Fitness w Warszawie

• Boxing (in english) — 60 min.

  środy: 20:15;
  piątki: 19:00.

• Boxing kids (5-9) — 60 min.

  poniedziałki: 16:30;
  niedziele: 11:30.

• Gym & fun (3-5 years old) — 60 min.

  czwartki: 17:45.

• Gym & fun (6-9 years old) — 60 min.

  soboty: 10:30.

• Boxing (intermediate) — 60 min.

  wtorki: 17:45.

• Boxing kids (9-12) — 60 min.

  wtorki: 16:30.

• Kickboxing — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 12 sierpnia 2026

• BODY SCULPT — 60 min.

  wtorki: 20:30.

• BODY PUMP — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• ZAJĘCIA DLA DZIECI Maluchy 3-5 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• ZAJĘCIA DLA DZIECI Starszaki 6-9 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 10:30;
  środy: 16:30;
  piątki: 10:30 · 18:30.

• Zumba® — 120 min.

  wtorki: 19:30;
  czwartki: 20:30;
  piątki: 17:30;
  niedziele: 10:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 16:30;
  wtorki: 20:30;
  soboty: 10:30.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  poniedziałki i niedziele: 20:30;
  środy: 7:45.

• Joga — 55 min.

  środy: 20:30;
  niedziele: 18:30.

• Sztangi — 55 min.

  środy: 18:30;
  niedziele: 19:30.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 20 min.

  od poniedziałku do piątku: 19:40.

• Full Body Workout — 55 min.

  soboty: 9:30.

• Interwał — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Mobility - MiniClass — 20 min.

  od poniedziałku do piątku: 19:00.

• Shape — 55 min.

  środy i czwartki: 17:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i soboty: 19:30;
  wtorki: 17:30;
  niedziele: 9:20.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 16:30;
  niedziele: 8:20.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki, czwartki i soboty: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• High Heels — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:30;
  wtorki: 19:30 · 20:30;
  środy: 20:30;
  piątki: 16:30;
  niedziele: 11:30.

• Trampoliny — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 17:30;
  soboty: 11:30 · 19:30;
  niedziele: 18:30.

• COMMERCIAL — 55 min.

  wtorki: 21:30;
  środy i niedziele: 17:30;
  czwartki: 20:30 · 21:30.

• Pilates — 55 min.

  piątki: 20:30;
  soboty: 8:30;
  niedziele: 12:30.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  czwartki i soboty: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Stretching — 55 min.

  środy: 19:30;
  soboty: 18:30;
  niedziele: 10:30.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:30;
  wtorki i czwartki: 19:30;
  soboty: 10:30.

• Joga — 55 min.

  czwartki: 20:30;
  soboty: 9:30.

• Sexy Dance — 55 min.

  poniedziałki: 18:30;
  piątki: 17:30.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 20 min.

  środy: 18:00.

• Boks — 55 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:30.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• Mobility - MiniClass — 20 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Power Pilates — 55 min.

  czwartki: 16:30.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 18:30.

• Tabata — 55 min.

  niedziele: 9:30.

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30;
  niedziele: 19:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki, czwartki i piątki: 18:30;
  wtorki: 16:30;
  soboty: 12:30.

• Full Body Workout — 20 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Krav Maga Kids — 45 min.

  poniedziałki i środy: 16:30 · 17:15 · 18:00.

• Karate — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30 · 20:30.

• Krav Maga — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:45 · 19:45.

• Dynamiczne Strzelectwo ASG — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Tai Chi — 60 min.

  piątki: 20:15.

• Treningi indywidualne — 360 min.

  w weekendy: 14:00.

• Wolna Mata (dla członków klubu) — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Karate Dzieci — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:30 · 17:15 · 18:00 · 18:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Taniec 3-4 latki — 45 min.

  środy: 17:45;
  piątki: 17:00.

• Akrobatyka — formacja dzieci 8-12 lat — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Akrobatyka — formacja junior — 60 min.

  środy: 17:30.

