Pilates Warszawa (223)

I LOVE FITNESS/ STUDIO EMS WOLA - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

I LOVE FITNESS/ STUDIO EMS WOLA

Żytnia 15, WarszawaWola

Karnet379
Tylko dla kobietSauna na miejscu+14
SZYBKI PODGLĄD

I LOVE FITNESS to klub fitness, który oferuje różnorodne zajęcia i treningi dla kobiet. Klub znajduje się przy ulicy Żytnia 15 w Warszawie. ...

Dziś otwarte
08:00–16:00
Udogodnienia i pakiety
Tylko dla kobietSauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicoverDarmowe pierwsze wejście
Studio Motion - K3 Warszawa

Studio Motion

Tamka 18, WarszawaŚródmieście

Wejście69
Karnet330
Trening personalnyPilates+6
SZYBKI PODGLĄD

Studio Motion to nowoczesne studio fitness i zajęć grupowych, zlokalizowane przy ulicy Tamka 18 w Warszawie. Oferuje szeroki wybór zajęć, w tym pilates, jogę, spinning i treningi personalne. Studio stawia na najwyższe standardy treningu i z...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Trening personalny
Quantum Fitness - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Quantum Fitness

Piękna 15, WarszawaŚródmieście

Karnet649
Dostęp 24hTrening personalny+10
SZYBKI PODGLĄD

Quantum Fitness to nowoczesny klub fitness, który oferuje szeroki wybór zajęć i usług dla osób szukających aktywności fizycznej i relaksu. Klub znajduje się przy ulicy Piękna 15 i jest dostępny dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kon...

Dziś otwarte
08:00–18:00
Udogodnienia i pakiety
Dostęp 24hTrening personalnyNa świeżym powietrzuDarmowe pierwsze wejście
Smartass Warsaw - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Smartass Warsaw

Grzybowska 43A, WarszawaWola

Wejście80
Dla początkującychBasen na miejscu+10
SZYBKI PODGLĄD

Smartass Warsaw to klub fitness położony przy ulicy Grzybowskiej 43A. Oferuje on szeroki wybór zajęć fitness, w tym treningi funkcjonalne, ćwiczenia na siłę i rzeźbę mięśni, a także zajęcia cardio. Klub posiada nowoczesny sprzęt i wykwalifi...

Dziś otwarte
08:00–21:00
Udogodnienia i pakiety
Dla początkującychBasen na miejscuPomiar składu ciałaMedicoverDarmowe pierwsze wejście
STELLAR premium fitness club - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

STELLAR premium fitness club

Grzybowska 63, WarszawaWola

Kącik dla dzieciTrening personalny+11
SZYBKI PODGLĄD

STELLAR premium fitness club to luksusowy klub fitness i wellness położony w centrum Warszawy, przy ulicy Grzybowskiej 63. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym treningi personalne, zajęcia grupowe, naukę pływania, oraz dostęp do basenu,...

Dziś otwarte
09:00–21:00
Udogodnienia i pakiety
Kącik dla dzieciTrening personalnyNa świeżym powietrzuSauna na miejscuMedicoverDarmowe pierwsze wejście
Multifitness - K3 Warszawa

Multifitness

Pruszkowska 29, WarszawaOchota

Wejście35
Karnet190
Dla seniorówDla początkujących+15
SZYBKI PODGLĄD

Multifitness to klub fitness i zajęć grupowych, zlokalizowany przy ulicy Pruszkowskiej 29 w Warszawie. Oferuje on szeroki wybór zajęć, w tym pilates, jogę, stretching, oraz zajęcia wzmacniające. Klub posiada doświadczonych trenerów, którzy ...

Dziś otwarte
09:00–13:00
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla początkującychTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicover
Olimpia Fitness Club - K3 Warszawa

Olimpia Fitness Club

Aleja Stałów Zjednoczonych 26A, WarszawaPraga-Południe

Wejście40
Karnet179
Dla seniorówDla początkujących+13
SZYBKI PODGLĄD

Olimpia Fitness Club to klub fitness i siłownia zlokalizowany przy Alei Stanów Zjednoczonych 26A w Warszawie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, w tym treningi siłowe, joga, taniec i wiele innych. ...

Dziś otwarte
08:00–20:00
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla początkującychTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicover
Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club

Chodakowska 12, WarszawaPraga-Południe

Wejście45
Karnet159
Dla początkującychTrening personalny+16
SZYBKI PODGLĄD

Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club to kameralny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Klub znajduje się przy ulicy Chodakowskiej 12, co czyni go łat...

Dziś otwarte
09:00–18:00
Udogodnienia i pakiety
Dla początkującychTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicoverDarmowe pierwsze wejście
Heart Gym & Wellness - K3 Warszawa

Heart Gym & Wellness

Grzybowska 24, WarszawaŚródmieście

Karnet399
Basen na miejscuTrening personalny+8
SZYBKI PODGLĄD

Heart Gym & Wellness to wyjątkowe centrum fitness i wellness, położone w sercu Warszawy, przy ulicy Grzybowskiej 24. To miejsce, gdzie można połączyć dbałość o zdrowie i kondycję fizyczną z relaksem i wypoczynkiem. W klubie znajduje się now...

Dziś otwarte
06:00–22:00
Udogodnienia i pakiety
Basen na miejscuTrening personalnySauna na miejscu
Kala Fitness - K3 Warszawa

Kala Fitness

Patriotów 154, WarszawaWawer

Wejście50
Karnet250
Trening personalnyMultisport+10
SZYBKI PODGLĄD

Kala Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i treningów dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Klub znajduje się w Warszawie, przy ulicy Patriotów 154. W ofercie klubu znajdują się zajęcia...

