N.A.Y.S. Mokotów — Pilates, Pilates na macie, Joga, Joga dynamiczna, Joga relaksacyjna, Joga klasyczna, Aerial Joga, Joga terapeutyczna, Stretching, Gimnastyka, Akrobatyka, Medytacja w Warszawie (dzielnica: Mokotów). Adres: Postępu 17B, 02-676 Warszawa. Telefon: 515629705. Grafik zajęć: 41 zajęć w tygodniu, od 7:30 do 20:30. Cennik: wejście jednorazowe 69 zł, karnet od 499 zł. Udogodnienia i pakiety: Dla dzieci, Dla seniorów, Dla mam z dziećmi, Dla początkujących, Zajęcia po angielsku, Trening personalny.
Szukaj zajęć, klubów...
PilatesJogaSiłowniaTaniecCrossFitSztuki walkiGimnastykaWspinaczkaBasenEMSStretchingMedytacjaZajęcia wzmacniająceTrening obwodowyIndoor cyclingPole danceSporty rakietoweHIITDietetykaRozrywka i rekreacjaRehabilitacja
N.A.Y.S. Mokotów - Joga - Mokotów - zdjęcie 1
Joga

N.A.Y.S. Mokotów

Postępu 17B, Warszawa 02-676

·

Mokotów

Grafik zajęć

06.10 – 12.10

Wtorek 06.10.2026

07:30

BE STRONG yoga + strength training o godzinie 07:30

• 60 min
Gosia · dla wszystkich · limit 15 os.
Zakończone
17:15

YOGA KRĘGOSŁUPA TERAPEUTYCZNA w ciepełku o godzinie 17:15

• 60 min
Ola PL/ENG · dla wszystkich · limit 15 os.
18:20

YOGA FLOW & STRETCH o godzinie 18:20

• 60 min
Ola PL/ENG · dla wszystkich · limit 15 os.
19:25

AERIAL YOGA CHILL & STRETCH + techniki autoregulacji o godzinie 19:25

• 60 min
Maja S. · dla wszystkich · limit 15 os.
Ostatnia aktualizacja danych: . Grafik oraz liczba wolnych miejsc mogą ulec zmianie.Zarezerwuj na stronie klubu ↗
Opis

O nas

N.A.Y.S. Mokotów to studio jogi w centrum biznesowego Mokotowa w Warszawie, w kompleksie Adgar Plaza przy ul. Postępu 17B — na parterze budynku B, po lewej stronie tuż za windami. Studio leży ok. 5 minut pieszo od stacji kolejowej Służewiec i od Galerii Mokotów, a samochodem można wjechać na parking podziemny kompleksu. Nazwa to skrót od Not Another Yoga Studio; studio prowadzi jego pomysłodawczyni Martyna Czyżewska, a marka ma też drugie studio na Bemowie, przy ul. Lazurowej.

Specjalnością studia jest aerial joga w metodzie Unnata®, stworzonej przez pionierkę aerial jogi Michelle Dortignac, na poziomie dla początkujących i dla praktykujących — duża sala ma 17 hamaków. Obok praktyk w hamakach są zajęcia na macie, od dynamicznych flow i jogi z treningiem siłowym po jogę kręgosłupa i yoga nidrę, część z nich „w ciepełku”, przy lampach podczerwieni. W grafiku są też zajęcia dla mam z niemowlętami, aerial joga po angielsku oraz kursy aerial akrobatyki na szarfach dla dzieci w wieku 6–12 lat, w stałych grupach do 10 osób zapisywanych na cały rok szkolny, z materacami pod każdą szarfą.

Martyna Czyżewska jest nauczycielką Hatha Jogi RYT 200 i Unnata® Aerial Jogi Level 3 oraz magistrem psychologii, a w zespole są m.in. Kasia Zasławska-Kowal, dyplomowana nauczycielka vinyasa jogi po kursie ashtangi u Manju Joisa, i instruktorki z certyfikatami Yoga Alliance. Przed pierwszymi zajęciami w hamaku instruktor omawia zasady bezpieczeństwa; zakłada się koszulkę z rękawkiem i strój bez zamków, a matę można wypożyczyć na miejscu. Na pierwszą wizytę można umówić się telefonicznie lub mailowo i o zakupie zdecydować po zajęciach; studio prowadzi też warsztaty, wyjazdy z jogą i ofertę dla firm.

