Om Yoga Basia Łukaszczyk

Om Yoga Basia Łukaszczyk to kameralna szkoła jogi i medytacji na warszawskim Ursynowie, działająca w OM Studio przy ul. Pustułeczki 24, ukrytym w zieleni. Prowadzi ją Basia Łukaszczyk, która zaczęła swoje doświadczenia z jogą ponad 25 lat temu, a przekazuje ją innym od ponad dwóch dekad; zajęcia prowadzi też Nadia Pietraszek.

Zajęcia opierają się na vinyasie, czyli płynnych przejściach między pozycjami, w których ruch synchronizuje się z oddechem i punktami skupienia wzroku (drishti); asany pogłębia się w wariantach dopasowanych zarówno do osób początkujących, jak i praktykujących dłużej, dzięki czemu każda sesja jest inna. Filozofią studia jest rozwijanie intuicji, praca z energią i uważność, a dzięki kameralności sesje prowadzone są z uwzględnieniem potrzeb, możliwości i ograniczeń każdego z uczniów. Ze względu na kameralność sali uczniowie ćwiczą w stałych grupach, przypisanych do dni tygodnia i pory zajęć.

Szkoła regularnie organizuje intensywne szkolenia nauczycielskie, sobotnie mini-warsztaty tematyczne, m.in. o asanach stojących i siedzących, pracy z miednicą czy o tym, jak praktyka zmienia codzienność, a także weekendowe warsztaty wyjazdowe. Basia Łukaszczyk prowadzi również indywidualne sesje intuicyjne i jogoterapię, w których omawia stan emocjonalny i potrzeby, a do domu daje techniki do pracy własnej. Na zajęcia zapisuje się SMS-em; na salę wchodzi się bez obuwia, a po rozpoczęciu zajęć wejście nie jest możliwe bez zgody nauczyciela.