Women's Health Concept

Women's Health Concept to klinika zdrowia kobiet na Mokotowie, przy ul. Postępu 12b (lokal U1) w Warszawie, około 10 minut pieszo od Westfield Mokotów. Łączy fizjoterapię uroginekologiczną, kosmetologię i medycynę estetyczną z zajęciami pilatesu; założyły ją Aleksandra Krzyżanowska, trenerka pilatesu, i fizjoterapeutka Martyna Krzyżanowska, a marka, działająca od 2019 roku, ma też gabinet w Radomiu.

Zajęcia prowadzą certyfikowane trenerki pilatesu i fizjoterapeutki: klasyczny pilates na reformerach Balanced Body w grupach do czterech osób, na poziomie początkującym i średniozaawansowanym, także o poranku. Osobne zajęcia są dla kobiet w ciąży — pilates na macie w czteroosobowych grupach, dostosowany do każdego trymestru, od 12. tygodnia ciąży i pod okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej — oraz dla mam po porodzie, także po cesarskim cięciu; w grafiku są też trening Power Body Shape i grupowe przygotowanie do porodu. Nowym osobom studio radzi zacząć od grupy początkującej, a kobietom po kontuzjach lub z przeciwwskazaniami do ćwiczeń w grupie proponuje sesje indywidualne.

Fizjoterapeutki kliniki specjalizują się m.in. w dnie miednicy, uroginekologii, proktologii, terapii blizn, endometriozie i fizjoterapii niemowląt, a każda wizyta zaczyna się od szczegółowego wywiadu i diagnozy. Na fizjoterapię nie trzeba skierowania; pierwsza wizyta to około 50-minutowa konsultacja, na którą warto zabrać wygodny strój do ruchu, wyniki badań i listę leków. Klinika regularnie organizuje warsztaty o zdrowiu kobiety, m.in. o fizjologii cyklu, przygotowaniu do porodu, menopauzie i automasażu, a na wizytę można przyjść z niemowlęciem lub małym dzieckiem.