Fitness we Wrocławiu

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 19:30;
  czwartki: 10:30 · 19:30.

• Be pumpin' — 55 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Kickboxing — 55 min.

  środy: 21:00;
  piątki: 20:00.

• Pilates & stretch — 55 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 09:00.

• TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 20:30.

• Well start: kondycja — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 20:30.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  piątki: 19:00.

• Be healthy — 55 min.

  piątki: 10:30.

• Kettlebells — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Kickboxing basic — 55 min.

  środy: 20:00.

• Mocny brzuch & pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Stretching — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Tabata & ABS — 55 min.

  wtorki: 16:30.

• Trening funkcjonalny — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Trening hybrydowy — 55 min.

  środy: 19:00.

• Trening kobiet w ciąży i po porodzie — 55 min.

  poniedziałki: 09:30.

• TRX — 55 min.

  środy: 09:00.

• Well start - trening wprowadzający — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• Yoga — 55 min.

  poniedziałki: 08:30;
  piątki: 17:00;
  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Joga Początkująca+ — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:15;
  soboty: 10:15.

• Joga Zaawansowana — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:15.

• Joga Początkująca — 60 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i piątki: 08:30 · 18:00;
  wtorki: 18:00;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Średniozaawansowana — 90 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 18:00;
  piątki: 08:30.

• Joga + Siła LEKKA — 60 min.

  czwartki: 08:30;
  soboty: 11:00.

• Joga + Siła MOCNA — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Średniozaawansowana — 75 min.

  środy: 19:45.

• Średniozaawansowana — 85 min.

  środy: 18:05.

• Totalna regeneracja — 90 min.

  czwartki: 18:00.

• Wzmocnienie odporności — 75 min.

  wtorki: 19:45.

• Zaawansowana — 120 min.

  wtorki: 18:45.

• Łagodna — 75 min.

  poniedziałki i środy: 08:30.

• Zdrowy kręgosłup — 90 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Tenis – dzieci powyżej 12 lat — 60 min.

  poniedziałki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  wtorki: 09:30 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  środy: 09:30 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  czwartki: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 09:30 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00.

• Tenis – dzieci 7–9 lat — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 18:00;
  wtorki: 09:30 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  środy: 09:30 · 15:00 · 18:00;
  czwartki: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 09:30 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  soboty: 11:00.

• Tenis – dzieci do 6 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 09:30 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  środy: 09:30 · 15:00;
  czwartki: 16:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 09:30 · 14:00 · 18:00;
  soboty: 12:00.

• Tenis – dorośli, początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Tenis – dzieci powyżej 10 lat — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Tenis – Minionki (dzieci, początkujący) — 60 min.

  piątki: 15:00.

• Tenis – Młode strzelby (dzieci, średnio zaawansowani) — 60 min.

  czwartki: 09:00.

• Tenis – WTA tour (początkujący) — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Tenis – dzieci 10–12 lat — 60 min.

  poniedziałki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  wtorki: 09:30 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  środy: 09:30 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  czwartki: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 09:30 · 14:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00.

• Tenis – dorośli, średnio zaawansowani — 60 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i piątki: 08:30 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 08:30 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  soboty: 09:00 · 10:00 · 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Just ABS — 55 min.

  wtorki i piątki: 19:00.

• Just STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Just TABATA — 55 min.

  środy: 18:00.

• Just TRENING OBWODOWY — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00.

• Just PILATES — 55 min.

  poniedziałki i środy: 09:00 · 20:00;
  wtorki i czwartki: 09:00.

• Just KETTLEBELLS — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:00.

• Aerial Joga — 55 min.

  soboty: 09:00.

• Aerostretching (Base) — 55 min.

  środy: 11:00.

• Bums — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates (ENG) — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Pilates (soft) — 55 min.

  środy: 20:00.

• PilatesFit — 55 min.

  środy i piątki: 10:00.

• Szpagat — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• TRX — 55 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 19:00.

