Fitness w Warszawie

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (7 - 13 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 17:05 · 18:00 · 18:10 · 19:15;
  wtorki: 17:00 · 18:10;
  środy: 16:00 · 17:05 · 17:30 · 18:00 · 18:10;
  czwartki: 17:00 · 18:00 · 18:10;
  piątki: 17:05 · 18:00 · 18:10;
  niedziele: 10:15.

• Gimnastyka na szarfach (młodzież i dorośli) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00 · 20:00 · 21:20;
  wtorki i piątki: 19:20 · 19:30;
  środy: 19:00 · 19:20;
  czwartki: 19:15 · 19:20 · 20:00;
  niedziele: 12:45.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (6 - 9 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 15:55 · 16:00;
  wtorki: 16:00;
  środy: 14:55;
  czwartki: 14:55 · 16:00 · 17:05;
  piątki: 14:55 · 17:00;
  niedziele: 10:00.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (10 - 13 lat) — 60 min.

  wtorki: 16:30 · 17:05;
  środy: 16:00 · 17:00;
  czwartki: 16:00 · 17:05;
  piątki: 16:00;
  soboty: 10:00.

• Gimnastyka na kołach (młodzież i dorośli) — 60 min.

  poniedziałki: 20:10;
  wtorki: 19:50 · 20:30;
  środy: 19:20;
  czwartki: 19:30 · 20:30;
  niedziele: 13:55.

• Gimnastyka na kołach dla DZIECI (8 - 13 lat) — 60 min.

  wtorki: 18:45;
  środy: 18:10 · 18:15;
  czwartki: 17:10 · 18:15;
  piątki: 17:10 · 18:10.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (4 - 5/6 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 14:50;
  środy: 16:00;
  soboty: 11:05.

• Gimnastyka na szarfach i kołach dla DZIECI 6-12lat — 90 min.

  soboty: 12:10;
  niedziele: 11:20.

• Gimnastyka na kołach (dla dzieci)- Grupa PRO Vol 1 — 90 min.

  poniedziałki: 17:05.

• Gimnastyka na kołach (dla dzieci)- Grupa PRO Vol 2 — 90 min.

  poniedziałki: 18:35.

• Gimnastyka na szarfach (dla dzieci) - Grupa PRO — 90 min.

  wtorki: 18:00.

• Gimnastyka na szarfach i kołach dla DZIECI 8-13lat — 90 min.

  niedziele: 11:05.

• Jam Session - Grupa PRO — 120 min.

  soboty: 12:30.

• Szarfy oraz akrobatyka (dla dzieci) - Grupa PRO — 180 min.

  czwartki: 17:00.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (8 - 13 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 17:05;
  wtorki: 16:00 · 17:05 · 17:35;
  środy: 16:00 · 17:05;
  czwartki: 18:20;
  piątki: 16:00 · 17:05 · 18:20;
  soboty: 10:00 · 11:15 · 13:50.

• OPEN STUDIO — 180 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i piątki: 10:00 · 13:00 · 20:30;
  wtorki: 10:00 · 13:00 · 21:00;
  soboty: 15:00 · 17:00 · 19:00;
  niedziele: 15:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• MAIP – Laboratorium świadomego ruchu — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Niedzielne marsze oddechowe — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Qigong w muzeum — 60 min.

  środy: 10:30.

• Staż taiji – forma z szablą i mieczem — 60 min.

  piątki: 17:30.

• STUDIO DANTAIN | Taiji – grupa początkująca — 60 min.

  czwartki: 16:00.

• STUDIO DANTIAN | Qigong Promienny Lotos — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Środy z Dantian — 60 min.

  środy: 19:30.

• Taiji w Parku Kultury w Powsinie — 60 min.

  środy: 13:15.

• Taiji, grupa początkująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Tao i dźwięk — spotkanie z muzyką qin | MAIP — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Trening weekendowy — 60 min.

  w weekendy: 9:00.

• Qigong dla dojrzałych — 60 min.

  wtorki: 10:00;
  czwartki: 16:00.

