Gdzie na Joga dynamiczna w Warszawa?

W lokalizacji Warszawa znajdziesz 118 obiektów oferujących Joga dynamiczna. Najpopularniejsze z nich to m.in. Studio Motion, Quantum Fitness, TERAPIA Studio Treningu Personalnego.

Ile kosztuje Joga dynamiczna w mieście Warszawa?

Ceny za Joga dynamiczna w Warszawa zaczynają się od 35 zł za wejście jednorazowe.

Joga dynamiczna Warszawa (118)

Studio Motion

Tamka 18, Warszawa•Śródmieście

Wejście69 zł

Karnet330 zł

Trening personalnyPilates+6

SZYBKI PODGLĄD

Studio Motion to nowoczesne studio fitness i zajęć grupowych, zlokalizowane przy ulicy Tamka 18 w Warszawie. Oferuje szeroki wybór zajęć, w tym pilates, jogę, spinning i treningi personalne. Studio stawia na najwyższe standardy treningu i z...

Dziś otwarte

Dziś nieczynne

Udogodnienia i pakiety

Trening personalny

Pokaż pełny profil

Pierwsze wejście gratis 🎁

Quantum Fitness

Piękna 15, Warszawa•Śródmieście

Karnet649 zł

Dostęp 24hTrening personalny+10

SZYBKI PODGLĄD

Quantum Fitness to nowoczesny klub fitness, który oferuje szeroki wybór zajęć i usług dla osób szukających aktywności fizycznej i relaksu. Klub znajduje się przy ulicy Piękna 15 i jest dostępny dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kon...

Dziś otwarte

06:00–21:30

Udogodnienia i pakiety

Dostęp 24hTrening personalnyNa świeżym powietrzuDarmowe pierwsze wejście

Pokaż pełny profil

TERAPIA Studio Treningu Personalnego

Pieskowa Skała 9, Warszawa•Ursynów

Wejście45 zł

Karnet280 zł

Dla początkującychPomiar składu ciała+6

SZYBKI PODGLĄD

TERAPIA Studio Treningu Personalnego to miejsce, gdzie można znaleźć profesjonalną pomoc w osiąganiu celów fitness. Studio oferuje treningi personalne, treningi w parze, powrót do formy po ciąży, trening medyczny, Muay Thai, boks, stretchin...

Dziś otwarte

08:00–22:00

Udogodnienia i pakiety

Dla początkującychPomiar składu ciałaTrening personalny

Pokaż pełny profil

Multifitness

Pruszkowska 29, Warszawa•Ochota

Wejście35 zł

Karnet190 zł

Dla seniorówDla początkujących+15

SZYBKI PODGLĄD

Multifitness to klub fitness i zajęć grupowych, zlokalizowany przy ulicy Pruszkowskiej 29 w Warszawie. Oferuje on szeroki wybór zajęć, w tym pilates, jogę, stretching, oraz zajęcia wzmacniające. Klub posiada doświadczonych trenerów, którzy ...

Dziś otwarte

09:00–13:00,16:00–21:30

Udogodnienia i pakiety

Dla seniorówDla początkującychTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicover

Pokaż pełny profil

Saturn Fitness

Arkuszowa 18, Warszawa•Bielany

Karnet249 zł

Tylko dla kobietDla początkujących+23

SZYBKI PODGLĄD

Saturn Fitness to klub fitness położony przy ulicy Arkuszowej 18 w Warszawie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, treningów personalnych oraz dostęp do siłowni i strefy cardio. W klubie znajduje się również sauna, parking podziemny or...

Dziś otwarte

06:00–22:00

Udogodnienia i pakiety

Tylko dla kobietDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfit

Pokaż pełny profil

Pierwsze wejście gratis 🎁

Loop Fitness Kabaty

Kabacki Dukt 7, Warszawa•Ursynów

Dla początkującychPomiar składu ciała+19

SZYBKI PODGLĄD

Loop Fitness Kabaty to klub fitness położony przy Kabackim Dukcie 7 na warszawskim Ursynowie. To miejsce, gdzie możesz zacząć swoją przygodę ze sportem i zdrowiem. Klub oferuje różnorodne treningi, w tym trening obwodowy, zajęcia fitness, a...

