Pilates Warszawa (223)
Fitness Klub ZDROFIT Centrum - Krucza
Krucza 50, Warszawa•Śródmieście
Fitness Klub ZDROFIT Centrum - Krucza to nowoczesny klub fitness położony w sercu Warszawy, przy ulicy Kruczej 50. Klub oferuje swoim klientom szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, strefę cardio, salę fitness, a także saunę. ...
Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka
Szamocka 10, Warszawa•Żoliborz
Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka to nowoczesny klub fitness położony w malowniczej okolicy zielonego Żoliborza, w sąsiedztwie Lasku na Kole. Klub oferuje swoim klientom prawie 1300 mkw. powierzchni, podzielonej na strefy treningowe, t...
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Wola
Młynarska 8, Warszawa•Wola
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Wola to nowoczesny klub fitness zlokalizowany w zabytkowym budynku na Młynarskiej 8. Klub oferuje dostęp 24/7, co pozwala klientom na trening o każdej porze dnia i nocy. W klubie znajduje się 7 s...
Siłownia Plac Zawiszy Warszawa | Well Fitness
Al. Jerozolimskie 123A, Warszawa•Ochota
Siłownia Plac Zawiszy Warszawa | Well Fitness to nowoczesny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć fitness. Klub mieści się w samym centrum Warszawy, przy Al. Jerozolimskie 123A, co sprawia, że jest łatwo dostępny dla mies...
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148, Warszawa•Ochota
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Atrium Reduta to nowoczesny klub fitness położony w centrum handlowym Atrium Reduta, przy al. Jerozolimskie 148. Klub oferuje swoim klientom przestronną przestrzeń do ćwiczeń, wyposażoną w nowocz...
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza
Postępu 17A, Warszawa•Mokotów
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza to nowoczesny klub fitness położony w sercu biznesowego centrum Warszawy, przy ulicy Postępu 17A. Klub oferuje szeroki zakres aktywności sportowych, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a ta...
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska
Dalanowska 46, Warszawa•Targówek
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska to klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ul. Dalanowskiej 46 i jest doskonałym miejscem treningowym dla mie...
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Warszawa, Złote Tarasy
Złota 59, Warszawa•Śródmieście
Well Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje zajęcia grupowe, treningi personalne oraz dostęp do nowoczesnego sprzętu. Klub znajduje się w różnych lokalizacjach, w tym w Krakowie, i oferuje zajęcia takie jak HYROX, pilates na refo...
Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso
Chmielna 71, Warszawa•Wola
Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso to nowoczesny klub fitness położony w samym sercu Warszawy, przy ulicy Chmielna 71. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a także dostęp do siłowni i strefy cardi...
ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK
Radzymińska 129E, Warszawa•Targówek
ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK to klub fitness położony przy ulicy Radzymińskiej 129E. Oferuje on szeroki wybór zajęć grupowych, takich jak treningi cardio, siłowe, a także zajęcia taneczne i relaksacyjne. W klubie znajduje się również siłown...
Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka
Marymoncka 34, Warszawa•Bielany
Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Marymonckiej 34. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. Klub jest wyposażony w nowoczesny sprzę...
Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków
Krakowiaków 46, Warszawa•Włochy
Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków to nowoczesny i przestronny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub mieści się przy ul. Krakowiaków 46 w dzielnicy Włochy. ...
Fitness Klub ZDROFIT Wola - The Warsaw HUB
rondo Ignacego Daszyńskiego 2B, Warszawa•Wola
Fitness Klub ZDROFIT Wola - The Warsaw HUB to nowoczesny i profesjonalnie wyposażony klub fitness, położony w doskonałej lokalizacji w stolicy, przy Rondzie Daszyńskiego 2. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym siłownię, zajęcia grupowe,...
Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście Arkadia
al. Jana Pawła II 82, Warszawa•Śródmieście
Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście Arkadia to nowoczesny klub fitness położony w centrum Warszawy, przy al. Jana Pawła II 82. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. ...