• Qigong w Parku Kultury w Powsinie — 60 min.

  wtorki i czwartki: 13:00.

• Taiji, grupa średnio- i zaawansowana — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Energy Mama — 60 min.

  czwartki: 10:00.

• Mama & Baby Stretching — 45 min.

  czwartki: 11:15.

• Trening Porodowy DLA PAR — 240 min.

  niedziele: 10:00.

• Mama & Baby Pilates — 45 min.

  wtorki: 11:15.

• Slow Mama — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Trening Porodowy - pozycje porodowe — 120 min.

  środy: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• GT Team — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 20:00.

• Kickboxing — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Kickboxing kobiecy — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30.

• Kickboxing Mix — 60 min.

  piątki: 18:30.

• MMA Mix — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• MT Mix — 60 min.

  środy i piątki: 17:00.

• Sach Song — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Solo Mix — 60 min.

  soboty: 11:15.

• Stretching — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Xpiringi — 60 min.

  soboty: 12:15.

• Boks Mix — 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 10:30 · 17:00;
  wtorki, czwartki i piątki: 10:00 · 10:30;
  środy: 10:00 · 10:30 · 18:30.

• Boks 9-13 — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 25 czerwca 2026

• Trening P — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki: 20:45.

• Reformer Glutes & Abs — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Reformer jump board + matcha — 90 min.

  niedziele: 11:00.

• Reformer Sculpt — 60 min.

  czwartki: 19:45.

• Reformer Shape — 60 min.

  wtorki: 19:45.

• Reformer Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 11:10 · 17:45 · 19:00;
  wtorki: 10:00 · 11:10;
  środy: 10:00 · 11:10 · 17:45 · 19:00;
  czwartki: 10:00 · 11:10 · 17:15 · 18:30;
  piątki: 7:30 · 10:00 · 11:10 · 17:15 · 18:30;
  soboty: 11:00 · 12:15;
  niedziele: 12:45.

• Reformer Stretching — 60 min.

  wtorki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES — 60 min.

  poniedziałki: 9:00;
  środy: 9:00 · 18:45.

• JOGA KRĘGOSŁUPA — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  piątki i niedziele: 18:45.

• JOGA STRETCH - elastyczność dla każdego — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  niedziele: 10:15.

• JOGALATES — 60 min.

  poniedziałki: 18:45;
  soboty: 10:15.

• JOGOWA KAWKA — 60 min.

  piątki: 8:00;
  w weekendy: 9:00.

• JOGA + AROMATERAPIA — 60 min.

  środy: 20:00.

• PILATES z — 60 min.

  niedziele: 17:30.

• PORANNA JOGA — 60 min.

  środy: 7:45.

• SOFT PILATES z nutą JOGI (również w ciąży) — 60 min.

  piątki: 17:30.

• SOMA® MOVE — 60 min.

  czwartki: 18:45.

• SPOTKANIE SĄSIEDZKIE - LUCE x CUD I MIÓD — 180 min.

  soboty: 12:00.

• STRETCH + ROLOWANIE z fit.me - rozluźnij napięcia — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• JOGA OCZYSZCZAJĄCA — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• JOGA STRETCH - reset dla bioder — 60 min.

  wtorki: 18:45.

• JOGA W CIĄŻY i nie tylko — 60 min.

  wtorki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Stretching & Mobility — 55 min.

  wtorki: 18:00 · 19:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 9:00.

• FIT MAMA Z MALUCHEM ( 0-2 lat) — 55 min.

  poniedziałki: 11:00;
  czwartki: 10:00 · 11:00.

• CROSS — 55 min.

  środy: 20:00;
  piątki: 19:00.

• Zdrowy wycisk — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 18:00.

• Brzuch & Stretch — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Chillates — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Dance kids (4-7 lat) — 45 min.

  środy: 17:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  soboty: 11:00.

• Jędrne Ciało — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Joga — 60 min.

  czwartki i soboty: 9:00.

