Pilates Warszawa – Dla seniorów (47)
Polecane
Infinity Pilates Studio
Stanisława Noakowskiego 16 • Śródmieście
SFC24 Warszawa Wola
Wolska 19 • Wola
Pilates Cave
Kolejowa 43A • Wola
Barbara Sawaniewska - dietetyk kliniczny | Płodność na talerzu
Czackiego 15 • Śródmieście
Re:forma pilates & yoga studio
Markowska 20 • Praga-Północ
PALM STUDIO reformer & training ® | Mokotów
Ludwika Idzikowskiego 16 • Mokotów
Nauka Pływania Warszawa ️ - Szkoła Pływania Sebastiana Karasia dla dorosłych i dla dzieci
Samuela Bogumiła Lindego 20 • Bielany
YOUR TIME
Batalionu AK Bałtyk 7 • Mokotów
Kuźnia Warszawa Zapasy Siłownia Boks
Górczewska 13 • Wola
Nauka pływania Barca
Barcelońska 8 • Mokotów
Fitnest
Wawrzyńca Wł. Szary 2, Warszawa•Mokotów
Fitnest to kameralne studio treningowe na warszawskim Mokotowie, które łączy profesjonalizm z przyjazną i wspierającą atmosferą. Oferujemy treningi grupowe oraz personalne, prowadzone przez doświadczonych i zaangażowanych trenerów. Zajęcia ...
Multifitness
Pruszkowska 29, Warszawa•Ochota
Multifitness to klub fitness i zajęć grupowych, zlokalizowany przy ulicy Pruszkowskiej 29 w Warszawie. Oferuje on szeroki wybór zajęć, w tym pilates, jogę, stretching, oraz zajęcia wzmacniające. Klub posiada doświadczonych trenerów, którzy ...
Olimpia Fitness Club
Aleja Stałów Zjednoczonych 26A, Warszawa•Praga-Południe
Olimpia Fitness Club to klub fitness i siłownia zlokalizowany przy Alei Stanów Zjednoczonych 26A w Warszawie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, w tym treningi siłowe, joga, taniec i wiele innych. ...
ENERGY FITNESS CLUB PALACE
Sułkowicka 2, Warszawa•Mokotów
ENERGY FITNESS CLUB PALACE to klub fitness położony przy ulicy Sułkowickiej 2, oferujący szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Klub dysponuje nowoczesnym sprzętem i wykwalifikowaną kadrą ...
Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka
Szamocka 10, Warszawa•Żoliborz
Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka to nowoczesny klub fitness położony w malowniczej okolicy zielonego Żoliborza, w sąsiedztwie Lasku na Kole. Klub oferuje swoim klientom prawie 1300 mkw. powierzchni, podzielonej na strefy treningowe, t...
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza
Postępu 17A, Warszawa•Mokotów
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza to nowoczesny klub fitness położony w sercu biznesowego centrum Warszawy, przy ulicy Postępu 17A. Klub oferuje szeroki zakres aktywności sportowych, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a ta...
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska
Dalanowska 46, Warszawa•Targówek
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska to klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ul. Dalanowskiej 46 i jest doskonałym miejscem treningowym dla mie...
ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK
Radzymińska 129E, Warszawa•Targówek
ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK to klub fitness położony przy ulicy Radzymińskiej 129E. Oferuje on szeroki wybór zajęć grupowych, takich jak treningi cardio, siłowe, a także zajęcia taneczne i relaksacyjne. W klubie znajduje się również siłown...
Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka
Marymoncka 34, Warszawa•Bielany
Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Marymonckiej 34. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. Klub jest wyposażony w nowoczesny sprzę...
Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków
Krakowiaków 46, Warszawa•Włochy
Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków to nowoczesny i przestronny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub mieści się przy ul. Krakowiaków 46 w dzielnicy Włochy. ...
Fitness Klub ZDROFIT Wola - The Warsaw HUB
rondo Ignacego Daszyńskiego 2B, Warszawa•Wola
Fitness Klub ZDROFIT Wola - The Warsaw HUB to nowoczesny i profesjonalnie wyposażony klub fitness, położony w doskonałej lokalizacji w stolicy, przy Rondzie Daszyńskiego 2. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym siłownię, zajęcia grupowe,...
Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście Arkadia
al. Jana Pawła II 82, Warszawa•Śródmieście
Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście Arkadia to nowoczesny klub fitness położony w centrum Warszawy, przy al. Jana Pawła II 82. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. ...
ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW
Grochowska 170A, Warszawa•Praga-Południe
ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW to klub fitness położony przy ulicy Grochowskiej 170A. Oferuje on bogatą gamę zajęć i treningów, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, siłownię i strefę cardio. Klub ten jest wyposażony w nowoczesny sprzęt ...
Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wolska
Wolska 71, Warszawa•Wola
Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wolska to nowoczesny klub fitness położony przy ulicy Wolskiej 71. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię oraz strefę cardio. Niektóre obiekty sportowe w okolicy akceptują OK System lub FitSport. Dzię...
Gdzie w Warszawie seniorzy znajdą spokój na macie?
Kameralne studia pilatesu dla seniorów często kryją się poza ścisłym centrum Warszawy. Znajdziesz je na przykład na Ochocie czy Pradze-Południe, w miejscach z dobrym dojazdem komunikacją miejską.
To celowy wybór, pozwalający na stworzenie spokojnej atmosfery, gdzie precyzyjne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie można wykonywać bez pośpiechu.
Brak miejsc? Oto Twój plan B na pilates w stolicy
Mniejsze studia, takie jak POCZUJ CIAŁO, cenią sobie małe grupy, co oznacza ograniczoną liczbę miejsc. Wejście jednorazowe może tu kosztować nawet 130 zł.
Warto wtedy poszukać zajęć, które oferują konsultację z trenerem – taką opcję ma ponad 30% warszawskich klubów. To gwarancja, że ćwiczenia na macie będą dopasowane do indywidualnych potrzeb.
Czy karty sportowe otwierają drzwi do niszowych studiów?
Wbrew pozorom, karty partnerskie to nie tylko domena wielkich sieciówek. Wiele kameralnych miejsc, w tym Olimpia Fitness Club, akceptuje karty Multisport, Medicover Sport czy FitProfit.
Dzięki temu dostęp do specjalistycznych zajęć, skupionych na odciążeniu kręgosłupa i poprawie równowagi, staje się znacznie prostszy i tańszy.
Na co zwrócić uwagę w cenniku pilatesu dla seniorów?
Ceny pojedynczych wejść wahają się od 25 zł do 130 zł. Ta górna granica często oznacza pracę w bardzo małej grupie lub zajęcia z elementami rehabilitacji.
Zawsze dopytaj, czy w cenę wliczony jest cały potrzebny sprzęt, aby uniknąć niespodzianek. Prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń jest kluczowa dla bezpieczeństwa.
Kameralna atmosfera vs. wielkomiejski pośpiech
Wybierając mniejsze studio, zyskujesz coś więcej niż tylko trening. To miejsca, gdzie instruktor zna Twoje imię i możliwości, co jest bezcenne w pilatesie.
Taka atmosfera sprzyja budowaniu relacji i regularności, a spokojne tempo zajęć pozwala skupić się na świadomym oddechu i kontroli każdego ruchu.