Szkoła Jogi "Ananta"

Szkoła Jogi „Ananta” to wrocławska szkoła jogi, której zajęcia odbywają się przy ul. Powstańców Śląskich 118, na pierwszym piętrze tzw. Galeriowców, z wejściem schodami od tyłu budynku. Pracownia zapewnia maty antypoślizgowe i pomoce do ćwiczeń.

Zajęcia prowadzone są w grupach na kilku poziomach zaawansowania. W grupie początkującej ćwiczy się głównie pozycje stojące i siedzące, proste wygięcia do tyłu, skręty i skłony do przodu, które otwierają barki i biodra oraz przygotowują do pozycji odwróconych. Grupa początkująca+ dodaje naukę świecy, stania na głowie i trudniejszych wygięć do tyłu, a na wyższym poziomie doskonali się te pozycje, poznaje bardziej zaawansowane asany i rozwija ćwiczenia oddechowe. Szkoła uczy też pranajamy i uważnego siedzenia oraz organizuje warsztaty doskonalące.

Zajęcia prowadzą m.in. Paweł Dąbrowski i Barbara Chałat. Paweł Dąbrowski jest dyplomowanym nauczycielem jogi według metody Iyengara i praktykuje od 1996 roku; przez kilka lat jeździł na intensywne warsztaty do Faeqa Birii we Francji, a w 2012 roku odbył miesięczną praktykę w Indiach u B. K. S. Iyengara. Na pierwsze zajęcia przychodzi się 15 minut wcześniej, żeby się zapisać, z wygodnym strojem, a ćwiczy się zawsze boso. Przy zapisie zgłasza się przeciwwskazania medyczne, m.in. choroby serca, nadciśnienie, urazy kręgosłupa i ciążę, a bezpośrednio po posiłku się nie ćwiczy.