• PILATES — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Power Pilates — 55 min.

  piątki: 18:00.

• SUPER SET — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• TRENING OBWODOWY — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 8:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  soboty: 10:00.

• AKTYWNIE W CIĄŻY — 55 min.

  wtorki: 11:00.

• Aktywny senior — 55 min.

  wtorki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  piątki: 10:00 · 18:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 17:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 10:00;
  środy: 10:00 · 18:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 11:00.

• Les Mills BODYBALANCE® — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 20:00;
  niedziele: 18:00.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  środy i soboty: 9:00 · 17:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  czwartki: 9:00 · 17:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Les Mills Yoga Vinyasa® — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 16:00.

• Power Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 17:00.

• Interwał — 55 min.

  piątki: 9:00.

• Joga — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Les Mills Breath™ — 55 min.

  niedziele: 19:00.

• Les Mills Dance® — 45 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Power Joga — 55 min.

  niedziele: 9:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 16:00;
  czwartki i soboty: 18:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki i czwartki: 11:00;
  środy: 20:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki i czwartki: 10:00;
  środy i piątki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Jesienny WYJAZD do Gołębnika (karnet na jogę) — 120 min.

  czwartki: 18:00.

• Joga na spokojny tydzień — 70 min.

  niedziele: 18:45.

• Podstawy i dobre ustawienie — 70 min.

  środy: 17:30.

• Podstawy, plecy i stabilność — 70 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Regeneracja po tygodniu — 70 min.

  piątki: 18:45.

• Siła, równowaga i dobre ustawienie — 70 min.

  czwartki: 18:45.

• Sobotni rozruch — 70 min.

  soboty: 9:00.

• Vinyasa Flow po pracy — 70 min.

  środy: 18:45.

• WYDECH - Kurs jogi od podstaw na stres i napięcie — 70 min.

  poniedziałki: 17:30.

• OCZEKIWANIE - Joga w Ciąży — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Plecy po pracy — 70 min.

  wtorki: 17:30.

• Ukojenie dla ciała i głowy — 70 min.

  wtorki: 18:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Paw Yoga — 60 min.

  soboty: 12:30 · 13:30 · 14:30 · 15:30 · 16:30;
  niedziele: 12:30 · 13:30 · 14:30 · 15:30 · 16:30 · 17:30 · 18:30.

• Aerial Dance Kids początkujący (7-12 lat) — 55 min.

  poniedziałki: 16:00;
  wtorki: 16:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 17:30.

• Aerial Dance Kids średniozaawansowany (7-12 lat) — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:00;
  czwartki: 18:30;
  piątki: 17:00.

• WYNAJEM — 60 min.

  niedziele: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00.

• Aerial Dance Kids zaawansowany (7-12 lat) — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 18:30.

• Pole Dance początkujący wyższy — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 18:00.

• Pole Dance zaawansowany — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 20:00.

• URODZINY — 60 min.

  soboty: 10:00 · 11:30.

• Acro Pole Kids (7-12) początkujący — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Acro Pole Kids średniozaawansowany (7-12 lat) — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Aerial Dance DOROŚLI OPEN — 55 min.

  wtorki: 20:30.

• Aerial Dance Kids 5-7 lat początkujący — 55 min.

  środy: 16:00.

• Aerial Dance Kids open (7-12 lat) — 55 min.

  soboty: 9:00.

• Aerial Dance Teens (13-17 lat) średniozaawansowany — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Aerial Dance Teens (13-17lat) — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Aerial Hoop DOROŚLI OPEN — 55 min.

  poniedziałki: 20:10.

• Aerial hoop Kids początkujący (7-12 lat) — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• Aerial Hoop Teens średniozaawansowany (13-17lat) — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Glow&Go — 55 min.

  środy: 19:00.

• Pole Dance Dynamika poziom OPEN — 55 min.

  czwartki: 21:00.

• Pole Dance początkujący — 55 min.

  środy: 20:00.

