Pilates Warszawa – Ursynów (12)
Polecane
all on pole - mokotów
Puławska 228 • Mokotów
Radość 90. Klub tenisowy. Niemiec M.
Patriotów 249 • Wawer
Believe Pole Dance Studio
Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A • Bielany
Prossto Studio PILATES
Renesansowa 41 • Bielany
Krav Maga MASADA Tarchomin. Treningi Samoobrony.
Strumykowa 21 • Białołęka
Studio Jogi SATYA
Villardczyków 8 • Ursynów
Masters Dojo WASW Piotr Moczydłowski
Ceramiczna 11 • Białołęka
CIAŁO Boutique Pilates Studio
Kolejowa 9 • Wola
AdriannaSWIM Private Pool
Sułkowicka 2 • Mokotów
Pilates Journey Kristina Havartsova
Wiktorska 6 • Mokotów
Studio Pilates Point
Stryjeńskich 6, Warszawa•Ursynów
Studio Pilates Point to studio pilatesu klasycznego, zlokalizowane w sercu Kabat, przy ulicy Stryjeńskich 6. Oferuje zajęcia pilatesu według metod i technik opracowanych przez Josepha Pilatesa, korzystając z profesjonalnych maszyn i urządze...
The Pilates Studio Warsaw
Fort Służewek 1b, Warszawa•Ursynów
The Pilates Studio Warsaw to studio pilatesu, które oferuje zajęcia indywidualne i grupowe. Znajduje się na Służewiu, tuż obok historycznego Fortu VIII, na styku trzech dzielnic Warszawy: Ursynowa, Mokotowa i Wilanowa. Studio jest wyposażon...
Twój Pilates
Belgradzka 48, Warszawa•Ursynów
Twój Pilates to kameralne studio pilatesu zlokalizowane przy Belgradzkiej 48. Oferuje zajęcia indywidualne, w duecie, trio i kwartet, a także warsztaty teoretyczne i zajęcia grupowe. Studio wyposażone jest w maszyny stworzone przez twórcę m...
SOURCE Studio Pilates
Jagielska 53G, Warszawa•Ursynów
SOURCE Studio Pilates to studio pilates mieszczące się przy ulicy Jagielskiej 53G. Oferuje różnorodne treningi i zajęcia pilates, w tym treningi indywidualne i grupowe, oraz zajęcia z Nordic Walking. Studio prowadzi również obozy pilates, k...
Equilibrium - Gabinet Fizjoterapii | Studio Pilates
Meander 18, Warszawa•Ursynów
Equilibrium - Gabinet Fizjoterapii | Studio Pilates to miejsce, gdzie można skorzystać z usług fizjoterapeutycznych i zajęć Pilates. Gabinet znajduje się przy ulicy Meander 18 w Warszawie. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instrukt...
YassDance & Fitness Studio
Stefana Dembego 10, Warszawa•Ursynów
YassDance & Fitness Studio to miejsce, gdzie można zrealizować swoją pasję do tańca i ruchu. Studio oferuje zajęcia taneczne, takie jak salsa, bachata, samba, hip-hop, oraz zajęcia fitness, jak fit dance, joga, pilates, stretching i tabata....
BODY FLOW Studio
Puszczyka 20, Warszawa•Ursynów
BODY FLOW Studio to kameralna przestrzeń na warszawskim Ursynowie, przy ulicy Puszczyka 20, gdzie można ćwiczyć bez butów, na matach lub z małym sprzętem. Studio oferuje zajęcia w nurcie Body & Mind, dostosowane do różnych poziomów zaawanso...
TI Health Club
Jana Ciszewskiego 15, Warszawa•Ursynów
TI Health Club to klub fitness i siłownia zlokalizowany w Warszawie, na Ursynowie, przy ulicy Jana Ciszewskiego 15. Oferuje treningi personalne, zajęcia grupowe, siłownię i inne usługi związane z fitness. Klub posiada doświadczonych treneró...
Loop Fitness Kabaty
Kabacki Dukt 7, Warszawa•Ursynów
Loop Fitness Kabaty to klub fitness położony przy Kabackim Dukcie 7 na warszawskim Ursynowie. To miejsce, gdzie możesz zacząć swoją przygodę ze sportem i zdrowiem. Klub oferuje różnorodne treningi, w tym trening obwodowy, zajęcia fitness, a...
Bodyshape
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, Warszawa•Ursynów
Bodyshape to klub fitness i siłownia zlokalizowany przy Alei Komisji Edukacji Narodowej 11 w Warszawie. Oferuje on szeroki zakres zajęć fitness, w tym aqua aerobik, pilates, trening personalny, a także korzystanie z basenu i siłowni. Klub t...
Zdrofit Ursynów - Koński Jar
Koński Jar 6, Warszawa•Ursynów
Zdrofit Ursynów - Koński Jar to klub fitness położony przy ul. Koński Jar 6, w pobliżu stacji Metra Ursynów i parku im. Romana Kozłowskiego. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, siłownię i strefę ca...
Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska
Puławska 427, Warszawa•Ursynów
Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska to nowoczesny i świetnie wyposażony klub fitness, zlokalizowany przy Puławskiej 427. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a także dostęp do siłowni i strefy c...
Twój pierwszy raz na macie do pilatesu na Ursynowie: Co Cię czeka?
Wejście do studia po raz pierwszy może być onieśmielające, ale niepotrzebnie. Zobaczysz maty lub specjalistyczne maszyny, a wszystko przygotowane jest do pracy nad wzmocnieniem mięśni głębokich.
Nie musisz przynosić niczego poza wygodnym strojem. Instruktor poprowadzi Cię przez każdy precyzyjny ruch, dbając o prawidłową technikę oddechu.
Pilates na Ursynowie to nie tylko rozciąganie. Obalamy mity!
Często myśli się, że pilates to łagodne ćwiczenia, ale to intensywny trening mięśni stabilizujących. Poczujesz pracę całego ciała, koncentrując się na centrum, czyli tzw. „powerhouse”.
Obawiasz się kosztów? Pojedyncze wejście w tej dzielnicy to wydatek rzędu 35-100 zł, co pozwala na wypróbowanie zajęć bez zobowiązań.
Wszystkie 12 placówek na Ursynowie oferuje treningi personalne. Dzięki temu masz pewność, że od samego początku wykonujesz ćwiczenia poprawnie.
Pilates Ursynów: Co zyskujesz, a na co się przygotować?
Zyskasz świadomość własnego ciała i poprawisz postawę dzięki kontrolowanym, płynnym ruchom. To proces, który buduje siłę od wewnątrz, bez obciążania stawów.
Przygotuj się na skupienie i precyzję, a nie na setki powtórzeń. Niektóre miejsca, jak BODY FLOW Studio, są wyraźnie skierowane do początkujących, podczas gdy inne, np. The Pilates Studio Warsaw, mogą mieć wyższy próg wejścia.
Miesięczny karnet kosztuje średnio 269 zł, choć ceny dochodzą do 790 zł. W niektórych miejscach w cenę wliczone są dodatkowe usługi, jak fizjoterapia.