Dziś otwarte

05:00–22:00

Udogodnienia i pakiety

Dla początkującychPomiar składu ciałaTrening personalnyMultisportFitProfitPZU SportMedicoverDarmowe pierwsze wejście

Pokaż pełny profil

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska

Ostrobramska 101, Warszawa•Praga-Południe

Karnet179 zł

Dla dzieciTylko dla kobiet+33

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Ostrobramskiej 101. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, saunę oraz strefę cardio. ...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychKonsultacja z treneremStrefa kobietTrening personalnyNa świeżym powietrzuMultisport

Pokaż pełny profil

Fitness Klub ZDROFIT Centrum - Krucza

Krucza 50, Warszawa•Śródmieście

Karnet269 zł

Dla dzieciTylko dla kobiet+19

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Centrum - Krucza to nowoczesny klub fitness położony w sercu Warszawy, przy ulicy Kruczej 50. Klub oferuje swoim klientom szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, strefę cardio, salę fitness, a także saunę. ...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU Sport

Pokaż pełny profil

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka

Szamocka 10, Warszawa•Żoliborz

Dla dzieciDla seniorów+32

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka to nowoczesny klub fitness położony w malowniczej okolicy zielonego Żoliborza, w sąsiedztwie Lasku na Kole. Klub oferuje swoim klientom prawie 1300 mkw. powierzchni, podzielonej na strefy treningowe, t...

Dziś otwarte

Dziś nieczynne

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychTrening personalnyNa świeżym powietrzuMultisport

Pokaż pełny profil

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza

Postępu 17A, Warszawa•Mokotów

Karnet269 zł

Dla dzieciDla seniorów+37

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza to nowoczesny klub fitness położony w sercu biznesowego centrum Warszawy, przy ulicy Postępu 17A. Klub oferuje szeroki zakres aktywności sportowych, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a ta...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremStrefa kobiet

Pokaż pełny profil

Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska

Dalanowska 46, Warszawa•Targówek

Karnet179 zł

Dla dzieciDla seniorów+36

SZYBKI PODGLĄD

Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska to klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ul. Dalanowskiej 46 i jest doskonałym miejscem treningowym dla mie...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciDla seniorówDla mam z dziećmiTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychKonsultacja z treneremTrening personalny

Pokaż pełny profil

Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso

Chmielna 71, Warszawa•Wola

Karnet269 zł

Dla dzieciTylko dla kobiet+24

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso to nowoczesny klub fitness położony w samym sercu Warszawy, przy ulicy Chmielna 71. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a także dostęp do siłowni i strefy cardi...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychTrening personalnyMultisportFitProfitPZU SportMedicover

Pokaż pełny profil

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka

Marymoncka 34, Warszawa•Bielany

Karnet269 zł

Dla dzieciDla seniorów+23

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Marymoncka to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Marymonckiej 34. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. Klub jest wyposażony w nowoczesny sprzę...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla początkującychTrening personalnySauna na miejscuFitProfitPZU Sport

Pokaż pełny profil

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków

Krakowiaków 46, Warszawa•Włochy

Karnet179 zł

Dla dzieciDla seniorów+31

SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków to nowoczesny i przestronny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub mieści się przy ul. Krakowiaków 46 w dzielnicy Włochy. ...

Dziś otwarte

06:00–23:00

Udogodnienia i pakiety

Dla dzieciDla seniorówDla mam z dziećmiTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychKonsultacja z treneremKącik dla dzieci

Pokaż pełny profil

Poprzednia

1...5 6 7...9

6 / 9Następna

Znajdź swój rytm i miejsce na macie w Warszawie

Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, ale w Warszawie czeka na Ciebie aż 118 miejsc, gdzie możesz spróbować jogi dynamicznej. Taka liczba opcji oznacza, że nie musisz martwić się o tłok i łatwiej znajdziesz kameralną grupę.

