Aktywna Strefa

Aktywna Strefa to klub fitness dla kobiet w Wawrze w Warszawie, w Falenicy, przy ul. Patriotów 87. Na pierwszym piętrze działają pod jednym adresem trzy części: sala zajęć fitness Aktywnej Strefy, Escape Pole Dance Studio oraz studio pilatesu na reformerach RE:FORMA. Klub założyła Marta Jabłońska, a prowadząca go spółka działa pod nazwą Aktywna Strefa Rozwoju.

W grafiku fitness są zajęcia wzmacniające i modelujące sylwetkę, w tym Power Pilates, trening ze sztangami i step, a także zajęcia Zdrowy Kręgosłup. Escape Pole Dance Studio prowadzi grupy pole dance od zupełnych podstaw po poziom średniozaawansowany oraz zajęcia High Heels, a RE:FORMA – zajęcia na reformerach w małych grupach do ośmiu osób, kurs dla zaczynających od zera oraz treningi indywidualne i w grupach dwu- i trzyosobowych. Klub stawia na metodę małych kroczków, zainteresowanie indywidualną sytuacją zdrowotną każdej klientki i edukację; prowadzi też Szkołę Edukacji Tanecznej w ramach niepublicznej placówki oświatowej. Na miejscu jest solarium z platformą wibracyjną.

Marta Jabłońska zdobyła w akrobatyce sportowej Mistrzostwo Polski Juniorów, ma państwowe uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i jest propagatorką Power Pilatesu. W zespole są także m.in. Paulina Madziar, absolwentka AWF Warszawa, oraz Anna Jakubowska, instruktorka akademii IFAA. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, na które zapisuje się wcześniej.