• Akrobatyka — tricki, formacje — 90 min.

  soboty: 10:00.

• Akrobatyka 4-6 lat — 45 min.

  piątki: 17:50.

• Disco dance open — 60 min.

  piątki: 18:40.

• High Heels dorośli — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Pilates dorośli — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Taniec 5-6 lat — 45 min.

  środy: 17:00.

• Taniec 7-8 lat — 60 min.

  środy: 18:30.

• Taniec nowoczesny open — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Akrobatyka open — 60 min.

  środy: 16:30;
  piątki: 16:00.

• Formacja dzieci 8-12 lat — 120 min.

  wtorki: 16:30;
  piątki: 18:00.

• Formacja junior 13-15 lat — 120 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• trening IV grupy — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• trening I grupy — 60 min.

  poniedziałki i środy: 15:00;
  wtorki i czwartki: 16:30.

• trening II grupy — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:00;
  wtorki i czwartki: 17:30.

• trening III grupy — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  wtorki i czwartki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• DOROŚLI AKROBATYKA DLA DOROSŁYCH — 60 min.

  piątki: 20:30.

• GIMNASTYKA — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Taniec Nowoczesny/Disco Dance — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 16:30.

• DOROŚLI KANGOO JUMP — 60 min.

  czwartki: 20:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 30 sierpnia 2026

• Joga dla kręgosłupa — 65 min.

  poniedziałki: 19:15;
  środy: 20:30;
  niedziele: 9:15.

• Vinyasa Flow — 65 min.

  poniedziałki: 20:30;
  soboty: 9:15.

• Yin Joga — 65 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 19:15.

• Joga 1.0 - PODSTAWY — 90 min.

  czwartki: 17:30.

• Joga dla kręgosłupa & Myo — 75 min.

  soboty: 10:30.

• Łagodna Vinyasa Joga — 65 min.

  czwartki: 20:30.

• Oddech i Joga Nidra — 65 min.

  niedziele: 20:30.

• Poranna Vinyasa — 60 min.

  piątki: 7:30.

• Rozciągająca Vinyasa Joga — 65 min.

  niedziele: 19:15.

• Vinyasa Joga 4.0 — 75 min.

  poniedziałki i środy: 17:45.

• Wzmacniająca Vinyasa Joga — 65 min.

  środy: 19:15.

• Hatha Joga i Oddech — 75 min.

  wtorki: 16:30.

• Joga dla początkujących — 65 min.

  wtorki i czwartki: 19:15.

• Vinyasa Joga — 65 min.

  wtorki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Etap IV etap "Delfiny" (dzieci 10 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;
  piątki: 18:30.

• Etap V etap "Żabki" (dzieci 10 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30;
  piątki: 18:00.

• Aktywności w wodzie — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:30 · 17:00 · 17:30 · 19:00;
  piątki: 16:30 · 17:00 · 17:30 · 19:00 · 19:30 · 20:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Grupa Zaawansowana, Zawodnicza — 60 min.

  poniedziałki: 18:00 · 20:00;
  wtorki i czwartki: 20:00;
  środy i piątki: 18:00.

• Grupa Średnia — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Grupa Średnia (od 8 KYU) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• Grupa początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 16:30 · 18:30;
  wtorki: 18:30;
  środy: 16:00 · 16:30;
  czwartki: 16:30 · 18:30.

• Grupa Zaawansowana, Zawodnicza, Dorośli — 60 min.

  poniedziałki: 17:30 · 18:30;
  wtorki, czwartki i piątki: 17:30;
  środy: 18:30.

• Grupa Średnia (2 rok+) — 60 min.

  wtorki i piątki: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• gr. Młodzież i dorośli — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• gr. Pomarańczowa (6-8 lat) — 55 min.

  wtorki i czwartki: 16:35.

• Zawodnicy – — 90 min.

  piątki: 18:30.

