Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście - Rondo ONZ

Stały plan tygodnia zajęć w Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście - Rondo ONZ

• Full Body Workout • 55 min.

  piątki: 18:30;

• Joga • 55 min.

  środy: 19:30;

• Joga Kręgosłupa • 45 min.

  środy: 20:30;

• Les Mills BODYATTACK® • 55 min.

  soboty: 10:30;

• Les Mills BODYBALANCE® • 55 min.

  środy: 07:00 · 16:30;

  czwartki: 17:15;

  niedziele: 11:30;

• Les Mills BODYCOMBAT® • 55 min.

  poniedziałki: 17:30;

  wtorki: 19:30;

  piątki: 07:00;

  niedziele: 10:30;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  poniedziałki: 16:30;

  wtorki: 07:00 · 18:30;

  czwartki: 18:30;

  soboty: 09:30;

  niedziele: 17:30;

• Les Mills BODYPUMP® Heavy • 55 min.

  środy: 17:30;

  czwartki: 07:00;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 45 min.

  wtorki: 20:30;

  środy: 18:30;

  czwartki: 19:30;

• Les Mills Shapes® • 45 min.

  poniedziałki: 18:30;

• Les Mills Yoga Vinyasa® • 45 min.

  czwartki: 16:30;

• Pilates • 55 min.

  poniedziałki: 07:00;

  wtorki: 17:30;

• Pośladki i Brzuch • 45 min.

  piątki: 17:30;

• Rowery • 55 min.

  poniedziałki: 07:00 · 18:00 · 19:00;

  środy: 17:00 · 18:00 · 19:00;

  czwartki: 07:00;

  soboty: 09:00 · 10:00;

  niedziele: 19:30 · 20:30;

• Rowery Les Mills RPM® • 45 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:00;

  czwartki: 18:00 · 19:00;

  niedziele: 18:30;

• Rowery Les Mills SPRINT® • 45 min.

  wtorki: 18:00;

• Salsation® • 55 min.

  poniedziałki: 20:30;

• Stretching • 55 min.

  piątki: 19:30;

• Tabata • 55 min.

  wtorki: 16:30;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 19:30;