• Pole Dance średniozaawansowany — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Pole Dance Teens (13-17) — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Power Moves - Iron X — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Power Stretch — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• Sala Pole Dance OPEN level — 60 min.

  poniedziałki: 21:00.

• Trening personalny 1:1 — 90 min.

  wtorki: 11:30;
  czwartki: 15:00;
  piątki: 16:00.

• Vinyasa Joga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• AQUA AEROBIC (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  wtorki: 21:00;
  czwartki: 20:00 · 20:30.

• NIEMOWLAKI 3 - 6 M-CY, NOWI UCZESTNICY (WUM, TROJDENA 2C) — 30 min.

  poniedziałki: 13:30 · 15:00;
  piątki: 13:30.

• GRUPA 7,2 - 8,2 LAT - DOSKONALENIE PŁYWANIA (DUŻY BASEN, LEGIONOWO) — 30 min.

  niedziele: 9:30 · 12:00.

• MALUCHY 1,5 - 2,5 r. KONTYNUACJA, GRUPA NA 2 TORACH (WUM, TROJDENA 2C) — 30 min.

  soboty: 14:00;
  niedziele: 13:30.

• MALUCHY 3- 6 MCY NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  wtorki: 12:00;
  środy: 10:30.

• MALUCHY 4 - 10 MCY KONT. (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  wtorki: 12:30;
  czwartki: 12:00.

• MALUCHY 7 - 12 MCY NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  wtorki i czwartki: 11:00;
  środy: 12:00.

• MALUCHY 8 - 12 M-CY KONTYNUACJA (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  wtorki: 10:00;
  środy: 13:30.

• MALUCHY 8 - 15 M-CY, KONTYNUACJA (WUM, TROJDENA 2C) — 30 min.

  poniedziałki: 15:30;
  piątki: 14:30.

• NAUKA PŁYWANIA DLA MAM (CAM-MODLIŃSKA 156) — 45 min.

  wtorki: 19:30 · 20:15.

• NIEMOWLAKI 3 - 12 m-cy, NOWI UCZESTNICY (OSIR WŁOCHY) — 30 min.

  niedziele: 8:30 · 13:30.

• PRZEDSZKOLAKI 3,5 - 4,5 KONTYNUACJA (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  soboty: 11:30 · 18:30.

• STARSZAKI 10.0 - 12.0 LAT - DOSKONALENIE PŁYWANIA (OSIR WŁOCHY - duży basen) — 30 min.

  soboty: 10:00;
  niedziele: 10:30.

• *MALUCHY 5- 11 MCY KONTYNUACJA (REH-MEDICA) — 30 min.

  soboty: 13:00.

• 1,0 - 2,0 NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  poniedziałki: 15:30.

• 1,5 - 2,5 ROKU NOWI UCZESTNICY(CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  czwartki: 18:00.

• 2,0 - 3,0 LATA NOWI UCZESTNICY (CAM - MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  soboty: 17:00.

• 2,0 - 3,0 NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156). — 30 min.

  piątki: 17:00.

• 3 - 6 MCY NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  niedziele: 14:00.

• 3 - 7 M-CY NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  soboty: 14:00.

• 3,0 - 4,0 LATA NOWI UCZESTNICY (CAM - MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  soboty: 18:00.

• 3,0 - 4,0 LATA NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  środy: 18:30.

• 4 - 10 M-CY NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  niedziele: 12:30.

• 4,0 - 6,0 LAT NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  niedziele: 13:30.

• 5,0 - 6,0 LAT NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  poniedziałki: 19:00.

• 7 - 12 M-CY NOWI UCZESTNICY(CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  soboty: 15:00.

• 8,0 - 10,0 LAT NOWI UCZESTNICY (CAM-MODLIŃSKA 156) — 30 min.

  piątki: 19:00.

• ACTIVE BABY, WIEK 10 - 12 M-CY — 30 min.

  wtorki: 11:15.

• ACTIVE BABY, WIEK 2 - 4 M-CY — 30 min.

  czwartki: 13:30.

• ACTIVE BABY, WIEK 4 - 6 M-CY — 30 min.

  czwartki: 12:45.

