Fitness w Warszawie

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:30;
  środy: 9:00;
  soboty: 10:00.

• KALISTENIKA — 90 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy: 10:00;
  niedziele: 12:00.

• ZUMBA® — 55 min.

  środy: 19:30;
  piątki: 19:00;
  niedziele: 12:30.

• BELLY & BOOTY — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  środy: 8:00.

• BOKS — 55 min.

  wtorki: 20:45;
  niedziele: 8:45.

• ROWERY (medium) — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:30;
  wtorki: 19:30.

• TRENING HYBRYDOWY — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 20:30.

• WELL START: STABILNOŚĆ — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 19:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 18:30.

• PILATES — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO — 50 min.

  czwartki: 10:00.

• POWER TRAINING — 55 min.

  piątki: 18:00.

• TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.

  czwartki: 18:30.

• TERAPIA RUCHEM — 55 min.

  soboty: 11:00.

• TRENING FUNKCJONALNY — 55 min.

  piątki: 19:00.

• TRENING INTERWAŁOWY — 55 min.

  czwartki: 9:00.

• TRENING OBWODOWY — 55 min.

  piątki: 9:00.

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY — 55 min.

  środy: 19:15.

• YOGA — 75 min.

  niedziele: 11:00.

• YOGA & STRETCH — 55 min.

  czwartki: 19:30.

• BODYCOMBAT® Les Mills — 55 min.

  wtorki i soboty: 9:00.

• SALSATION — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• STRETCHING & MOBILITY — 55 min.

  od poniedziałku do piątku: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 9:00 · 19:00;
  wtorki: 19:30;
  środy: 18:00;
  czwartki: 10:00 · 20:30;
  piątki: 17:30;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 11:00.

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki, czwartki i piątki: 18:00 · 19:00;
  wtorki: 19:00 · 20:00;
  środy: 7:00 · 18:00 · 19:00;
  soboty: 8:30 · 9:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00 · 18:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 20:30;
  piątki: 11:00 · 19:30;
  soboty: 9:00.

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 55 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30;
  środy: 19:30;
  niedziele: 9:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 9:00;
  piątki: 9:00 · 19:00.

• Les Mills BODYBALANCE® — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 18:30;
  niedziele: 10:00.

• Power Joga — 55 min.

  czwartki: 18:30;
  soboty: 10:00.

• Shape — 55 min.

  środy: 19:00;
  czwartki: 20:00.

• FitBall — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  środy: 17:30.

• Les Mills BODYCOMBAT® — 55 min.

  czwartki: 19:30.

• Relaks i Medytacja — 45 min.

  czwartki: 21:00.

• Tabata — 55 min.

  soboty: 11:30.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• TBC — 55 min.

  wtorki: 9:00 · 18:00;
  czwartki: 9:00;
  soboty: 9:30.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 11:00 · 17:00;
  wtorki: 17:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 10:00;
  czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 10:30 · 17:00;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 10:00.

• BELLY & BOOTY — 55 min.

  poniedziałki: 11:30;
  środy: 17:00;
  piątki: 10:00.

• PILATES — 55 min.

  poniedziałki: 9:30 · 20:00;
  środy: 10:00.

• ROWERY (hard) — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 20:00;
  niedziele: 18:00.

• ZUMBA® — 55 min.

  poniedziałki: 10:30;
  wtorki: 18:00;
  piątki: 17:00.

• STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  soboty: 11:00.

• TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE — 55 min.

  wtorki: 11:00;
  soboty: 8:30.

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) — 55 min.

  wtorki i środy: 19:00.

• BE PUMPIN' — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• BOKS — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• CELLU STOP — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• CROSS TRAINING — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• KETTLEBELLS — 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• MOCNY BRZUCH — 55 min.

  niedziele: 11:00.

• STRETCHING & MOBILITY — 55 min.

  środy: 20:00.

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) — 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• TRENING HYBRYDOWY — 55 min.

  soboty: 10:00.

• TRENING OBWODOWY — 55 min.

  piątki: 19:00.

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• WELL START: STABILNOŚĆ — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• YIN YOGA — 120 min.

  soboty: 17:00.

• BE HEALTHY — 55 min.

  wtorki: 10:00 · 17:00;
  piątki: 11:00.

• YOGA — 55 min.

  wtorki i niedziele: 9:00;
  piątki: 20:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• JOGA dla kręgosłupa — 60 min.

  środy: 19:30;
  czwartki: 18:50.

• JOGA dla powięzi — 60 min.

  wtorki: 20:10.

• JOGA na stres — 60 min.

  piątki: 18:00.

• JOGA pogłębiona — 70 min.

  czwartki: 20:00.

• JOGA Vinyasa — 60 min.

  poniedziałki: 20:10.

