Ursynów · Wąwozowa 18, Warszawa
Basen
Basen SGGW
Jana Ciszewskiego 10, Warszawa 02-786
·Ursynów
Grafik zajęć
04.11 – 10.11
Środa
08:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 08:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
09:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 09:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
Czwartek
08:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 08:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
09:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 09:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
10:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 10:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
Piątek
09:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 09:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
10:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 10:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
Sobota
Brak zajęć w tym dniu
Niedziela
Brak zajęć w tym dniu
Poniedziałek
08:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 08:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
09:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 09:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
10:00
Aqua aerobik – Aktywny Senior o godzinie 10:00
• 45 minInstruktor · dla wszystkich · limit 15 os.
Wtorek
Brak zajęć w tym dniu
Zsynchronizowany z grafikiem klubu
Opis
O nas
Basen SGGW to kryta pływalnia Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego na warszawskim Ursynowie, przy ul. Ciszewskiego 10, w budynku Obiektów Sportowych SGGW. Obok pływalni kompleks ma sale do gier zespołowych, krytą arenę piłkarską, siłownię, saunę i gabinet masażu, a wokół budynku parking na około 200 samochodów i teren zieleni; wszystkie obiekty są przystosowane dla osób z niepełnosprawnościami.
Basen sportowy ma 25 metrów długości, sześć torów i głębokość od 1,20 m do 1,80 m przy słupkach startowych. Basen rekreacyjny (12,5 na 6 metrów, woda o temperaturze 32 stopni) ma atrakcje wodne z rzeczką imitującą nurt rzeczny, a w hali są też dwa jacuzzi, brodzik ze zjeżdżalnią w kształcie słonia i 65-metrowa spiralna zjeżdżalnia rurowa, częściowo wychodząca na zewnątrz budynku. Administracja Obiektów Sportowych prowadzi grupową naukę i doskonalenie pływania w kursach semestralnych, w grupach według wieku i poziomu, a lekcje indywidualne i zajęcia w wodzie dla niemowląt i małych dzieci prowadzą na pływalni zewnętrzne szkoły pływania. Aqua aerobik, czyli ćwiczenia w wodzie przy muzyce o charakterze gimnastyki korekcyjnej, odbywa się w basenie rekreacyjnym, także w grupach dla seniorów.
Kursy grupowe prowadzą instruktorzy Piotr Leśniewski, Patryk Zawistowski, Paweł Martyniuk i Dario Perez Rombola; lekcja trwa 30 minut, termin ustala się na początku kursu, a zapisy przyjmuje biuro osobiście lub telefonicznie. Dzieci do 13 lat mogą przebywać na pływalni tylko pod nadzorem dorosłych, a na basenie sportowym obowiązuje czepek. Siłownia z około 30 stanowiskami działa w klimatyzowanej sali pod nadzorem instruktora, a sale do gier zespołowych wynajmują m.in. szkoły i firmy.
Oferta
Zajęcia i usługi
Zajęcia grupowe
Aqua Aktywny Senior – aqua aerobik dla seniorów (basen rekreacyjny)
Doskonalenie pływania (grupy A.O.S.)