Dziś otwarte
09:00–18:00
Udogodnienia i pakiety
Trening personalnyMultisportFitProfitPZU SportMedicover
RiverView Wellness Centre - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

RiverView Wellness Centre

Emilii Plater 49, WarszawaŚródmieście

Wejście250
Karnet500
Basen na miejscuTrening personalny+8
SZYBKI PODGLĄD

RiverView Wellness Centre to wyjątkowy klub fitness położony w samym sercu Warszawy, na najwyższych piętrach hotelu InterContinental. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym siłownię z nowoczesnymi maszynami, salę do aerobiku, basen, sauny, ...

Dziś otwarte
07:00–22:00
Udogodnienia i pakiety
Basen na miejscuTrening personalnySauna na miejscuDarmowe pierwsze wejście
Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz - K3 Warszawa

Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz

aleja Wojska Polskiego 41, WarszawaŻoliborz

Wejście39
Karnet189
Dostęp 24hTrening personalny+11
SZYBKI PODGLĄD

Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz to klub fitness położony przy alei Wojska Polskiego 41. Oferuje różne rodzaje treningów, w tym trening siłowy, crossfit, trening funkcjonalny, trening cardio i trening z trenerem. Klub jest otwarty 24 ...

Dziś otwarte
Czynne całą dobę
Udogodnienia i pakiety
Dostęp 24hTrening personalnyMultisportFitProfitPZU Sport
Fitness Club & Solarium Smolna 10 - K3 Warszawa

Fitness Club & Solarium Smolna 10

Smolna 10, WarszawaŚródmieście

Wejście45
Trening personalnySauna na miejscu+10
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Club & Solarium Smolna 10 to wyjątkowe miejsce w samym Centrum Warszawy, które oferuje szeroki zakres usług związanych z fitness, zdrowiem i urodą. Klub ten posiada nowoczesną siłownię, salę do aerobiku, solarium, salon fryzjerski, ...

Dziś otwarte
09:00–20:00
Udogodnienia i pakiety
Trening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicover
GAMAGYM - K3 Warszawa

GAMAGYM

Wioślarska 8, WarszawaŚródmieście

Wejście155
Karnet1199
Konsultacja z treneremTrening personalny+9
SZYBKI PODGLĄD

GAMAGYM to klub fitness położony w samym sercu Warszawy, przy ulicy Wioślarskiej 8. Jest to miejsce stworzone z myślą o najbardziej wymagających klientach, ceniących komfort, najwyższą jakość świadczonych usług i przyjazną atmosferę. ...

Dziś otwarte
08:00–20:00
Udogodnienia i pakiety
Konsultacja z treneremTrening personalnyNa świeżym powietrzu

Kameralna grupa czy praca solo? Twój pierwszy wybór w Warszawie

Pierwsza decyzja to wybór formy zajęć, która wpłynie na Twoje doświadczenie z pilatesem. W Warszawie średnia cena wejścia to około 70 zł, co często dotyczy zajęć grupowych.

Trening indywidualny pozwala na pełne skupienie na technice oddechowej i precyzji ruchu pod okiem instruktora. Zajęcia w grupie, jak w berrystudio good pilates, budują motywację i poczucie wspólnoty.

Jak uniknąć tłoku i znaleźć matę dla siebie?

Nie musisz się martwić o brak miejsca, bo w Warszawie działa aż 223 kluby oferujące pilates. Warto jednak rezerwować zajęcia z wyprzedzeniem, zwłaszcza w godzinach popołudniowych.

Wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie wymaga spokoju i koncentracji. Dlatego sprawdź grafik i wybierz mniej popularne godziny, by w pełni skorzystać z sesji.

Pierwszy krok do silnego kręgosłupa: Co czeka za drzwiami studia?

Przekraczając próg studia, zostawiasz za sobą stres dnia codziennego. W środku czeka na Ciebie szafka, mata i obietnica pracy nad stabilizacją centralną ciała.

W niektórych miejscach, po zakończonym treningu, możesz skorzystać z sauny, by zrelaksować mięśnie. To świetny sposób na łagodne wejście w świat regularnej aktywności.

Czy pilates to tylko "rozciąganie"? Obalamy warszawskie mity

Często myśli się, że pilates to tylko lekkie ćwiczenia dla kobiet. Tymczasem to intensywny trening wzmacniający całe ciało, angażujący mięśnie, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.

W Warszawie znajdziesz też miejsca "Tylko dla kobiet", jak Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso, ale pilates jest uniwersalny. Co więcej, aż 27% placówek akceptuje kartę PZU Sport, co ułatwia dostęp.

Co, jeśli nie pilates na macie? Inne ścieżki w stolicy

Jeśli klasyczna forma Cię nie przekonuje, Warszawa oferuje pilates na reformerach, jak w PEACHY Reformer & Wellness. To specjalistyczne łóżka z systemem sprężyn, które stawiają dodatkowy opór.

Ceny karnetów miesięcznych wahają się od 100 zł do nawet 1000 zł. Gdy budżet jest ograniczony, pojedyncze wejścia w cenie od 25 zł mogą być dobrym startem.

Pierwszy dzień okiem analityka: Co mówią dane?

Twoje pierwsze zajęcia to przede wszystkim oswajanie się z nowym ruchem i przestrzenią. Nie oczekuj od siebie perfekcji w kontrolowaniu każdego mięśnia od razu.

Dane pokazują, że rynek jest zróżnicowany, a studia takie jak Prossto Studio PILATES na Bielanach oferują specjalistyczne podejście. Daj sobie czas, by znaleźć miejsce, w którym poczujesz się komfortowo.

  1. Pilates
  2. Warszawa
StartMapa
Szukaj
Kategorie