• Pilates Reformer Solo — 60 min.

  piątki: 11:15.

• Pilates Reformer — 55 min.

  poniedziałki: 17:50;
  wtorki i czwartki: 10:15;
  piątki: 9:00 · 10:00;
  soboty: 11:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki i czwartki: 9:00;
  soboty: 9:45.

• Mobilność + Siła — 60 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Pole Dance Intermediate 1 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 21:00;
  niedziele: 12:00 · 19:00.

• Pole Dance Intro - wprowadzenie — 60 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 21:00.

• Exotic — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  niedziele: 9:00.

• OPEN POLE — 60 min.

  niedziele: 10:00 · 11:00.

• Pole Dance Basic1 — 60 min.

  wtorki: 21:00;
  czwartki i niedziele: 20:00.

• Pole Dance Intermediate 2 — 60 min.

  środy: 20:00;
  czwartki: 17:00.

• Pole dance Kids — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy i piątki: 16:00.

• Aerial Hammock/ aerial Dance - Intermediate — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Aerial hoop - basic 2 — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Aerial Hoop - kontynuacja — 60 min.

  środy: 18:00.

• Aerial Hoop - Podstawy — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Exo Tricks — 60 min.

  niedziele: 8:00.

• Pole dance Advanced 1 — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 20:00.

• Pole Dance Advanced 2 — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00.

• Pole Dance Teens — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Stretching &Pilates — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Rezerwacja sali — 60 min.

  wtorki i czwartki: 9:00;
  soboty: 10:00.

• Aerial Hammock - aerial dance - basic — 60 min.

  wtorki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Grupa Reformer + Chair — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;
  środy: 19:00 · 20:00;
  piątki: 9:00.

• Grupa Reha — 60 min.

  środy: 11:00.

• Spring Board — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Spring Board + Chair — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Grupa Reformer — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  środy: 9:00 · 10:00 · 17:00 · 18:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 10:00 · 19:00;
  niedziele: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Pilates Reformer indywidualne — 60 min.

  czwartki: 11:10 · 12:15;
  piątki, soboty i niedziele: 17:00.

• Pilates Core — 60 min.

  środy: 10:15 · 12:15.

• Pilates dla poczatkujacych — 60 min.

  środy: 17:50.

• Pilates dla początkujacych — 60 min.

  poniedziałki: 9:00.

• Pilates Indywidualne — 60 min.

  piątki, soboty i niedziele: 11:30.

• Pilates Reformer duety — 60 min.

  środy: 20:15.

• Pilates Reformer duety -Brak wolnych miejsc — 60 min.

  wtorki: 20:05.

• Pilates reformer grupa dla poczatkujacych — 60 min.

  czwartki: 8:55.

• Pilates Reformer Indywidualene — 60 min.

  piątki, soboty i niedziele: 10:10.

• Pilates reformer indywidualne — 60 min.

  środy: 9:00.

• Pilates Reformer indywidualne — 60 min.

  środy: 17:00.

• Pilates Reformer indywidualne/ duety — 60 min.

  środy: 19:00.

• Pilates Reformer indywidualnie — 60 min.

  czwartki: 20:15.

• Pilates Reformer indywidulane — 60 min.

  piątki, soboty i niedziele: 18:05.

• Pilates zaawansowany — 60 min.

  czwartki: 17:50.

• Pilates Zdrowy Kregosłup — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Pilates zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Pilates Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 10:10.

• Reformer grupa dla początkujacych — 60 min.

  poniedziałki: 20:10.

• Reformer grupa poczatkujaca — 60 min.

  piątki, soboty i niedziele: 19:10.

• Reformer indywidualne — 60 min.

  poniedziałki: 11:15.

• Reformer indywidualne -Brak wolnych miejsc — 60 min.

  poniedziałki: 17:50.

• Reformer indywidualny — 60 min.

  czwartki: 10:05.

• Pilates Reformer dla poczatkujacych — 60 min.

  wtorki: 10:15 · 19:00.

• Pilates Mata — 60 min.

  wtorki, piątki, soboty i niedziele: 9:00.

• Pilates reformer w duecie — 60 min.

  wtorki: 17:50.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki: 18:30 · 19:30;
  czwartki: 19:00 · 20:00.

• Stretching — 55 min.

  czwartki: 10:00 · 17:00;
  soboty: 9:00;
  niedziele: 11:00.

• Sztangi — 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:30;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 18:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 25 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:00;
  wtorki: 20:30.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  czwartki: 21:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 20:00.

• Shape — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 19:00.

• GT TRAINING - CORE — 55 min.

  niedziele: 9:00.

• Mobility — 55 min.

  piątki: 17:00.

• Salsation® — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 25 min.

  środy: 20:00.