Kameralna grupa czy praca solo? Twój pierwszy wybór w Warszawie
Pierwsza decyzja to wybór formy zajęć, która wpłynie na Twoje doświadczenie z pilatesem. W Warszawie średnia cena wejścia to około 70 zł, co często dotyczy zajęć grupowych.
Trening indywidualny pozwala na pełne skupienie na technice oddechowej i precyzji ruchu pod okiem instruktora. Zajęcia w grupie, jak w berrystudio good pilates, budują motywację i poczucie wspólnoty.
Jak uniknąć tłoku i znaleźć matę dla siebie?
Nie musisz się martwić o brak miejsca, bo w Warszawie działa aż 223 kluby oferujące pilates. Warto jednak rezerwować zajęcia z wyprzedzeniem, zwłaszcza w godzinach popołudniowych.
Wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie wymaga spokoju i koncentracji. Dlatego sprawdź grafik i wybierz mniej popularne godziny, by w pełni skorzystać z sesji.
Pierwszy krok do silnego kręgosłupa: Co czeka za drzwiami studia?
Przekraczając próg studia, zostawiasz za sobą stres dnia codziennego. W środku czeka na Ciebie szafka, mata i obietnica pracy nad stabilizacją centralną ciała.
W niektórych miejscach, po zakończonym treningu, możesz skorzystać z sauny, by zrelaksować mięśnie. To świetny sposób na łagodne wejście w świat regularnej aktywności.
Czy pilates to tylko "rozciąganie"? Obalamy warszawskie mity
Często myśli się, że pilates to tylko lekkie ćwiczenia dla kobiet. Tymczasem to intensywny trening wzmacniający całe ciało, angażujący mięśnie, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.
W Warszawie znajdziesz też miejsca "Tylko dla kobiet", jak Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso, ale pilates jest uniwersalny. Co więcej, aż 27% placówek akceptuje kartę PZU Sport, co ułatwia dostęp.
Co, jeśli nie pilates na macie? Inne ścieżki w stolicy
Jeśli klasyczna forma Cię nie przekonuje, Warszawa oferuje pilates na reformerach, jak w PEACHY Reformer & Wellness. To specjalistyczne łóżka z systemem sprężyn, które stawiają dodatkowy opór.
Ceny karnetów miesięcznych wahają się od 100 zł do nawet 1000 zł. Gdy budżet jest ograniczony, pojedyncze wejścia w cenie od 25 zł mogą być dobrym startem.
Pierwszy dzień okiem analityka: Co mówią dane?
Twoje pierwsze zajęcia to przede wszystkim oswajanie się z nowym ruchem i przestrzenią. Nie oczekuj od siebie perfekcji w kontrolowaniu każdego mięśnia od razu.
Dane pokazują, że rynek jest zróżnicowany, a studia takie jak Prossto Studio PILATES na Bielanach oferują specjalistyczne podejście. Daj sobie czas, by znaleźć miejsce, w którym poczujesz się komfortowo.
Polecane
Jogalates Studio
Zwolińska 81 • Wawer
Dreamsney Cheerleaders Paulina Rocławska - Cheerleading | Taniec i Gimnastyka dla Dzieci w Warszawie
Myśliborska 1 • Białołęka
Pilates Cave
Kolejowa 43A • Wola
Poradnia FIT DIETETYK Jacek Kłębowski
Borowej Góry 2 • Bemowo
Pani od Pilatesu Saska Kępa
Zwycięzców 32 • Praga-Południe
Pan od Pływania - Nauka pływania dla dzieci i dorosłych Warszawa Włochy / Ochota
Gładka 18 • Włochy
Karate Club Leader | Warszawa | Карате клуб
Szulborska 3 • Wola
COPACABANA URSYNÓW
pasaż Stokłosy 11 • Ursynów
Kajalis - zumba i fitness
Sołtana 12 • Bemowo
JeszFresh Dietetyk Online Aleksandra Kilen-Zasieczna
Obrzeżna 5 • Mokotów
Inne kategorie w Warszawa
- Pilates
- Warszawa