Zama Pilates

Stały plan tygodnia zajęć w Zama Pilates

• Deep Stretch - Yoga • 50 min.

  czwartki: 18:00;

• HOT Mata Rozciąganie • 50 min.

  wtorki: 19:00;

  środy i piątki: 20:00;

• Hot pilates mata • 50 min.

  czwartki: 09:00 · 20:00;

  niedziele: 20:00;

• Mama Stretch & Flow - zajęcia dla kobiet w ciąży • 50 min.

  poniedziałki: 17:00;

• Pilates Mata Całe Ciało • 50 min.

  poniedziałki: 08:00;

  wtorki: 20:00;

• Pilates Mata Hot Pośladki • 50 min.

  poniedziałki: 20:00;

  środy i piątki: 19:00;

  czwartki: 08:00 · 19:00;

• Pilates Mata Nogi & Brzuch • 50 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;

• Pilates Mata Rozciąganie • 50 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Power- Yoga • 50 min.

  soboty: 09:00;

• Priv • 50 min.

  poniedziałki: 14:00;

• Reformer Brzuch & Nogi • 50 min.

  poniedziałki i wtorki: 10:00 · 20:00;

  środy: 19:00;

  czwartki: 10:00;

  piątki: 09:00 · 20:00;

• Reformer Intensywny • 50 min.

  czwartki: 20:00;

  piątki: 18:00;

  soboty: 11:00;

  niedziele: 12:00;

• Reformer Moc • 50 min.

  poniedziałki i wtorki: 19:00;

  środy: 09:00 · 20:00;

• Reformer Na Start • 50 min.

  poniedziałki i wtorki: 09:00 · 18:00;

  środy: 18:00;

  czwartki: 09:00 · 19:00;

  piątki: 07:00 · 10:00 · 19:00;

  soboty: 10:00;

  niedziele: 10:00 · 18:00;

• Reformer Piękne Ciało • 50 min.

  czwartki: 18:00;

  niedziele: 19:00;

• Reformer Piękne Ciało & Rozciąganie • 50 min.

  wtorki i środy: 17:00;

• Reformer Ramiona & Plecy • 50 min.

  wtorki i czwartki: 08:00;

• Reformer Rozciąganie • 50 min.

  środy i piątki: 08:00;

• Reformer Silne Ciało • 50 min.

  niedziele: 11:00;

• Release- Yoga • 50 min.

  soboty: 10:00;

• Vinyasa Flow - Yoga • 50 min.

  czwartki: 17:00;