Acro Warszawa

Acro Warszawa to szkoła akrobatyki dla dorosłych, która prowadzi zajęcia na Ochocie w Warszawie, w parku trampolin Stacja Grawitacja przy ul. Bohaterów Września 12. Projekt założył Mateusz Nitkiewicz, twórca i właściciel MN Tricks. Zajęcia są przeznaczone dla osób, które ukończyły 18 lat.

Trzonem są zajęcia grupowe: zaczynają się 30-minutową rozgrzewką prowadzoną przez jednego z trenerów, potem uczestnicy dzielą się na dwie lub trzy grupy według poziomu zaawansowania, a na koniec jest czas na rozciąganie. Na zajęciach uczy się m.in. gwiazd, przerzutów, salt pojedynczych i podwójnych oraz śrub, z wykorzystaniem trampolin rekreacyjnych i sportowych, air flooru i materaców parku. Większość uczestników to osoby, które wcześniej nie trenowały akrobatyki. Obok zajęć grupowych są treningi indywidualne, a trenerzy specjalizują się m.in. w skokach na ścieżce, trampolinie, trickingu i przygotowaniu motorycznym w sportach gimnastycznych.

Założyciel Mateusz Nitkiewicz jest narciarzem freestyle’owym, instruktorem akrobatyki sportowej z wieloletnim doświadczeniem i organizatorem Acro Meetingów. W kadrze są też Jakub Valles — były gimnastyk, wielokrotny medalista mistrzostw Polski i były członek kadry narodowej, instruktor gimnastyki sportowej i magister wychowania fizycznego — oraz Dominik „Mocarz” Mocarski, który akrobatykę sportową trenuje od kilkunastu lat. Treningi indywidualne umawia się mailowo lub przez Instagram. Na trening zabiera się strój sportowy, skarpetki antypoślizgowe (można je kupić w recepcji) i wodę, a na miejscu warto być 20 minut wcześniej.