Xtreme Fitness Warszawa Cybernetyki

W Neoparku przy ul. Cybernetyki 10 w Warszawie działa Xtreme Fitness Warszawa Cybernetyki – siłownia z salą fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe.

Trening z obciążeniem prowadzi się w dwóch strefach: wolnych ciężarów, gdzie ćwiczy się ze swobodnym obciążeniem, i maszyn siłowych, na których tor ruchu wyznacza urządzenie, co ułatwia pracę nad wybraną partią mięśni. Strefa cardio służy do budowania kondycji i rozgrzewki, a strefa funkcjonalna – do ćwiczeń opartych na naturalnych wzorcach ruchu, angażujących całe ciało. Klub ma też wydzieloną Air Zone.

W grafiku są m.in. boks – także w wersji Boks Basic na początek – oraz kondycyjne HIIT i Cross Cardio. Wzmacniają i modelują sylwetkę Power Pump, Shape, Strong Women, Płaski brzuch, Turbo pupa i Fit Ball, a taneczną część grafiku reprezentuje High Heels. Spokojniej jest na zajęciach Barre Pulse, pilatesie, jodze, stretchingu i Zdrowym kręgosłupie.