• Trening Cross — 55 min.

  w weekendy: 8:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 10:00;
  środy: 20:30;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 19:00;
  soboty: 12:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 19:30;
  czwartki: 9:00;
  niedziele: 17:00.

• TBC — 55 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 17:30;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• TBC — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 8:15 · 17:15;
  czwartki: 20:30;
  w weekendy: 9:15.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 17:15;
  czwartki: 9:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 19:30;
  piątki: 19:15.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  środy: 9:15;
  czwartki i piątki: 18:15.

• ABT — 55 min.

  środy: 8:15.

• Animal Flow — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• Antystres Harmonia — 55 min.

  niedziele: 11:15.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  środy: 20:15.

• COMMERCIAL — 55 min.

  środy: 18:15.

• Fat Burning — 55 min.

  soboty: 10:15.

• FitBall — 55 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Mobility — 55 min.

  wtorki: 20:30.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 9:15.

• Płaski brzuch — 55 min.

  niedziele: 10:15.

• Shape — 55 min.

  środy: 19:15.

• Zumba Gold® — 55 min.

  czwartki: 10:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 18:15;
  wtorki: 17:30;
  czwartki: 17:15;
  soboty: 11:15.

• Joga — 55 min.

  wtorki i piątki: 10:15.

• Vital flow — 55 min.

  wtorki: 9:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Ashtanga Joga‍ — 75 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Kundalini Joga — 90 min.

  niedziele: 11:30.

• Vinyasa funkcjonalna — 75 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Vinyasa Joga — 60 min.

  środy: 19:15.

• Joga dla Początkujących — 60 min.

  wtorki i piątki: 17:30.

• Joga w ciąży — 60 min.

  wtorki i czwartki: 11:00.

• Poranek Blisko — 60 min.

  wtorki i czwartki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 11:00 · 20:30;
  wtorki: 20:30;
  środy: 21:30;
  piątki: 11:00 · 19:00;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 19:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:30;
  wtorki i środy: 18:30;
  czwartki: 17:30;
  piątki: 10:00.

• Joga — 55 min.

  wtorki: 12:00 · 16:30;
  czwartki: 11:00 · 20:30.

• TBC — 55 min.

  czwartki: 18:30;
  piątki: 17:00;
  soboty: 9:30;
  niedziele: 10:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 12:00;
  środy: 16:30 · 19:30;
  niedziele: 9:30.

• Aktywna Ciąża — 55 min.

  wtorki: 13:00;
  piątki: 9:00.

• Relaks i Medytacja — 55 min.

  czwartki: 21:30;
  soboty: 11:30.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30;
  niedziele: 18:00.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 17:30.

• Aktywna Mama — 55 min.

  wtorki: 14:00.

• High Heels — 55 min.

  środy: 20:30.

• Les Mills Dance® — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Les Mills Shapes® — 55 min.

  środy: 10:00.

• Power Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 17:30.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  wtorki i środy: 11:00;
  czwartki: 12:00 · 16:30.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  wtorki i czwartki: 10:00;
  środy: 9:00.

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 30 min.

  wtorki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Vinyasa Online — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  środy i piątki: 9:30.

• Joga dla Początkujących — 60 min.

  soboty: 9:30.

• joga zajęcia indywidualne — 60 min.

  czwartki: 9:00.

• power yoga — 60 min.

  środy: 17:30.

• Vinyasa — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  środy i piątki: 9:30.

• joga - zajęcia indywidualne — 60 min.

  wtorki: 9:30.

• Slow Flow — 60 min.

  wtorki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• FULL BODY WORKOUT — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  niedziele: 9:30.

• JOGA ON-LINE — 60 min.

  poniedziałki: 20:15;
  piątki: 7:00.

• JOGA WZMACNIAJĄCA — 60 min.

  środy: 19:00.

• JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• MAMA YOGA - joga w ciąży — 60 min.

  czwartki: 11:00.

• YIN YOGA - wieczorny relaks — 60 min.

  środy: 20:15.

• YOGA ROZCIĄGAJĄCA — 60 min.

  poniedziałki: 20:15.

• YOGA VINYASA FLOW — 60 min.

  wtorki: 9:30 · 18:30;
  piątki: 7:00.

• YOGA SLOW FLOW — 60 min.

  środy: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY — 90 min.

  wtorki i czwartki: 9:30;
  piątki: 18:15;
  soboty: 9:00;
  niedziele: 9:30 · 18:15.

• GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY — 90 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  wtorki i czwartki: 18:15.

• GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY — 90 min.

  poniedziałki i środy: 18:15;
  wtorki i czwartki: 20:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• TBC — 55 min.

  środy: 9:30 · 20:00;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 9:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 16:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 10:30.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;
  wtorki: 20:00;
  czwartki: 9:30.

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki i środy: 8:30;
  soboty: 9:00 · 10:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  piątki: 19:00.