…i 248 zajęć więcej w grafiku Let's Swim - Szkoła pływania dla dzieci i niemowląt CAM Białołęka.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES/ZDR. KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 11:15;
  piątki: 19:30;
  w weekendy: 11:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 10:15 · 16:30;
  środy: 17:30.

• KICKBOXING — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30;
  czwartki: 19:30.

• PILATES — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  środy: 19:30.

• PILATES/STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  piątki: 11:15.

• SHAPE — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ MOBILITY — 55 min.

  poniedziałki: 11:15;
  czwartki: 18:30.

• ABT — 55 min.

  soboty: 10:30.

• BRZUCH, UDA, POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• MENTAL SHAPE — 55 min.

  czwartki: 10:15.

• SALSATION — 55 min.

  niedziele: 9:30.

• TBC/PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  niedziele: 10:30.

• TBC/STRETCHING — 55 min.

  środy: 11:15.

• TURBO SPALANIE/PŁ. BRZUCH — 55 min.

  piątki: 18:30.

• ZDR. KRĘGOSŁUP/STRETCH — 55 min.

  piątki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  środy: 16:30.

• ZGRABNE UDA I POŚLADKI — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• ZUMBA — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30.

• PILATES/ BALANCE — 55 min.

  wtorki: 11:15.

• SHAPE & STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 10:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES/ZDR. KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 11:15;
  piątki: 19:30;
  w weekendy: 11:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 10:15 · 16:30;
  środy: 17:30.

• KICKBOXING — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30;
  czwartki: 19:30.

• PILATES — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  środy: 19:30.

• PILATES/STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  piątki: 11:15.

• SHAPE — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ MOBILITY — 55 min.

  poniedziałki: 11:15;
  czwartki: 18:30.

• ABT — 55 min.

  soboty: 10:30.

• BRZUCH, UDA, POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• MENTAL SHAPE — 55 min.

  czwartki: 10:15.

• SALSATION — 55 min.

  niedziele: 9:30.

• TBC/PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  niedziele: 10:30.

• TBC/STRETCHING — 55 min.

  środy: 11:15.

• TURBO SPALANIE/PŁ. BRZUCH — 55 min.

  piątki: 18:30.

• ZDR. KRĘGOSŁUP/STRETCH — 55 min.

  piątki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  środy: 16:30.

• ZGRABNE UDA I POŚLADKI — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• ZUMBA — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30.

• PILATES/ BALANCE — 55 min.

  wtorki: 11:15.

• SHAPE & STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 10:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES/ZDR. KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 11:15;
  piątki: 19:30;
  w weekendy: 11:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 10:15 · 16:30;
  środy: 17:30.

• KICKBOXING — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30;
  czwartki: 19:30.

• PILATES — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  środy: 19:30.

• PILATES/STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  piątki: 11:15.

• SHAPE — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ MOBILITY — 55 min.

  poniedziałki: 11:15;
  czwartki: 18:30.

• ABT — 55 min.

  soboty: 10:30.

• BRZUCH, UDA, POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• MENTAL SHAPE — 55 min.

  czwartki: 10:15.

• SALSATION — 55 min.

  niedziele: 9:30.

• TBC/PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  niedziele: 10:30.

• TBC/STRETCHING — 55 min.

  środy: 11:15.

• TURBO SPALANIE/PŁ. BRZUCH — 55 min.

  piątki: 18:30.

• ZDR. KRĘGOSŁUP/STRETCH — 55 min.

  piątki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  środy: 16:30.

• ZGRABNE UDA I POŚLADKI — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• ZUMBA — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30.

• PILATES/ BALANCE — 55 min.

  wtorki: 11:15.

• SHAPE & STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 10:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES/ZDR. KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 11:15;
  piątki: 19:30;
  w weekendy: 11:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 10:15 · 16:30;
  środy: 17:30.

• KICKBOXING — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30;
  czwartki: 19:30.