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

Aerial akrobatyka dla dzieci 6–9 i 10–12 lat (kurs na rok szkolny)

Aerial Yoga + strength / + stretch

Aerial Yoga Chill & Stretch (z automasażem lub technikami autoregulacji)

Aerial Yoga dla praktykujących

Aerial Yoga in English

Aerial Yoga regeneracyjna w ciepełku

Be Strong – joga z treningiem siłowym

Deep Stretch Yoga

Good Morning Aerial Yoga (poranna aerial joga)

Joga kręgosłupa terapeutyczna (także w ciepełku)

Kurs aerial dla praktykujących

Mom & Baby Class – zajęcia dla mam z dziećmi

Stretch Yoga + Breathwork

Yoga Flow & Strength

Yoga Flow & Stretch (także w ciepełku)

Yoga Flow tematyczna

Yoga Meets Pilates & mięśnie dna miednicy

Yoga na stres

Yoga nidra i misy kryształowe w ciepełku

Yoga regeneracyjna w ciepełku

Dodatkowe udogodnienia

Joga indywidualna (zajęcia prywatne na macie, także terapeutyczne w gabinecie)

Oferta dla firm: warsztaty, eventy, ośmiotygodniowe kursy mindfulness, joga w biurze

Warsztaty tematyczne (np. warsztat chaturangi, popołudnie w SPA)

Wyjazdy z jogą (np. jesienna joga i górskie wędrówki)

Wynajem sal 80 m² i 30 m² na warsztaty, treningi i sesje zdjęciowe

Infrastruktura i wyposażenie

Damska i męska szatnia, dwie toalety z prysznicem

Duża sala do ćwiczeń i medytacji z 17 hamakami do aerial jogi

Gabinet terapeutyczny i do warsztatów 1:1

Lampy podczerwieni (infrared) na zajęciach „w ciepełku”

Parking podziemny Adgar Plaza (3 godziny bez opłat dla ćwiczących)

Podłoga z naturalnej deski bambusowej

Recepcja z kawiarenką i kącikiem do odpoczynku

Stojaki do przechowywania mat, wypożyczenie maty na miejscu

Stojaki na rowery przed budynkiem

Cennik

Ceny i karnety

Wejście / Karnet

Wejście jednorazowe

69 zł

Karnet miesięczny

499 zł

Cennik

1 wejście (ważne 30 dni, w obu studiach)

69 zł

Tydzień OPEN – tylko dla nowych klientów (7 dni)

119 zł

Karnet 4 wejścia (30 dni, w obu studiach)

239 zł

Karnet 5 wejść (30 dni, w obu studiach)

269 zł

Karnet 8 wejść (30 dni, w obu studiach)

379 zł

Karnet 10 wejść (90 dni, w obu studiach)

549 zł

Karnet OPEN 30 dni – studio na Mokotowie (maks. 2 praktyki dziennie, w tym 1 aerial)

499 zł

OPEN z subskrypcją – miesięcznie, studio na Mokotowie

399 zł

4 wejścia z subskrypcją – miesięcznie

219 zł

5 wejść z subskrypcją – miesięcznie

249 zł

8 wejść z subskrypcją – miesięcznie

349 zł

Joga indywidualna (zajęcia prywatne na macie)

250 zł

Aerial akrobatyka dla dzieci – pojedyncze zajęcia w karnecie (opłata miesięczna wg liczby zajęć)

60 zł
N.A.Y.S. MokotówPostępu 17B, Warszawa
Trasa
Kontakt
515 629 705
Zadzwoń
Godziny otwarcia
Poniedziałekb/d
Wtorekb/d
Środab/d
Czwartekb/d
Piątekb/d
Sobotab/d
Niedzielab/d
Klub w sieci
Strona WWWInstagramFacebook
  2. Joga
  3. Joga Warszawa
  4. N.A.Y.S. Mokotów

Podobne kluby w okolicy

INYOGA

Białołęka · Pałuków 2, Warszawa