Joga dynamiczna to płynne przejścia między pozycjami, zwane vinyasą, dlatego swoboda ruchu jest bardzo ważna. Mniejsza grupa to więcej przestrzeni dla Ciebie i Twojej maty.

Wiele studiów, jak na przykład Profesjonalna Szkoła Jogi - Samadhi Joga na Ursynowie, ma w grafiku grupy dedykowane osobom początkującym. To świetny sposób, by zacząć w otoczeniu ludzi na podobnym etapie.

Możliwość jednorazowego wejścia, którego koszt waha się od 35 zł do 120 zł, pozwala bez presji przetestować kilka miejsc. Znajdź to, w którym poczujesz się najlepiej, zanim zdecydujesz się na karnet.

Twoje pierwsze zajęcia jogi dynamicznej? Spokojnie, oto co musisz wiedzieć

Największy stres często dotyczy stroju i przygotowania. Wystarczy wygodne, niekrępujące ruchów ubranie, które pozwoli Ci swobodnie wykonywać kolejne asany.

Nie musisz być rozciągnięta ani mieć kondycji olimpijczyka, by zacząć. Instruktorzy w miejscach takich jak Yestem w Śródmieściu są po to, by pokazać Ci modyfikacje i wspierać na każdym kroku.

Większość warszawskich studiów zapewnia maty i niezbędne akcesoria. Twoim jedynym zadaniem jest zabranie butelki wody i otwartej głowy.

Jeśli myśl o grupie Cię paraliżuje, istnieją bardziej spersonalizowane opcje. W niektórych miejscach dostępne są zajęcia indywidualne z założycielką za 350 zł, co gwarantuje pełne skupienie na Twoich potrzebach.

Dlaczego warto dać szansę dynamicznej jodze właśnie w Warszawie?

Joga dynamiczna to nie tylko praca z ciałem, ale też z oddechem. Synchronizacja ruchu z oddechem (pranayama) pomaga wyciszyć gonitwę myśli i zbudować wewnętrzną siłę.

Wsparcie grupy bywa bezcenne, a w stolicy znajdziesz miejsca tworzone z myślą o konkretnych potrzebach. Przykładem jest Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Plac Unii, gdzie dostępne są strefy tylko dla kobiet, zapewniając poczucie komfortu i bezpieczeństwa.

Regularna praktyka nie musi zrujnować budżetu. Ceny karnetów miesięcznych startują od 179 zł, a wiele obiektów honoruje popularne karty sportowe, co znacznie obniża koszty.

Podejście do zdrowia jest tu często holistyczne. Niektóre studia oferują dodatkowe wsparcie, jak na przykład konsultacje dietetyczne, które uzupełniają pracę wykonywaną na macie.

FAQ

Czy muszę być w formie, żeby zacząć jogę dynamiczną?
Absolutnie nie. Joga dynamiczna jest dla każdego, a instruktorzy w warszawskich studiach pomogą dostosować pozycje (asany) do Twoich możliwości. Chodzi o rozwój, nie o rywalizację.

Ile kosztuje pierwsze wejście na zajęcia w Warszawie?
Ceny pojedynczych wejść wahają się od 35 zł do 120 zł. To dobra opcja, by bez zobowiązań sprawdzić, czy dany styl i miejsce Ci odpowiadają.

Czy potrzebuję własnej maty i specjalistycznego stroju?
Na początek wystarczy wygodny strój sportowy. Większość studiów w Warszawie udostępnia maty na miejscu, więc nie musisz od razu inwestować w sprzęt.

Czy znajdę zajęcia jogi dynamicznej po angielsku?
Tak, około 5% placówek w Warszawie oferuje zajęcia prowadzone w języku angielskim, co jest udogodnieniem dla osób niepolskojęzycznych.