Grupowa nauka pływania A.O.S. – grupy wg wieku i poziomu zaawansowania
Dodatkowe udogodnienia
Grupowa nauka i doskonalenie pływania A.O.S. – kursy semestralne wg wieku i poziomu
Indywidualna nauka pływania – firmy zewnętrzne: IUKS PAAR, Klub Sportowy Gold, 4Elements
Masaże: klasyczny, relaksacyjny, kręgosłupa, sportowy, wspomagający odchudzanie, drenaż limfatyczny, bańka chińska
Udostępnienie torów i basenu rekreacyjnego szkołom, klubom sportowym i organizacjom
Wynajem sal sportowych, areny piłkarskiej i kortu tenisowego
Wynajem sauny (rezerwacja telefoniczna)
Zajęcia w wodzie dla niemowląt i dzieci do 5 lat – Swim Baby, Swim! (Sport i Wakacje)
Infrastruktura i wyposażenie
Basen rekreacyjny 12,5 × 6 m, głębokość 0,75–1,10 m, woda 32°C: bicze wodne, masaże boczne, płytki powietrzne w dnie, rzeczka imitująca nurt rzeczny
Basen sportowy 25 m, 6 torów, głębokość 1,20–1,80 m, woda ok. 27°C
Brodzik dla dzieci ze zjeżdżalnią w kształcie słonia (do 6 lat)
Dwa jacuzzi (woda 35–38°C)
Gabinet masażu
Kort tenisowy zewnętrzny betonowy przy arenie piłkarskiej (sezonowy)
Kryta arena piłkarska – sztuczna trawa IV generacji, boisko 38,6 × 56,3 m, trybuny na 200 osób, tablica wynikowa, ekran multimedialny
Parking na ok. 200 samochodów
Przebieralnia rodzinna i dla osób niepełnosprawnych, winda na płycie pływalni
Sala do aerobiku
Sale sportowe: nr 5 (35,5 × 16 m – piłka nożna i ręczna halowa), nr 31 (24,5 × 11,5 m) i nr 35 (24,5 × 15,4 m) – siatkówka i koszykówka
Sauna fińska sucha
Siłownia – ok. 30 stanowisk, sala klimatyzowana
Solarium stojące
Woda ozonowana w obu basenach
Zjeżdżalnia rurowa 65 m, spiralna, częściowo na zewnątrz budynku (od 13 lat)
Cennik
Ceny i karnety
Wejścia
Pływalnia – bilet jednorazowy 60 min, dorośli
22 złPływalnia – bilet jednorazowy 60 min, dzieci do 15 lat i seniorzy powyżej 60 lat
15 złPływalnia – bilet jednorazowy 60 min, studenci i doktoranci SGGW
12 złPływalnia – bilet jednorazowy 60 min, pracownicy SGGW, osoby niepełnosprawne i ich opiekunowie
12 złPływalnia – bilet rodzinny 60 min: 2 dorosłych + 1 dziecko do 15 lat (soboty, niedziele, święta; w ferie i wakacje codziennie)
51 złPływalnia – bilet rodzinny 60 min: 2 dorosłych + 2 dzieci do 15 lat
60 złPływalnia – bilet rodzinny 60 min: 2 dorosłych + 3 dzieci do 15 lat
70 złSiłownia – bilet jednorazowy, normalny
25 złSiłownia – bilet jednorazowy, pracownicy i studenci SGGW
15 złSiłownia – bilet jednorazowy, Aktywny Senior
15 złAqua aerobik – bilet jednorazowy, normalny (75 min na basenie, w tym 45 min zajęć)
50 złAqua aerobik – bilet jednorazowy, pracownicy i studenci SGGW
50 złAqua aerobik – bilet jednorazowy, Aktywny Senior
40 złWejście z MultiSport
0 złWejście z Medicover Sport
0 złKarnety
Masaż kręgosłupa i pleców – karnet 5 zabiegów + 1 gratis
400 złPływalnia – karta abonamentowa, dorośli, poranna (pn–pt 7:00–9:00) – stawka za 60 min, czas naliczany minutowo
16 złPływalnia – karta abonamentowa, dorośli, otwarta – stawka za 60 min
18 złPływalnia – karta abonamentowa, dzieci do 15 lat i seniorzy powyżej 60 lat – stawka za 60 min
15 złPływalnia – karta abonamentowa, studenci i doktoranci SGGW – stawka za 60 min
12 złPływalnia – karta abonamentowa, pracownicy SGGW (1 karnet w semestrze – 200 zł) – stawka za 60 min
