Aloha Pilates Wilanów

Aloha Pilates Wilanów to studio pilatesu na reformerach na warszawskim Wilanowie, przy Alei Rzeczypospolitej 1, w budynku Robyg Business Center; studio zaleca korzystanie z wielopoziomowego parkingu za budynkiem. To jedno z dwóch studiów marki Aloha Pilates — drugie działa w Konstancinie-Jeziornej, w przestrzeni Starej Papierni przy Alei Wojska Polskiego 3.

Wnętrze zaprojektowano z myślą o klimacie plaży i oceanu: pastelowe kolory, naturalne materiały i surferskie akcenty. Zajęcia na reformerach prowadzą certyfikowani instruktorzy, a trening czerpie z praktyk szkół BASI, Balanced Body i Polestar. Grafik obejmuje zajęcia dla wszystkich poziomów i dla średnio zaawansowanych, intensywniejsze formaty łączące wzmacnianie z rozciąganiem i pracą nad mobilnością, łagodny poranny trening dla początkujących oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie, prowadzone przez instruktorki po specjalistycznych szkoleniach. Zajęcia grupowe trwają 55 minut, a na sali jest osiem miejsc.

Studio jest przeznaczone dla każdego — od osób początkujących po zaawansowane, także dla młodych mam i osób po kontuzjach. Obok zajęć grupowych prowadzi sesje Priv i Duet, indywidualne lub we dwoje, w których program dopasowuje się do celów, możliwości i poziomu ćwiczącego, a trening może być ukierunkowany m.in. na mobilność, korekcję postawy czy redukcję bólu. Wśród instruktorek są m.in. Aga Hamerska, Karina Horbik, Gosia Mazur, Weronika Kaczmarek i Lidia Stefanowicz-Gajewska, a studio organizuje też masterclassy pilatesu z gośćmi.