Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych

Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych to studio jogi i terapii naturalnych w Wawrze w Warszawie. Stworzyła je Monika Zabokrzecka – nauczycielka jogi z certyfikatem Yoga Alliance RYT 200, terapeutka i konsultantka ajurwedyjska oraz nauczycielka medytacji i oddechu Art of Living. Zajęcia odbywają się w sali jogowej na parterze, z dużymi oknami wychodzącymi na ogród i kominkiem, oraz w kameralnej sali warsztatowej na piętrze; w studiu są też gabinet terapeutyczny i gabinet masażu.

Studio łączy praktykę opartą na anatomii, fizjologii i badaniach nad układem nerwowym, w tym teorii poliwagalnej, z tradycją jogi i ajurwedy. W grafiku są style dynamiczne, takie jak vinyasa i power joga, joga dla kręgosłupa i dla osób pracujących przy komputerze, Kundalini joga, pilates oraz kąpiele w dźwiękach mis i gongów. Poza zajęciami grupowymi studio prowadzi masaże i zabiegi ajurwedyjskie, konsultacje ajurwedyjskie, masaż dźwiękiem metodą Petera Hessa oraz kursy oddechu Sudarshan Kriya (SKY).

W zespole są m.in. Arkadiusz Cybulski, który prowadzi Kundalini jogę w tradycji Baba Virsa Singh i koncerty gongów, Kinga Nowakowska, specjalizująca się w Ashtandze i anatomii, Małgorzata Gudel – nauczycielka vinyasy, Yin jogi i jogi hormonalnej, Małgorzata Bosek oraz Beata A. Biel, absolwentka YTT 200 w House of Om. Osobom zaczynającym studio proponuje kurs jogi dla początkujących. Organizuje też warsztaty medytacji i oddechu, całonocne koncerty gongów i wyjazdy z jogą, a w całym studiu obowiązuje strefa bosa.