

Nie daj się naciągnąć na drogi karnet od razu. Wejście jednorazowe na zajęcia wzmacniające w Warszawie kosztuje od 20 zł do 150 zł, więc przetestuj kilka miejsc.

Wiele klubów, jak Akademia Baletu Masterclass, ma w ofercie zajęcia „Dla początkujących”. Wystarczy wygodny strój sportowy i butelka wody, by zacząć pracę nad wzmacnianiem mięśni.

Uniknij tłoku i przepłacania: Kiedy ćwiczyć w Warszawie?

W Warszawie działa aż 185 klubów oferujących zajęcia wzmacniające, więc znalezienie miejsca nie jest problemem. Jednak w godzinach szczytu w popularniejszych i tańszych lokalizacjach może być tłoczno.

Aby komfortowo pracować nad siłą i techniką, warto rozważyć treningi w godzinach porannych lub w weekendy. To często najlepszy sposób na uniknięcie kolejek do sprzętu.

  1. Zajęcia wzmacniające
  2. Warszawa
StartMapa
Szukaj
Kategorie