• PILATES — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  środy: 19:30.

• PILATES/STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  piątki: 11:15.

• SHAPE — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ MOBILITY — 55 min.

  poniedziałki: 11:15;
  czwartki: 18:30.

• ABT — 55 min.

  soboty: 10:30.

• BRZUCH, UDA, POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• MENTAL SHAPE — 55 min.

  czwartki: 10:15.

• SALSATION — 55 min.

  niedziele: 9:30.

• TBC/PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  niedziele: 10:30.

• TBC/STRETCHING — 55 min.

  środy: 11:15.

• TURBO SPALANIE/PŁ. BRZUCH — 55 min.

  piątki: 18:30.

• ZDR. KRĘGOSŁUP/STRETCH — 55 min.

  piątki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  środy: 16:30.

• ZGRABNE UDA I POŚLADKI — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• ZUMBA — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30.

• PILATES/ BALANCE — 55 min.

  wtorki: 11:15.

• SHAPE & STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 10:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• PILATES/ZDR. KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 11:15;
  piątki: 19:30;
  w weekendy: 11:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 10:15 · 16:30;
  środy: 17:30.

• KICKBOXING — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30;
  czwartki: 19:30.

• PILATES — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  środy: 19:30.

• PILATES/STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  piątki: 11:15.

• SHAPE — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ MOBILITY — 55 min.

  poniedziałki: 11:15;
  czwartki: 18:30.

• ABT — 55 min.

  soboty: 10:30.

• BRZUCH, UDA, POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• MENTAL SHAPE — 55 min.

  czwartki: 10:15.

• SALSATION — 55 min.

  niedziele: 9:30.

• TBC/PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  niedziele: 10:30.

• TBC/STRETCHING — 55 min.

  środy: 11:15.

• TURBO SPALANIE/PŁ. BRZUCH — 55 min.

  piątki: 18:30.

• ZDR. KRĘGOSŁUP/STRETCH — 55 min.

  piątki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  środy: 16:30.

• ZGRABNE UDA I POŚLADKI — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• ZUMBA — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30.

• PILATES/ BALANCE — 55 min.

  wtorki: 11:15.

• SHAPE & STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 10:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Joga dynamiczna — 75 min.

  środy: 17:00;
  soboty: 9:00;
  niedziele: 10:30.

• Joga dla początkujących — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Joga kręgosłupa — 75 min.

  czwartki: 18:30.

• Kobieca joga — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Medytacja — 60 min.

  środy: 20:00.

• Relaks — 75 min.

  piątki: 18:30.

• Slow flow joga — 75 min.

  piątki: 15:30.

• Yin joga — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Hatha joga — 75 min.

  poniedziałki: 7:30 · 10:30 · 17:00;
  wtorki: 10:30 · 17:00 · 18:30;
  środy: 7:30 · 10:30;
  czwartki: 10:30 · 17:00;
  piątki: 7:30 · 17:00;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 11:30;
  środy: 10:30;
  piątki: 10:30 · 16:30;
  soboty: 9:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 19:15;
  piątki: 17:30;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:00.

• Boks — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  piątki: 20:30;
  niedziele: 12:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:15;
  soboty: 12:00;
  niedziele: 18:30.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 19:15;
  czwartki: 20:15;
  soboty: 10:00.

• Power Joga — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  piątki: 18:30.

• Relaks i Medytacja — 45 min.

  wtorki: 21:15;
  środy i piątki: 11:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 18:15;
  niedziele: 17:30.

• Trampoliny — 55 min.

  środy: 18:30;
  czwartki: 19:15.

• ABT — 55 min.

  czwartki: 17:15.

• Joga — 55 min.

  środy: 16:30.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  piątki: 19:30.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 20:30.

• Shape — 55 min.

  niedziele: 9:00.

• Sztangi — 55 min.

  środy: 17:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 17:15;
  wtorki: 11:30;
  środy: 19:30;
  niedziele: 11:00.

• Interwał — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Vital flow — 55 min.

  wtorki: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026