• Aerostretching (Lite) — 55 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 11:00 · 18:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 11:00;
  soboty: 10:00.

• Joga Mind & Body — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Reformer 2 — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;
  wtorki: 09:00 · 18:00;
  środy: 20:00;
  piątki: 19:00;
  soboty: 09:00 · 10:00.

• Mix 1 — 55 min.

  wtorki: 17:00 · 19:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 20:00.

• K-stretch — 55 min.

  czwartki: 20:00;
  piątki: 09:00 · 10:00.

• Mix 2 — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 18:00.

• Reformer 1 — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 17:00.

• LA Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• New York Pilates — 55 min.

  środy: 19:00.

• Wieża 2- Tower — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates Rehabilitacyjny Kręgosłupa — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;
  środy: 10:00.

• "Srebrny Pilates" dla Seniorów — 55 min.

  poniedziałki i środy: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Belly & booty — 55 min.

  wtorki: 10:00;
  czwartki: 19:00;
  soboty: 10:15.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;
  środy i piątki: 10:00;
  soboty: 11:15.

• TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  środy i piątki: 09:00.

• Trening hybrydowy — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 10:00.

• Be fiit — 55 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:00.

• Cross training — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00.

• Kettlebells — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Mobility — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Podstawy dwuboju — 55 min.

  wtorki i piątki: 17:00.

• Przygotowanie do sezonu biegowego — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Przygotowanie motoryczne — 55 min.

  środy: 19:00.

• Stretching — 55 min.

  środy i czwartki: 20:00.

• Trening funkcjonalny — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Well start - trening wprowadzający — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Well start: stabilność — 55 min.

  środy: 18:00.

• Yoga — 55 min.

  środy i piątki: 18:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 20:00;
  wtorki i czwartki: 09:00;
  środy i piątki: 17:00.

• Be healthy — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Femi Reformer 0 — 50 min.

  środy: 09:30 · 17:30;
  piątki: 09:30;
  soboty: 10:00.

• Femi Reformer Ciąża — 50 min.

  wtorki: 10:00;
  piątki: 10:30;
  soboty: 12:00.

• Femi Reformer Core & Pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 10:30;
  soboty: 11:00.

• Femi Reformer Sylwetka i Siła — 50 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  wtorki i piątki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• Femi Reformer Hormony Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 19:30.

• Femi Reformer 1 Jumpboard — 50 min.

  czwartki: 09:00.

• Femi Reformer 1+ — 50 min.

  wtorki: 09:00.

• Femi Reformer Energetyczny Poranek — 50 min.

  soboty: 09:00.

• Mama i Ja — 50 min.

  wtorki: 11:00.

• Femi Reformer 1 — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki i piątki: 17:30;
  środy i czwartki: 18:30.

• Femi Reformer Core & Mobility — 50 min.

  poniedziałki: 09:00;
  czwartki: 10:00 · 19:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Joga Poziom 0 — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Joga Poziom 1 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 09:00;
  wtorki i czwartki: 19:00.

• Joga Poziom 2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Indoor Cycling ●●● — 60 min.

  środy i piątki: 17:00 · 18:00.

• Mobility ●○○ — 60 min.

  poniedziałki i soboty: 10:00;
  środy i czwartki: 20:00.

• Stretching ●○○ — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 09:00.

• Zdrowy Kręgosłup ●○○ — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:00;
  środy: 09:00.

• ABT ●●○ — 60 min.

  środy: 19:00.

• Aqua Wzmacnianie ●●○ — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 10:00.

• Fit Senior ●○○ — 60 min.

  wtorki i czwartki: 09:00.

• Fitness Dance ●●○ — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Joga ●○○ — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Stretching ●○○ — 40 min.

  wtorki: 21:00.

• Tabata ●●● — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Trening obwodowy ●●● — 60 min.

  piątki: 08:00.

• Turbo Spalanie ●●● — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Zumba Gold ●○○ — 60 min.

