Praga-Północ · Wojnicka 4, Warszawa
Siłownia
Fitness Klub ZDROFIT Praga Pn - Koneser
Plac Konesera 5, Warszawa 03-736
·Praga-Północ
Grafik zajęć
04.11 – 10.11
Środa
06:30
Trening Cross o godzinie 06:30
• 55 minNatalia Michalska · dla wszystkich · limit 16 os.
07:30
Full Body Workout o godzinie 07:30
• 55 minNatalia Michalska · dla wszystkich · limit 35 os.
09:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 09:00
• 55 minEwa Ubysz · dla wszystkich · limit 35 os.
10:00
Pilates o godzinie 10:00
• 55 minEwa Ubysz · dla wszystkich · limit 35 os.
12:00
Joga o godzinie 12:00
• 55 minElena Kachanovich-Shlyk · dla wszystkich · limit 35 os.
15:45
Mobility o godzinie 15:45
• 45 minŁukasz Wierciszewski · dla wszystkich · limit 35 os.
16:30
Full Body Workout o godzinie 16:30
• 55 minŁukasz Wierciszewski · dla wszystkich · limit 32 os.
17:30
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 17:30
• 55 minŁukasz Wierciszewski · dla wszystkich · limit 35 os.
18:30
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 18:30
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
19:30
Shape o godzinie 19:30
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
20:30
Mobility - MiniClass o godzinie 20:30
• 20 minPiotr Paciorek · dla wszystkich · limit 5 os.
20:30
Zumba® o godzinie 20:30
• 55 minPatrycja Czajka · dla wszystkich · limit 44 os.
Czwartek
07:40
Les Mills BODYBALANCE® o godzinie 07:40
• 45 minPaulina Niedźwiedzka · dla wszystkich · limit 35 os.
08:30
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 08:30
• 55 minPaulina Niedźwiedzka · dla wszystkich · limit 35 os.
10:00
Sprawne Kolano o godzinie 10:00
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
11:00
Fizjocore o godzinie 11:00
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
15:40
Zdrowie Kobiety o godzinie 15:40
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
16:30
Les Mills CORE® (płaski brzuch) o godzinie 16:30
• 45 minMonika Dziaczkowska · dla wszystkich · limit 35 os.
17:30
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 17:30
• 55 minMonika Dziaczkowska · dla wszystkich · limit 32 os.
18:30
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 18:30
• 55 minMonika Dziaczkowska · dla wszystkich · limit 35 os.
19:30
Power Joga o godzinie 19:30
• 55 minMarcelina Sankowska · dla wszystkich · limit 35 os.
20:30
ABS (Brzuch) - MiniClass o godzinie 20:30
• 20 minBartosz Pawłowski · dla wszystkich · limit 5 os.
20:30
Joga o godzinie 20:30
• 55 minMarcelina Sankowska · dla wszystkich · limit 35 os.
Piątek
06:30
Trening Cross o godzinie 06:30
• 55 minMilena Zielińska · dla wszystkich · limit 18 os.
08:00
Sporty zimowe o godzinie 08:00
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
09:30
Joga o godzinie 09:30
• 55 minMarcelina Sankowska · dla wszystkich · limit 35 os.
11:00
Fizjomobility o godzinie 11:00
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
16:30
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 16:30
• 55 minTomasz Kruk · dla wszystkich · limit 35 os.
17:30
Power Joga o godzinie 17:30
• 55 minTomasz Kruk · dla wszystkich · limit 35 os.
18:30
TBC o godzinie 18:30
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
19:30
Pośladki i Brzuch o godzinie 19:30
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
20:30
Zumba® o godzinie 20:30
• 55 minMarta Drózd-Paszewska · dla wszystkich · limit 44 os.
20:30
Mobility - MiniClass o godzinie 20:30
• 20 minBeniamin Szczepański · dla wszystkich · limit 5 os.
Sobota
08:00
Joga o godzinie 08:00
• 55 minAnna Spólnik-Korolko · dla wszystkich · limit 35 os.
09:00
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 09:00
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 32 os.
10:00
Interwał o godzinie 10:00
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
11:00
TBC o godzinie 11:00
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
12:00
Pilates o godzinie 12:00
• 55 minAlina Guzenda-Ksiąszczyk · dla wszystkich · limit 35 os.
17:00
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 17:00
• 55 minTomasz Chojak · dla wszystkich · limit 35 os.
18:00
Brzuch i Stretch o godzinie 18:00
• 55 minTomasz Chojak · dla wszystkich · limit 32 os.
19:00
Joga o godzinie 19:00
• 55 minMarcelina Sankowska · dla wszystkich · limit 35 os.