• gr. Niebieska — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• gr. Żółta — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Taniec klasyczny – dorośli średnio zaawansowani — 75 min.

  wtorki: 18:45;
  czwartki: 20:00;
  piątki: 19:20;
  soboty: 10:00.

• Balet dla dzieci (10-12 lat) – kontynuacja — 75 min.

  poniedziałki: 16:40;
  czwartki: 17:00.

• Teatr Tańca Passio — 90 min.

  środy: 18:30;
  piątki: 20:00.

• Balet dla dzieci (10-12 lat) gr. C – kontynuacja — 60 min.

  soboty: 12:30.

• Balet dla dzieci (4,5-5+ lat) gr. 01 – kontynuacja — 45 min.

  czwartki: 16:30.

• Balet dla dzieci (4,5-5+ lat) gr. 02 – kontynuacja — 45 min.

  środy: 17:30.

• Balet dla dzieci (5-6 lat) gr. I Z – kontynuacja — 45 min.

  piątki: 16:30.

• Balet dla dzieci (6-8 lat) gr. IIA – kontynuacja — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Balet dla dzieci (7-8 lat) gr. II Z – kontynuacja — 55 min.

  piątki: 17:20.

• Balet dla dzieci (7-9 lat) gr. III – kontynuacja — 55 min.

  środy: 16:30.

• Balet dla dzieci (8-10 lat) gr. B – kontynuacja — 60 min.

  soboty: 11:30.

• Balet dla dzieci (9-11 lat) gr. IIIA – kontynuacja — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Balet dla młodzieży (14-16 lat) gr. VI – zaawansowani — 75 min.

  środy: 18:20.

• Balet dla młodzieży 11-15 lat – kontynuacja — 75 min.

  wtorki i piątki: 18:30.

• Balet dla młodzieży 15-17 lat – początkujący, kontynuacja — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00.

• Balet dla młodzieży początkującej 11-14 lat (nowa grupa) — 60 min.

  środy: 17:30.

• Balet dla najmłodszych 4-5 lat (nowa grupa) — 45 min.

  piątki: 17:30.

• Modern jazz dla dzieci (12-14 lat) – średnio zaawansowani — 60 min.

  soboty: 11:20.

• Modern-jazz dorośli – kontynuacja — 75 min.

  wtorki: 20:00.

• Taniec klasyczny – dorośli początkujący I poziom — 75 min.

  poniedziałki: 19:10.

• Taniec klasyczny – dorośli początkujący II poziom — 65 min.

  czwartki: 19:10.

• Taniec klasyczny – dorośli zaawansowani — 75 min.

  środy: 20:00.

• Taniec klasyczny – młodzież i dorośli zaawansowani — 75 min.

  poniedziałki: 19:10.

• Taniec klasyczny dla młodzieży + pointy (11-15 lat) gr. A – zaawansowana — 90 min.

  soboty: 9:45.

• Balet dla dzieci (6-7+ lat) gr. I – kontynuacja — 55 min.

  wtorki: 16:40.

• Balet dla dzieci (8-10 lat) gr. II – kontynuacja — 60 min.

  wtorki: 17:40.

• Balet dla młodzieży gr. VIII – zaawansowani — 75 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Sportowe Dzieciaki (7-9 lat) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Sportowe Dzieciaki (3-4 lata) — 45 min.

  wtorki i środy: 16:45.

• Sportowe Dzieciaki (5-6 lat) — 45 min.

  wtorki i środy: 17:45.

• Sportowe Szkraby (2-3 lata) — 30 min.

  poniedziałki i środy: 16:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 sierpnia 2026

• Bachata Masterclass z Grzegorzem i Karoliną - grupa zamknięta — 60 min.

  środy: 20:45.

• Bachata Musicality dla tańczących — 60 min.

  czwartki: 18:45.

• Bachata Pre-Master - grupa zamknięta — 60 min.

  wtorki: 20:45.

• Bachata Projekt Rozwojowy dla osób na poziomie P/S — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Bachata Projekt Rozwojowy dla osób na poziomie S/Z — 60 min.

  w weekendy: 11:00.

