Gimnastyka Warszawa – Dla początkujących (104)
Polecane

Neoclassica Centrum Baletowe dla dzieci i dorosłych Warszawa
Wiktorska 69, Warszawa•Mokotów
Neoclassica Centrum Baletowe dla dzieci i dorosłych Warszawa to miejsce, gdzie można rozwinąć swoją pasję do tańca. Znajduje się ono przy ulicy Wiktorskiej 69. Centrum oferuje szeroki wybór zajęć tanecznych, w tym balet, modern, jazz i stre...

Fly High BreakDance School
Łowicka 21, Warszawa•Mokotów
Fly High BreakDance School to szkoła tańca, która oferuje zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży. Szkoła znajduje się w Warszawie, przy ulicy Łowickiej 21. Oferuje zajęcia breakdance, akrobatyki, treningi indywidualne i grupowe, a także or...

Uczniowski Klub Judo 225
Jana Brożka 15, Warszawa•Wola
Uczniowski Klub Judo 225 to klub sportowy zlokalizowany w Warszawie, który oferuje zajęcia judo dla osób w różnym wieku. Klub prowadzi treningi dla dorosłych, jak i dla dzieci, a także organizuje zajęcia dla seniorów. ...

Praskie Studio joga.ma
Jagiellońska 32, Warszawa•Praga-Północ
Praskie Studio Joga.ma to miejsce, gdzie można zacząć swoją przygodę z jogą, niezależnie od wieku i dolegliwości. Studio oferuje zajęcia dla początkujących, jak i zaawansowanych, w tym jogę dla kobiet w ciąży. Instruktorzy są doświadczonymi...

Joga Ożyj Pracownia ruchu i relaksu
Wyszogrodzka 1, Warszawa•Targówek
Joga Ożyj Pracownia ruchu i relaksu to miejsce, gdzie możesz znaleźć spokój i równowagę w swoim życiu. Położona przy ulicy Wyszogrodzka 1 w Warszawie, oferuje zajęcia jogi i gimnastyki dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowan...

Nays-Yoga, Joga na Chustach, oaza spokoju na Mordorze
Postępu 17B, Warszawa•Mokotów
Nays-Yoga, Joga na Chustach, oaza spokoju na Mordorze to studio jogi zlokalizowane w Warszawie, przy ulicy Postępu 17B. To miejsce, gdzie można znaleźć spokój i relaks wśród zabiegów i stresów codziennego życia. Studio oferuje różnorodne za...

Caliproject Gym Praga
Tarchomińska 13, Warszawa•Praga-Północ
Caliproject Gym Praga to miejsce, gdzie możesz rozwinąć swoją sprawność fizyczną i świadomość ciała. Lokalizacja klubu znajduje się przy ulicy Tarchomińskiej 13. Klub oferuje treningi kalisteniczne, treningi personalne, a także zajęcia grup...

Basen Szkolny
Barcelońska 8, Warszawa•Mokotów
Basen Szkolny to miejsce, gdzie można aktywnie spędzać czas i dbać o swoje zdrowie. Położony przy ulicy Barcelońskiej 8, jest to idealne miejsce dla osób szukających basenu w okolicy. ...

Klub sportowy Małe Diamenty
Smocza 19, Warszawa•Wola
Klub sportowy Małe Diamenty to miejsce, gdzie dzieci mogą rozwijać swoje umiejętności sportowe i artystyczne. Lokalizacja klubu znajduje się przy ulicy Smocza 19. Klub oferuje zajęcia z akrobatyki, gimnastyki artystycznej i tańca, które pro...

Akademia Leszka Blanika Warszawa
Księcia Trojdena 2C, Warszawa•Ochota
Akademia Leszka Blanika Warszawa to miejsce, gdzie można rozwinąć swoją pasję do gimnastyki. Lokalizacja klubu znajduje się przy ulicy Księcia Trojdena 2C. ...

Gimnastyka Warszawa
Hoża 88, Warszawa•Śródmieście
Gimnastyka Warszawa to studio gimnastyki, które oferuje zajęcia dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Lokalizacja studia znajduje się przy ulicy Hoża 88. Zajęcia gimnastyczne prowadzone są przez doświadczonych trener...

all on pole - mokotów
Puławska 228, Warszawa•Mokotów
all on pole - mokotów to szkoła tańca i fitnessu, która oferuje zajęcia pole dance na różnych poziomach zaawansowania. Lokalizacja szkoły znajduje się przy ulicy Puławska 228. Szkoła zapewnia przyjazną atmosferę i elastyczność szkoleń, dzię...