  środy: 10:00.

• Aqua Basic ●○○ — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 09:00.

• Body workout ●●● — 60 min.

  poniedziałki i soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Joga w ciąży — 60 min.

  wtorki i czwartki: 12:30;
  środy: 18:05.

• Pilates w ciąży — 60 min.

  poniedziałki: 18:05;
  środy: 09:15.

• Podstawy jogi i regeneracja — 60 min.

  wtorki: 18:05;
  czwartki: 19:40.

• Tabata — 50 min.

  poniedziałki: 19:15;
  czwartki: 08:00.

• ZDROWE PLECY (również dla kobiet w ciąży) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Aerial kids — 55 min.

  wtorki: 16:30.

• Aerial kids — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Aerial teens — 60 min.

  piątki: 16:30.

• Joga — 60 min.

  wtorki: 19:15.

• JOGA PO CIĄŻY z maluszkiem — 60 min.

  wtorki: 11:15.

• Joga rodzinna 4-9 lat — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• JOGA W KAŻDYM WIEKU (również dla kobiet w ciąży) — 60 min.

  wtorki: 08:30.

• Mommy, play with me — 30 min.

  piątki: 12:15.

• MOMMY, SING FOR ME ( Gordonki ) — 30 min.

  środy: 12:15.

• Pilates — 60 min.

  środy: 19:15.

• PILATES PO CIĄŻY z maluszkiem — 60 min.

  środy: 10:30.

• ROZWÓJ TWOJEGO MALUSZKA- neuroćwiczenia. — 45 min.

  poniedziałki: 11:45.

• ZDROWE PLECY I TRENING ODDECHU (również dla kobiet w ciąży) — 60 min.

  czwartki: 09:00.

• Gimnastyka w ciąży — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 09:15;
  środy: 17:00.

• GIMNASTYKA PO CIĄŻY z maluszkiem — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Siła & elastyczność — 60 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 09:30.

• Stretching — 60 min.

  wtorki: 20:00;
  piątki: 19:00.

• Ashtanga 1seria prowadzona | dla praktykujących — 90 min.

  środy: 18:00.

• Barre trening wzmacniający — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Joga Balanse — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Joga funkcjonalna — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Joga poranne flow — 60 min.

  soboty: 09:00.

• Pilates Energy — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Pilates klasyczny — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• SOMA Joga — 60 min.

  środy: 19:30.

• Trening Mobility — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Trening siłowo-funkcjonalny — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Trening SOS dla kręgosłupa — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Yin Yoga — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 09:30 · 20:00.

• Ashtanga 1/2serii prowadzonej | każdy poziom — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Akrobatyka powietrzna – Tygryski (6 i 7 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 17:20;
  wtorki i czwartki: 15:15;
  środy: 15:15 · 17:10;
  piątki: 17:10;
  soboty: 09:00 · 11:10.

• Akrobatyka – Żabki (4 i 5 lat) — 45 min.

  wtorki: 17:20;
  środy: 16:30;
  czwartki: 17:30;
  piątki: 17:15;
  soboty: 12:30.

• Akrobatyka powietrzna – Pantery (8 i 9 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 18:25;
  wtorki i czwartki: 16:15;
  środy i piątki: 18:15;
  soboty: 12:15.

• Akrobatyka – Tygryski (6 i 7 lat) — 60 min.

  wtorki i piątki: 18:15;
  środy: 17:20;
  czwartki: 18:25.

• Akrobatyka powietrzna – Żabki (4 i 5 lat) — 45 min.

  poniedziałki: 16:30;
  środy i piątki: 16:15;
  soboty: 10:15.

• Parkour – Pantery (8 i 9 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 17:20 · 18:25;
  środy: 18:25.

• Parkour – Żyrafy (10+ lat) — 60 min.

  poniedziałki: 18:25 · 19:30;
  środy: 19:30.

