Zdrofit Warszawa Ursus Pużaka

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrofit Warszawa Ursus Pużaka

• Full Body Workout • 55 min.

  piątki: 08:00;

• Interwał • 55 min.

  wtorki: 16:30;

• Joga • 55 min.

  poniedziałki: 09:00;

  wtorki: 20:30;

  czwartki: 18:30;

  soboty: 09:30;

  niedziele: 11:30;

• Mobility • 55 min.

  środy: 09:00;

• Pilates • 55 min.

  piątki: 19:30;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  środy: 17:30;

• Relaks i Medytacja • 45 min.

  wtorki: 21:30;

  soboty: 10:30;

• Shape • 55 min.

  wtorki: 19:30;

• Stretching • 55 min.

  wtorki: 09:00;

  środy: 18:30;

  czwartki: 20:30;

  piątki: 09:00 · 20:30;

• Sztangi • 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 18:30;

  środy: 19:30;

  niedziele: 09:30;

• Tabata • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:30;

  środy: 08:00;

  soboty: 08:30;

• TBC • 55 min.

  wtorki: 08:00;

  środy: 20:30;

  czwartki: 08:00 · 19:30;

  niedziele: 10:30 · 18:00;

• Trening Cross • 55 min.

  czwartki: 18:30;

  niedziele: 11:30;

• Trening Cross - intro • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• Trening obwodowy • 55 min.

  wtorki: 17:30;

  środy: 16:30;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 19:30;

  wtorki: 18:30;

  czwartki: 09:00;

  niedziele: 19:00;

• Zumba® • 55 min.

  poniedziałki: 20:30;