Niedziela
08:00
Animal Flow o godzinie 08:00
• 55 minMagdalena Krysa · dla wszystkich · limit 35 os.
09:00
Pośladki i Brzuch o godzinie 09:00
• 55 minMagdalena Krysa · dla wszystkich · limit 35 os.
10:00
Joga Kręgosłupa o godzinie 10:00
• 55 minElena Kachanovich-Shlyk · dla wszystkich · limit 32 os.
11:00
Power Joga o godzinie 11:00
• 55 minElena Kachanovich-Shlyk · dla wszystkich · limit 35 os.
12:00
Joga o godzinie 12:00
• 55 minElena Kachanovich-Shlyk · dla wszystkich · limit 35 os.
13:00
Zumba® o godzinie 13:00
• 55 minPatrycja Czajka · dla wszystkich · limit 44 os.
16:00
Les Mills Dance® o godzinie 16:00
• 45 minMałgorzata Zalewska · dla wszystkich · limit 35 os.
17:00
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 17:00
• 55 minMałgorzata Zalewska · dla wszystkich · limit 32 os.
18:00
Les Mills BODYCOMBAT® o godzinie 18:00
• 55 minMałgorzata Zalewska · dla wszystkich · limit 35 os.
19:00
Les Mills BODYBALANCE® o godzinie 19:00
• 55 minMałgorzata Zalewska · dla wszystkich · limit 35 os.
20:30
ABS (Brzuch) - MiniClass o godzinie 20:30
• 20 minBartosz Pawłowski · dla wszystkich · limit 5 os.
Poniedziałek
06:30
Trening Cross o godzinie 06:30
• 55 minMichał Rzepkowski · dla wszystkich · limit 18 os.
07:40
Les Mills BODYBALANCE® o godzinie 07:40
• 45 minPaulina Niedźwiedzka · dla wszystkich · limit 35 os.
08:30
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 08:30
• 55 minPaulina Niedźwiedzka · dla wszystkich · limit 35 os.
12:00
Joga o godzinie 12:00
• 55 minMagdalena Hejnrych · dla wszystkich · limit 35 os.
16:30
Stretching o godzinie 16:30
• 55 minJuliia Tiunova · dla wszystkich · limit 35 os.
17:30
Joga o godzinie 17:30
• 55 minNatalia Litwiniuk · dla wszystkich · limit 35 os.
18:30
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 18:30
• 55 minNatalia Litwiniuk · dla wszystkich · limit 32 os.
19:30
Les Mills CORE® (płaski brzuch) o godzinie 19:30
• 55 minNatalia Litwiniuk · dla wszystkich · limit 35 os.
20:30
Zumba® o godzinie 20:30
• 55 minMarta Drózd-Paszewska · dla wszystkich · limit 44 os.
20:30
Mobility - MiniClass o godzinie 20:30
• 20 minBeniamin Szczepański · dla wszystkich · limit 5 os.
21:30
Stretching o godzinie 21:30
• 45 minMarta Drózd-Paszewska · dla wszystkich · limit 35 os.
Wtorek
09:00
Les Mills Shapes® o godzinie 09:00
• 55 minDorota Pawlik-Keber · dla wszystkich · limit 35 os.
10:00
Joga o godzinie 10:00
• 55 minDorota Pawlik-Keber · dla wszystkich · limit 32 os.
11:05
Zdrowie Kobiety o godzinie 11:05
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
12:00
Fizjomobility o godzinie 12:00
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
15:40
Sporty zimowe o godzinie 15:40
• 45 minWeronika Kaczmarek · dla wszystkich · limit 15 os.
16:30
Les Mills BODYPUMP® o godzinie 16:30
• 55 minTomasz Chojak · dla wszystkich · limit 32 os.
17:30
Les Mills BODYCOMBAT® o godzinie 17:30
• 55 minTomasz Chojak · dla wszystkich · limit 35 os.
18:30
Zdrowy Kręgosłup o godzinie 18:30
• 55 minMagdalena Michniewicz · dla wszystkich · limit 35 os.
19:30
Stretching o godzinie 19:30
• 55 minMagdalena Michniewicz · dla wszystkich · limit 35 os.
20:30
ABS (Brzuch) - MiniClass o godzinie 20:30
• 20 minBartosz Pawłowski · dla wszystkich · limit 5 os.
20:30
Joga o godzinie 20:30
• 55 minMarcelina Sankowska · dla wszystkich · limit 35 os.