• Bachata Sensual - poziom P3 — 60 min.

  czwartki: 17:45.

• Bachata Sensual - poziom P4 — 60 min.

  czwartki: 19:45.

• Bachata Sensual - poziom S1 — 60 min.

  środy: 19:45.

• Bachata sensual - poziom S3 — 60 min.

  środy: 18:45.

• Bachata Sensual - przechodzimy na P3 dnia 22.04.2026 — 60 min.

  środy: 17:45.

• Bachata sensual S2 — 60 min.

  poniedziałki: 18:45.

• LADIES BACHATA - Intermediate/Advanced Choreo — 60 min.

  piątki: 17:45.

• NOWOŚĆ! Bachata sensual od podstaw / START 20.04.2026 — 60 min.

  poniedziałki: 19:45.

• Salsa w parach - poziom S1 — 60 min.

  wtorki: 19:45.

• Bachata Footwork dla tańczących — 60 min.

  poniedziałki: 17:45;
  wtorki: 16:45.

• Bachata Sensual - Technika Tańca — 60 min.

  wtorki: 18:45.

• Musicality Podstawy - dla tańczących — 60 min.

  wtorki: 17:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 22 sierpnia 2026

• Commercial | 12-15 lat | Początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00;
  soboty: 11:45.

• Commercial | 16+ | Początkujący — 75 min.

  wtorki: 18:00 · 19:15;
  środy i czwartki: 18:00.

• Hip Hop | Dorośli | Początkujący — 75 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 19:15.

• Akrobatyka | 12-15 lat | Początkujący — 75 min.

  soboty: 10:30.

• Akrobatyka | 16+ | Początkujący — 90 min.

  soboty: 11:45.

• Commercial | 16 + | Średniozaawansowany — 75 min.

  czwartki: 19:15.

• Commercial | 9-12 lat | Początkujący — 75 min.

  soboty: 10:30.

• Commercial | Dorośli | Początkujący — 75 min.

  wtorki i środy: 20:30.

• Commercial | Dorośli | Początkujący + — 75 min.

  środy: 19:15.

• Commercial Performance | 16+ | Średniozaawansowany — 90 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Contemporary | 16+ | Początkujący — 75 min.

  piątki: 17:15.

• Contemporary | Dorośli | Początkujący — 90 min.

  piątki: 18:30.

• Contemporary Choreo | 16+ | Początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• High Heels | 16+ | Początkujący — 75 min.

  wtorki: 19:15.

• High Heels | 16+ | Średniozaawansowany — 90 min.

  wtorki: 20:30.

• Hip Hop | 12-15 lat | Średniozaawansowany — 75 min.

  środy: 16:45.

• Hip Hop | 15+ | Początkujący — 75 min.

  czwartki: 18:00.

• Hip Hop | 16+ | Początkujący — 75 min.

  środy: 18:00.

• Hip Hop Choreo | 16+ | Średniozaawansowany — 75 min.

  czwartki: 19:15.

• Jazz | 16+ | Początkujący — 75 min.

  środy: 19:15.

• Jazz | 6-9 lat | Początkujący — 60 min.

  soboty: 9:30.

• Modern Jazz | 12-15 lat | Początkujący — 90 min.

  soboty: 11:45.

• Modern Jazz | 8-11 lat | Początkujący — 75 min.

  piątki: 17:15.

• Modern Jazz | 9-12 lat | Początkujący — 75 min.

  soboty: 10:30.

• Modern Jazz | Dorośli | Początkujący — 90 min.

  poniedziałki i środy: 20:30.

• Taniec nowoczesny | 6-9 lat | Początkujący — 60 min.

  soboty: 9:30.

• Waacking | Dorośli | Początkujący — 75 min.

  czwartki: 20:30.

• Hip Hop | 12-15 lat | Początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 18:00.

• Hip Hop | 9-12 lat | Początkujący — 75 min.

  wtorki: 16:45.