Aerial Dance Studio - Zwycięzców
Zwycięzców 44, Warszawa•Praga-Południe
Aerial Dance Studio - Zwycięzców to wyjątkowe miejsce, gdzie pasja do tańca i ruchu łączy się z atmosferą wspólnej przygody. Znajduje się ono przy ulicy Zwycięzców 44, w sercu miasta. To tutaj można spotkać ludzi, którzy szukają nowych wyzw...

AkroGim Ursynów
Kajakowa 10, Warszawa•Ursynów
Profil Dance to szkoła tańca, która oferuje zajęcia taneczne dla wszystkich poziomów umiejętności. Znajduje się w Ursynowie, przy ulicy Kajakowej 10. Szkoła tańca Profil Dance to miejsce, gdzie możesz rozwinąć swoją pasję do tańca i spotkać...
Gdzie w Warszawie zacząć gimnastykę jeszcze dziś?
W Warszawie absolutnie każda placówka z gimnastyką ma w grafiku grupy dla początkujących. To 104 kluby, w których nie musisz martwić się o brak doświadczenia czy skomplikowane układy gimnastyczne.
Atmosfera jest nastawiona na naukę podstaw, od prawidłowej postawy po proste ćwiczenia wzmacniające. Niektóre miejsca, jak Hakiel Akademia Tańca na Mokotowie, oferują grupy wyłącznie dla kobiet, co może być istotne przy wyborze pierwszych zajęć.
Wejściówka za 30 zł czy karnet za 800 zł? Sprawdź, zanim zarezerwujesz.
Ceny pojedynczych wejść na gimnastykę w Warszawie zaczynają się od 30 zł, a kończą na 100 zł. Średnio przygotuj się na wydatek rzędu 60 zł, co pozwala na przetestowanie miejsca bez długoterminowych zobowiązań.
Jeśli planujesz regularne treningi, karnet miesięczny to koszt od 140 zł do nawet 800 zł w bardziej specjalistycznych studiach. Zanim kupisz karnet, sprawdź, czy klub akceptuje karty sportowe – np. w Well Fitness na Ochocie wejdziesz z kartą Multisport.
Uważaj na oferty, które wymagają dodatkowych opłat, np. za wynajem szafki czy obowiązkowe ubezpieczenie. Zawsze dopytaj o to przed pierwszą płatnością, by uniknąć niespodzianek.
Pierwsze zajęcia gimnastyczne: co spakować, by wejść bez wahania?
Na pierwsze zajęcia gimnastyczne dla początkujących wystarczy wygodny strój sportowy, który nie krępuje ruchów. Najlepiej sprawdzą się legginsy i przylegająca koszulka, co pozwoli instruktorowi na bieżąco korygować twoją postawę.
Nie potrzebujesz specjalistycznego obuwia – większość ćwiczeń wykonuje się boso lub w skarpetkach antypoślizgowych. Zabierz ze sobą butelkę wody i mały ręcznik, resztę sprzętu zapewni klub.
Drążki, materace, a może sauna? Zobacz, co czeka na salach dla początkujących.
Sale do gimnastyki dla początkujących są wyposażone w podstawowy sprzęt, taki jak materace, drabinki i piłki gimnastyczne. To na nich będziesz pracować nad gibkością i wzmacnianiem mięśni głębokich.
Niektóre obiekty oferują coś więcej niż tylko salę ćwiczeń. W Warszawie w 6 lokalizacjach po treningu możesz skorzystać z sauny, co sprzyja regeneracji mięśni. Z kolei opcja wynajmu sali, dostępna w 3 miejscach, może być przydatna, jeśli chcesz poćwiczyć indywidualnie.
Warto też zwrócić uwagę na rzadką, ale dostępną usługę pomiaru składu ciała. Oferują ją tylko 2 kluby, ale może to być cenne narzędzie do śledzenia postępów na samym początku przygody z gimnastyką.
Inne zajęcia w Warszawa
- Gimnastyka
- Warszawa
- Dla początkujących








