Jogalates Studio

Jogalates to kameralne studio jogi i pilatesu w Wawrze w Warszawie, w Międzylesiu, przy ul. Zwoleńskiej 81/10. Działa od 2014 roku, a założyła je Karolina Kucharczyk – dyplomowana nauczycielka metody Pilates, Astanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga i Barre, która praktykuje od 2004 roku. Zajęcia odbywają się w jasnej, klimatyzowanej sali o powierzchni około stu metrów, z dużymi oknami wychodzącymi na zieleń.

Nazwa studia oddaje jego podejście: połączenie precyzji pilatesu z uważnością jogi, w którym liczy się jakość ruchu, a nie liczba powtórzeń. W grafiku są zajęcia pilatesu na macie i na maszynach Pilates Reformer, joga w kilku odmianach – od jogi w tradycji Iyengara po vinyasę, jogę dla kręgosłupa i pracę z powięzią – oraz zajęcia z mobilności i siły prowadzone przez fizjoterapeutkę. Poza studiem Jogalates prowadzi platformę online Jogalates.tv oraz wyjazdy z jogą i pilatesem: weekendowe Chill Weekend i tygodniowe Chill Week.

W zespole są m.in. Iwona Pachońska, która praktykuje jogę od 1996 roku i ćwiczyła w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, Kasia Chustecka, ucząca hatha jogi metodą Iyengara od 2004 roku, Magda Jagiełło prowadząca vinyasę, fizjoterapeutka i trenerka personalna Olga Sabak oraz instruktorki pilatesu Kamila Wasilewska i Agata Daniszewska. Osobom zaczynającym studio proponuje kurs jogi dla początkujących – osiem spotkań w zamkniętej grupie, z matami i pomocami zapewnionymi na miejscu. Ćwiczy się boso, na własnej lub wypożyczonej macie. W studiu można też umówić się na masaż Lomi Lomi Nui.