Zsynchronizowany z grafikiem klubu
Opis
O nas
Zdrofit Warszawa Praga Koneser znajduje się na pierwszym piętrze Centrum Praskiego Koneser przy pl. Konesera 5, na Pradze-Północ – w dawnej Warszawskiej Wytwórni Wódek, która jest dziś zabytkowym kompleksem kulturalno-rozrywkowym. W pobliżu jest Galeria Wileńska ze stacją metra Dworzec Wileński. Dojeżdżają tu tramwaje linii 3, 4, 6, 20, 25, 26 i 28 oraz autobusy 138, 162, 166, 169, 170, 190 i 338, a kierowcy mogą zostawić samochód na parkingu podziemnym.
Klub ma 1200 m². Z przeszklonej siłowni widać zabytkowy kompleks, a przestrzeń podzielono na odrębne strefy: wolnych ciężarów i maszyn siłowych, treningu funkcjonalnego, cardio i stretchingu. Zajęcia grupowe odbywają się w sali fitness. Po treningu można skorzystać z sauny; na miejscu jest też wifi i szafki zamykane na kłódkę.
W grafiku są m.in. Les Mills BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, CORE i Shapes, trening cross, interwał, TBC, Shape, full body workout, pośladki i brzuch, brzuch i stretch, sporty zimowe i Animal Flow. Są też joga, Power Joga i joga kręgosłupa, pilates, stretching, zdrowy kręgosłup, fizjocore i fizjomobility, mobility oraz zajęcia w formule MiniClass – mobility i ABS – a także zumba.
Oferta
Zajęcia i usługi
Zajęcia grupowe
ABS (Brzuch) - MiniClass
Animal Flow
Brzuch i Stretch
Fizjocore
Fizjomobility
Full Body Workout
Interwał
Joga
Joga Kręgosłupa
Les Mills BODYBALANCE®
Les Mills BODYCOMBAT®
Les Mills BODYPUMP®
Les Mills CORE® (płaski brzuch)
Les Mills Shapes®
Mobility
Mobility - MiniClass
Pilates
Pośladki i Brzuch
Power Joga
Shape
Sporty zimowe
Stretching
TBC
Trening Cross
Zdrowy Kręgosłup
Zumba®
Dodatkowe udogodnienia
Fizjoterapia
Konsultacja treningowa (w cenie karnetu)
Plan treningowy i treningi wideo w aplikacji Zdrofit+
Spotkanie wprowadzające (w cenie karnetu)
Trening personalny
Infrastruktura i wyposażenie
Indoor Cycling – Strefa rowerów stacjonarnych dostępna w ramach zajęć jak i poza nimi
Parking – Pierwsza godzina gratis, każda kolejna 4 zł. Po godzinie 18 walidujemy dodatkową godzinę
Sala fitness
Sauna – dostępna zgodnie z harmonogramem
Strefa cardio
Strefa ciężarów
Strefa funkcjonalna
Strefa stretchingu
Szafki zamykane na kłódkę
WiFi
Cennik
Ceny i karnety
Wejścia
Wejście jednorazowe
49 złWejście z MultiSport (Classic, Plus)
0 złWejście z FitProfit
0 złWejście z FitSport
0 złKarnety
Karnet FLEX – opłata miesięczna, bez okresu minimalnego (miesięczne wypowiedzenie)
269,99 złKarnet START – opłata miesięczna, umowa na 6 miesięcy
169,99 złKarnet SMART – opłata miesięczna, umowa na 12 miesięcy
189,99 złKarnet SMART ROCZNY – płatność z góry za 12 miesięcy
1899,99 złKarnet BASIC – 28 dni
389,99 złKarnet 72 h (bez opłaty członkowskiej)
72 złOpłata członkowska (przy zakupie karnetu)
49 złWejście do innego klubu sieci (dla posiadaczy karnetu)
20 złDodatkowe zamrożenie karnetu
29 złInne usługi
Wydanie karty członkowskiej
25 złFitness Klub ZDROFIT Praga Pn - KoneserPlac Konesera 5, Warszawa
TrasaGodziny otwarcia
Poniedziałek06:00–23:00
Wtorek06:00–23:00
Środa06:00–23:00
Czwartek06:00–23:00
Piątek06:00–23:00
Sobota07:00–22:00
Niedziela07:00–22:00
Strona i media społecznościowe
- Siłownia
- Siłownia Warszawa
- Fitness Klub ZDROFIT Praga Pn - Koneser
Podobne kluby w okolicy
Praga-Północ · Kawęczyńska 36, Warszawa
Praga-Północ · Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Naczelnikowska 54, Warszawa
Praga-Południe · Grochowska 312, Warszawa
Praga-Południe · Chodakowska 12, Warszawa
Praga-Południe · al. Księcia Józefa Poniatowskiego 1, Warszawa
Targówek · Kuflewska 6, Warszawa
Targówek · Radzymińska 129F, Warszawa
Targówek · Dalanowska 46/U3, Warszawa