10 złPływalnia – karta abonamentowa, osoby niepełnosprawne i ich opiekunowie – stawka za 60 min
12 złPływalnia – karta abonamentowa: nominały 50, 100, 150, 200, 300 i 500 zł (ważna rok; przy nowej karcie opłata aktywacyjna 25 zł)
Nauka pływania – kurs grupowy A.O.S. za semestr (15 zajęć po 60 zł; 60 min pobytu, w tym 30 min z instruktorem)
900 złSiłownia – karnet 15 wejść (ważny 12 miesięcy)
300 złSiłownia – karnet 30 wejść (ważny 12 miesięcy)
400 złSiłownia – karnet 45 wejść (ważny 12 miesięcy)
500 złSiłownia – karnet 15 wejść, pracownicy i studenci SGGW
150 złSiłownia – karnet 30 wejść, pracownicy i studenci SGGW
250 złSiłownia – karnet 45 wejść, pracownicy i studenci SGGW
350 złAqua aerobik – karnet na miesiąc kalendarzowy, normalny oraz pracownicy i studenci SGGW (za każde zajęcia w miesiącu)
45 złAqua aerobik – karnet na miesiąc kalendarzowy, Aktywny Senior (za każde zajęcia w miesiącu)
35 złMasaż klasyczny całego ciała – karnet 5 zabiegów + 1 gratis
750 złMasaż relaksacyjny całego ciała – karnet 5 zabiegów + 1 gratis
650 złMasaż sportowy częściowy – karnet 5 zabiegów + 1 gratis
400 złMasaż wspomagający odchudzanie – karnet 5 zabiegów + 1 gratis
650 złInne usługi
Nauka pływania indywidualna – prowadzą firmy zewnętrzne, cena u instruktora
Zapytaj w klubieSala sportowa nr 5 (piłka nożna i ręczna halowa) – 1 godz., osoby z zewnątrz
220 złSala sportowa nr 5 – 1 godz., pracownicy i studenci SGGW
180 złSala sportowa nr 35 (siatkówka, koszykówka) – 1 godz., osoby z zewnątrz
110 złSala sportowa nr 35 – 1 godz., pracownicy i studenci SGGW
90 złSala sportowa nr 31 (siatkówka, koszykówka) – 1 godz., osoby z zewnątrz
100 złSala sportowa nr 31 – 1 godz., pracownicy i studenci SGGW
80 złKort tenisowy zewnętrzny betonowy – 1 godz., osoby z zewnątrz
60 złKort tenisowy zewnętrzny betonowy – 1 godz., pracownicy i studenci SGGW
50 złSolarium – za minutę
2 złSauna – 1 godz., główny wynajmujący
80 złSauna – dopłata za każdą dodatkową osobę, 1 godz.
20 złMasaż klasyczny całego ciała (70 min)
150 złMasaż relaksacyjny całego ciała (60 min)
130 złMasaż kręgosłupa i pleców (30 min)
80 złMasaż częściowy – ręce, nogi, twarz, kark (20 min)
70 złMasaż sportowy częściowy (30 min)
80 złMasaż wspomagający odchudzanie (45 min)
130 złDrenaż limfatyczny częściowy – ręce, nogi (30 min)
80 złDrenaż limfatyczny całego ciała (90 min)
200 złMasaż bańką chińską – nogi i pośladki (30 min)
80 złMasaż bańką chińską – nogi, pośladki, plecy (60 min)
150 złArena piłkarska – udostępnienie całego boiska, 1 godz.
400 złBasen SGGWJana Ciszewskiego 10, Warszawa
TrasaGodziny otwarcia
Poniedziałek06:45–22:45
Wtorek06:45–22:45
Środa06:45–22:45
Czwartek06:45–22:45
Piątek06:45–22:45
Sobota06:45–22:45
Niedziela06:45–22:45
Strona i media społecznościowe
- Basen
- Basen Warszawa
- Basen SGGW
Podobne kluby w okolicy
Mokotów · Dominika Merliniego 4, Warszawa
Ochota · Księcia Trojdena 2C-G, Warszawa
Ochota · Stefana Banacha 2A, Warszawa
Ochota · Geodetów 1, Warszawa
Śródmieście · Rozbrat 26, Warszawa
Śródmieście · Twarda 18, Warszawa
Praga-Północ · Wojnicka, Warszawa
Wesoła · Wspólna 4, Warszawa
Bielany · Josepha Conrada 6, Warszawa