• Akrobatyka – Pantery (8 i 9 lat) — 60 min.

  wtorki i piątki: 19:20;
  czwartki: 19:30.

• Akrobatyka powietrzna – Żyrafy (10+ lat) — 60 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy i piątki: 19:20.

• Gimnastyka z rodzicami – Bąbelki (3-latki) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:30;
  soboty: 11:30.

• Akrobatyka – Żyrafy (10+ lat) — 60 min.

  wtorki i piątki: 19:20.

• Judo – Tygryski (6 i 7 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:20.

• Judo – Żabki (4 i 5 lat) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Parkour – Tygryski (6 i 7 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 16:15.

• Gimnastyka z rodzicami – Myszki (2-latki) — 45 min.

  poniedziałki i soboty: 10:30;
  wtorki: 15:45.

• Gimnastyka z rodzicami – Maluszki (12-24 mies.) — 45 min.

  poniedziałki i soboty: 09:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• BJJ advanced — 120 min.

  wtorki i piątki: 06:00;
  środy: 19:30.

• BJJ advanced — 90 min.

  poniedziałki: 19:30.

• BJJ intermediate — 75 min.

  piątki: 18:00.

• BJJ intermediate — 90 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• BJJ Intro — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• BJJ Kids 4-6 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:15.

• BJJ Kids 6-9 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• NoGi Grappling — 120 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• BJJ Junior 10-13 lat — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00.

• BJJ pro — 120 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Pole dance — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:20;
  wtorki: 16:00 · 18:10 · 20:30;
  środy: 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:20 · 20:30;
  czwartki: 17:00 · 18:10 · 19:20;
  soboty: 09:00 · 11:10.

• Aerial hoop — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:10;
  wtorki: 17:00 · 18:10 · 19:20;
  środy: 18:10 · 19:20 · 20:30;
  czwartki: 20:30.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki: 20:30;
  wtorki: 21:30;
  środy: 17:00;
  soboty: 10:05.

• Aerial hammock — 60 min.

  piątki: 17:00 · 18:00 · 19:10.

• Amorepomidore after dark — 60 min.

  piątki: 20:00 · 21:00 · 22:00.

• Exotic sensual — 60 min.

  poniedziałki: 21:30.

• Femme fatale — 75 min.

  piątki: 18:00.

• Haunted hoop — 60 min.

  piątki: 20:10.

• Silks&spells — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Aerial silk — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:30 · 20:30;
  wtorki: 18:00 · 19:20 · 20:30 · 21:30;
  środy: 18:10 · 19:20 · 20:30;
  czwartki: 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:20 · 20:30 · 21:30;
  piątki: 09:00 · 16:00 · 17:00 · 18:10.

• Exotic pole — 60 min.

  poniedziałki: 10:15;
  wtorki: 17:00 · 19:20;
  czwartki: 20:30;
  piątki: 20:10.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Pole Dance – średniozaawansowany — 50 min.

  poniedziałki: 17:30 · 18:30.

• Aerial Hoop – dzieci — 50 min.

  czwartki: 17:30.

• Aerial Hoop – średniozaawansowany — 50 min.

  czwartki: 18:30.

• Belly Dance – początkujący — 50 min.

  wtorki: 18:30.

• Belly Dance – zaawansowany — 50 min.

  wtorki: 17:30.

• Burleska — 50 min.

  środy: 18:30.

• High Heels – średniozaawansowany — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:30.

• High Heels – zaawansowany — 50 min.

  czwartki: 20:30.

• Stretching — 50 min.

  wtorki i środy: 16:30.

• Pole Dance – początkujący — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 16:30.

• Taniec dla seniorów — 50 min.

  poniedziałki: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki i czwartki: 17:30;
  środy: 08:00 · 19:00;
  piątki: 08:00.

• Ogólna — 75 min.

  wtorki i czwartki: 09:00 · 18:45.

• Łagodna — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 11:00.

• Średnio zaawansowana — 90 min.

  poniedziałki i środy: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026