Boomerang Pilates Studio

Boomerang Pilates Studio to kameralne studio pilatesu na Saskiej Kępie w warszawskiej dzielnicy Praga-Południe, przy ul. Nobla 14/4. Mieści się na drugim piętrze budynku z windą, między Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa a kościołem Matki Bożej Nieustającej Pomocy; wejście jest z boku budynku, od strony kościoła.

Podstawą treningu jest pilates na maszynach: studio ma cztery reformery, cztery wunda chair, cadillac i ladder barrel marki Stott Merrithew, a opór dawkowany sprężynami pozwala stopniować trudność zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Zajęcia grupowe na reformerze mają kilka odmian — od spokojnego Feel Good Reformer, przez Power Reformer z platformą jumpboard, po intensywniejsze zajęcia challenge dla osób po co najmniej pięciu lekcjach na maszynach — a obok nich w grafiku jest pilates na macie. Studio jest też centrum szkoleniowym kanadyjskiej szkoły STOTT PILATES i prowadzi kurs instruktora pilatesu.

Współwłaścicielką studia jest Marzena Kozłowska, instruktorka od 2016 roku, absolwentka Comprehensive Teacher Training Program Global BASI Pilates i szkolenia Intensive Reformer STOTT PILATES; w zespole są też m.in. Luiza Dąbrowska, absolwentka Wydziału Rehabilitacji warszawskiej AWF, związana z metodą Pilatesa od ponad 20 lat, i Agata Winiarska, certyfikowana instruktorka STOTT Pilates. Zajęcia nie wymagają doświadczenia, choć osobom, które nigdy nie ćwiczyły ani na macie, ani na maszynach, studio radzi zacząć od co najmniej jednego treningu indywidualnego; ćwiczy się boso albo w skarpetkach antypoślizgowych. Studio organizuje również warsztaty, m.in. z automasażu powięziowego i pracy z oddechem, oraz wyjazdowe Pilates Campy na Mazurach.