• Kids Dance | 4-6 lat | Początkujący — 45 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• TANIEC TOWARZYSKI 3-6 lat — 45 min.

  poniedziałki: 16:45;
  czwartki: 17:00.

• BALET T4+T5 — 60 min.

  środy: 18:45.

• COMMERCIAL 15-18 lat średniozaawansowany — 60 min.

  soboty: 13:00.

• COMMERCIAL OPEN / średniozaawansowany — 60 min.

  poniedziałki: 18:05.

• COMMERCIAL początkujący-10-14 lat — 60 min.

  soboty: 12:00.

• GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA I / początkująca — 45 min.

  środy i piątki: 17:00.

• GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA II / średniozaawansowana — 60 min.

  środy i piątki: 17:45.

• GRUPOWE LA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:45.

• GRUPOWE ST, T4+T5 — 120 min.

  poniedziałki: 20:00.

• ILICH ST — 90 min.

  środy i piątki: 20:30.

• LATIN FUSION OPEN DLA SINGLI/ średnioozawansowany — 60 min.

  poniedziałki: 19:10.

• LATINO SOLO / początkujący — 60 min.

  wtorki: 18:15.

• LATINO SOLO dla PAŃ początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 18:45.

• LATINO SOLO+HIGH HEELS — 60 min.

  środy: 18:45.

• MIX DANCE 3–6 lat — 45 min.

  środy: 16:45.

• MIX DANCE 7–10 lat — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• MODERN JAZZ OPEN młodzież / początkujący — 60 min.

  wtorki: 18:05.

• PRACTISE LA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 21:00.

• PRACTISE ST+LA, T4+T5 — 90 min.

  piątki: 19:00.

• STREET DANCE/początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• TANIEC TOWARZYSKI + PARTY BOX DLA PAR /początkujący — 60 min.

  środy: 20:50.

• TANIEC TOWARZYSKI + PARTY BOX DLA SINGLI / początkujący — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• TANIEC TOWARZYSKI +PARTY BOX, początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 19:45.

• TANIEC TOWARZYSKI Dzieci 7+ lat początkujący (T1) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:45.

• TANIEC TOWARZYSKI dzieci początkujący (T2) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:45.

• TANIEC TOWARZYSKI młodzież, zaawansowany (T4) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:45.

• TANIEC TOWARZYSKI młodzież, zaawansowany (T5) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:45.

• TANIEC TOWARZYSKI+PARTY BOX DLA PAR / początkujący — 60 min.

  środy: 18:45.

• TANIEC TOWARZYSKI+PARTY BOX DLA PAR / średniozaawansowany — 60 min.

  środy: 19:45.

• TIK TOK & VIDEODANCE 9+ lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

…i 3 zajęcia więcej w grafiku Szkoła Tańca Polish Club.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026

• Zajęcia indywidualne — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 16:00;
  czwartki: 15:00;
  soboty: 13:00 · 14:00.

• Balet podstawowy grupa zamknięta — 55 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 17:00;
  niedziele: 11:00.

• Stretching — 55 min.

  czwartki: 21:00;
  piątki: 20:00;
  soboty: 12:00.

• Ballet Center — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  piątki: 19:00.

• Align Your Spine — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Balet dla dzieci — 55 min.

  soboty: 10:00.

• Balet podstawowy Plus — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Balet średniozaawansowany — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Barre — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Barre + Stretching — 55 min.

  niedziele: 14:00.

• Barre au sol — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Leg Lift Stretch — 55 min.

  niedziele: 12:00.

• Pointy — 55 min.

  środy: 20:00.

• Pointy - poziom podstawowy — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Przygotowanie do point — 55 min.

  niedziele: 13:00.

• Taniec współczesny — 55 min.

  niedziele: 15:00.

• Balet podstawowy — 55 min.

  wtorki i piątki: 17:00;
  czwartki: 19:00;
  soboty: 11:00.

• Repertuar — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 21:00.

• Balet ponadpodstawowy grupa zamknięta — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 21 września 2026