• Interwał — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  soboty: 9:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 12:00;
  piątki: 17:00.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  niedziele: 17:00.

• Tabata — 55 min.

  środy: 18:00;
  niedziele: 16:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  niedziele: 19:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  piątki: 20:00.

• FitBall — 55 min.

  piątki: 9:30.

• Mobility — 55 min.

  czwartki: 10:30.

• Power Joga — 55 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 11:30;
  środy: 16:15;
  czwartki: 12:00 · 17:00;
  w weekendy: 10:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 10:30;
  środy: 10:30 · 19:00;
  niedziele: 18:00.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Seanse Saunowe — 15 min.

  poniedziałki i środy: 19:00 · 20:00 · 21:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  czwartki: 19:00.

• Boks — 60 min.

  środy: 14:00.

• Full Body Workout — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Healthy spine — 60 min.

  środy: 17:00.

• Rozciąganie Całego Ciała — 60 min.

  czwartki: 8:30.

• Turbo spalanie — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Joga — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  środy: 8:00 · 18:30.

• Aqua Fitness — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Body Shape — 60 min.

  wtorki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 22 lipca 2026

• Hyrox Workout — 60 min.

  poniedziałki: 17:15;
  środy: 19:30;
  czwartki: 19:00.

• SALSATION — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 19:00;
  piątki: 17:00.

• CITY PUMP — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 17:00.

• JAK ĆWICZYĆ? INSTRUKTAŻ TRENINGOWY — 30 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 10:00 · 16:00.

• JOGA — 50 min.

  czwartki: 19:00;
  niedziele: 11:00.

• PILATES — 50 min.

  środy: 17:30;
  piątki: 18:00.

• STRETCHING — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• BODY SHAPE — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• FAT BURNING — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• MUAY THAI — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• PŁASKI BRZUCH — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• POWER PILATES — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• SAMOOBRONA — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• TABATA — 50 min.

  piątki: 17:00.

• TRENING OBWODOWY — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• TRX — 50 min.

  środy: 16:30.

• TRX PILATES — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• ZUMBA — 50 min.

  środy: 17:00.

• Rezerwacja Sali — 120 min.

  poniedziałki i piątki: 10:30 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 10:00 · 20:00;
  środy: 10:30 · 16:00 · 20:00;
  czwartki: 10:00 · 16:00 · 20:00;
  soboty: 13:00 · 15:00 · 17:00;
  niedziele: 9:30 · 11:00 · 13:00.

• INTROFIT POWRÓT DO FORMY — 30 min.

  wtorki i czwartki: 10:00 · 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Stretching Full Body UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:30;
  środy: 19:00;
  niedziele: 18:00.

• Pilates Beginner UA/PL — 50 min.

  poniedziałki: 11:00;
  środy, piątki i niedziele: 18:00.

• Pilates Medium UA KASPRZAKA — 50 min.

  poniedziałki: 11:00;
  piątki: 17:00.

• Pilates Medium UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  środy: 11:00;
  niedziele: 17:00.

• Pilates Medium Woman UA — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 17:00.

• Stretching szpagaty PL/UA — 50 min.

  poniedziałki: 20:30;
  wtorki: 19:00.

• Trening funkcjonalny UA — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 18:00.

• Aero Stretch Beginner PL KASPRZAKA — 50 min.

  środy: 18:00.

• Aero Stretch Beginner UA KASPRZAKA — 50 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Aero Stretch Medium UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Aero Yoga UA/EN KASPRZAKA — 50 min.

  środy: 10:00.

• Barre Booty UA KASPRZAKA — 45 min.

  piątki: 18:00.

• Barre Booty UA/PL KASPRZAKA — 45 min.

  wtorki: 18:00.

• Hatha Yoga UA/EN — 50 min.

  środy: 19:00.

• Hatha Yoga UA/EN KASPRZAKA — 50 min.

  czwartki: 20:30.

• Pilates Medium Woman UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30.

• Stretching Full Body PL/UA — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Stretching Full Body UA — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Stretching Full Body Woman UA KASPRZAKA — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Stretching Full Body Woman UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Stretching szpagaty UA — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Trening Funkcjonalny UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  czwartki: 17:30.

• Yoga+Stretch UA/EN — 50 min.

  czwartki: 10:00.

• Yogalates UA/EN — 50 min.

  czwartki: 11:00.

• Zdrowe Plecy PL/UA — 50 min.

  niedziele: 19:00.

• Pilates Medium UA/PL — 50 min.

  wtorki: 10:00 · 18:00.

• Barre Sculpt UA/PL — 45 min.

  wtorki, środy i piątki: 17:00.

• Pilates Beginner UA/PL KASPRZAKA — 50 min.

  wtorki i środy: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026