JogaRytm szkoła jogi

JogaRytm to szkoła jogi metodą Iyengara na Mokotowie w Warszawie, przy ul. Rostafińskich 4, na Polu Mokotowskim. Można tu dojechać tramwajem do zajezdni Banach i dojść od strony Żwirki i Wigury, autobusem do Szpitala Banacha albo metrem do stacji Pole Mokotowskie i dojść od strony Andrzeja Boboli; samochody parkuje się na zewnątrz, wzdłuż budynku. Szkołę założyła i prowadzi Julia Butrym-Południewska, filozofka z wykształcenia i nauczycielka jogi Iyengara.

Metoda Iyengara łączy precyzję, ustawienie w osi i linii oraz równowagę, a wyróżniają ją czasowanie i sekwencjonowanie pozycji oraz praca z pomocami; każde zajęcia są zamkniętą całością i nie ma dwóch takich samych. Nauczyciel nie tylko demonstruje i objaśnia asany, ale też koryguje uczniów słownie i manualnie, a grupy nie przekraczają 16 osób. Osoby bez doświadczenia zaczynają od trzymiesięcznego kursu podstawowego w stałej grupie z jednym nauczycielem, na którym poznaje się 40 podstawowych asan, a dalsza praktyka toczy się na kolejnych poziomach zaawansowania.

Każdy nauczyciel JogaRytm ukończył trzyletni kurs nauczycielski zakończony egzaminem i stale doszkala się na konwencjach, warsztatach i wyjazdach szkoleniowych. W zespole są m.in. Natalia Grądzka, psycholożka, która prowadzi grupy początkujące i zaawansowane, vinyasę oraz spokojniejsze sesje dla osób z problemami zdrowotnymi, Joanna Paczewska z certyfikatem Level I w metodzie Iyengara i dyplomem studiów podyplomowych Joga i Relaksacja na AWF, a także Agnieszka Kobus, która praktykowała w instytucie w Punie pod okiem Abhijaty i Sunity Iyengar. Szkoła prowadzi też zajęcia online, warsztaty stacjonarne i wyjazdowe, m.in. na Mazurach i Suwalszczyźnie, oraz sklep z akcesoriami do jogi.