Fitness Club & Solarium Smolna 10

Fitness Club & Solarium Smolna 10 to klub fitness dla kobiet w Śródmieściu Warszawy, przy ul. Smolnej 10, który w jednym kompleksie o powierzchni 500 m² łączy salę do aerobiku, siłownię, saunę, solarium, gabinet masażu i salon fryzjerski. Klub działał wcześniej jako Fitness Club Galaxy, a w obecnej formule ruszył w 2010 roku.

Zajęcia grupowe i siłownia są przeznaczone wyłącznie dla kobiet: na siłowni, poza trenerami personalnymi, ćwiczą tylko panie, a obciążenia dobrano z myślą o nich. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach do 12 osób na klimatyzowanej sali, a w grafiku są zajęcia wzmacniające i modelujące, pilates, joga relaksacyjna oraz zajęcia dla zdrowego kręgosłupa łączone ze stretchingiem lub pilatesem. Siłownię wyposażono przede wszystkim w sprzęt cardio i maszyny do treningu poszczególnych partii mięśni. Solarium ma 9 kabin leżących i stojących z lampami w normie „0,3” oraz opalacz twarzy i dekoltu.

Na siłowni każdą klientką opiekuje się dyplomowany trener, który układa program treningowy dopasowany do jej możliwości, czuwa nad jego przebiegiem i doradza w sprawie diety; klub prowadzi też treningi personalne i konsultacje z dietetykiem, który przygotowuje indywidualny jadłospis. Oferta jest skierowana do wszystkich pań, także tych, które dotąd nie ćwiczyły, a studentkom klub zalicza zajęcia wychowania fizycznego. Na zajęcia fitness zapisuje się telefonicznie lub w recepcji, a na trening trzeba przynieść strój sportowy, zmienne obuwie i własny ręcznik do położenia na macie.