Tai Chi Warszawa (16)
Akademia Yiquan - Centrum Wewnętrznych Sztuk Walki
Wąwolnicka 1, Warszawa•Praga-Południe
Akademia Yiquan - Centrum Wewnętrznych Sztuk Walki to miejsce, gdzie można nauczyć się sztuk walki takich jak Yiquan, Xingyiquan, Baguazhang i Taijiquan. Lokalizacja klubu to Wąwolnicka 1, co umożliwia łatwy dostęp dla mieszkańców Warszawy....
Instytut Sztuk Walki - Ju Jitsu, Kempo, Judo Wilanów
Gubinowska 28, Warszawa•Wilanów
Instytut Sztuk Walki - Ju Jitsu, Kempo, Judo Wilanów to klub sportowy, który oferuje zajęcia dla młodzieży i dorosłych. Klub mieści się przy ulicy Gubinowska 28 w Wilanowie. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów, którzy uczą t...
Szkoła Tai Chi Mistrza Nama
al. Jana Pawła II 26A, Warszawa•Śródmieście
Szkoła Tai Chi Mistrza Nama to miejsce, gdzie można nauczyć się sztuk walki i poprawić swoją kondycję fizyczną. Szkoła ma siedzibę w Warszawie, przy al. Jana Pawła II 26A, i oferuje zajęcia dla dorosłych i młodzieży. ...
Szkoła TaiChi- Warszawa Ewa Mechelewska
Esperanto 7a, Warszawa•Wola
Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus) to szkoła sztuk walki i studio zajęć ruchowych, które oferuje zajęcia Tai Chi, Chi Kungu, sztuk walki i innych aktywności ruchowych. ...
Szkoła Tai Chi Guangfu - Warszawa II
Rudzka 6, Warszawa•Bielany
Szkoła Tai Chi Guangfu - Warszawa II to miejsce, gdzie można ćwiczyć Tai Chi i Chi Kung. Zajęcia odbywają się w salach gimnastycznych w głównym budynku AWF w Warszawie, a także w innych lokalizacjach. Szkoła oferuje różne poziomy zaawansowa...
United Krav Maga - samoobrona dla dzieci i dorosłych - Klub Pantera
Powsińska 25, Warszawa•Mokotów
Pantera Family & Sport Club to klub sportowy zlokalizowany przy ul. Powsińskiej 25 w Warszawie, oferujący zajęcia z Krav Maga, szkolenia samoobrony oraz treningi indywidualne i rodzinne. Klub kieruje swoją ofertę do dzieci i dorosłych, zape...
DrogaDao Tai Chi & Qigong
Teodora Toeplitza 2, Warszawa•Żoliborz
DrogaDao Tai Chi & Qigong to studio jogi i szkoła sztuk walki, które oferuje zajęcia dla osób zainteresowanych rozwojem fizycznym i duchowym. Studio znajduje się w Suwałkach i Olecku, a jego oferta obejmuje zajęcia grupowe i indywidualne z ...
Add-Vantage Szkoła Tai Chi i Samoobrony Tai Combat
Stanisława Skarżyńskiego 8, Warszawa•Ochota
Add-Vantage Szkoła Tai Chi i Samoobrony Tai Combat to unikalny obiekt sportowy, który łączy tradycyjne techniki Tai Chi z nowoczesną wiedzą naukową. Szkoła oferuje zajęcia Tai Chi Sanbèi, które są połączeniem Tai Chi stylu Yang, naukowej fi...
Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus)
Generała Kazimierza Sosnkowskiego 10, Warszawa•Ursus
Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus) to szkoła sztuk walki i studio zajęć ruchowych, które oferuje zajęcia Tai Chi, Chi Kungu, sztuk walki i innych aktywności ruchowych. ...
MYYOGA Ursus ul.Hennela 10
Tadeusza Hennela 10, Warszawa•Ursus
MYYOGA Ursus ul.Hennela 10 to studio jogi, które oferuje zajęcia jogi dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Studio znajduje się w sercu Ursusa, przy ulicy Tadeusza Hennela 10, co sprawia, że jest łatwo dostępne dla mies...
Fundacja Dantian
Jarosława Dąbrowskiego, Warszawa•Mokotów
Fundacja Dantian to studio jogi i szkoła tańca, które oferuje zajęcia z jogi, qigongu, taiji quan i innych dyscyplin. Znajduje się w Jarosławie Dąbrowskiego. Fundacja Dantian promuje zdrowy tryb życia i wykorzystuje tradycyjne, głównie dale...
Ośrodek Sportów Japońskich BUDOJO
Bekasów 6, Warszawa•Ursynów
Ośrodek Sportów Japońskich BUDOJO to unikalne miejsce, gdzie można poznać i praktykować sztuki walki oraz inne dyscypliny sportowe. ...
Tai Chi Kung
Radomska 13, Warszawa•Ochota
Tai Chi Kung to szkoła tai chi i qigong, która oferuje zajęcia dla osób zainteresowanych zdrowiem i rozwojem osobistym. Zajęcia odbywają się w Centrum Artystycznym "Radomska 13" na Ochocie w Warszawie. ...
Akademia Chen Taijiquan Marek Baliński
Smolna 30, Warszawa•Śródmieście
Akademia Chen Taijiquan Marek Baliński to wyjątkowe miejsce, gdzie możesz odkryć piękno i głębię sztuki taijiquan. Położona przy ulicy Smolna 30, w sercu Warszawy, Akademia oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawans...
Czy Tai Chi w Warszawie to wyzwanie dla każdego?
Obawiasz się, że nie dasz rady? Wiele warszawskich szkół, jak MYYOGA Ursus czy Tai Chi Kung na Ochocie, ma grupy dedykowane nowicjuszom. Płynne, powolne ruchy tai chi są zaprojektowane tak, by nie obciążać stawów.
To praktyka, która uczy cierpliwości i świadomości własnego ciała. Nie ma tu presji na wyniki, a każdy wykonuje sekwencje we własnym tempie.
Twój pierwszy krok na macie – dlaczego warto zacząć właśnie tutaj?
Pierwsze wejście nie musi być drogie – ceny zaczynają się już od 50 zł. To dobra okazja, by bez zobowiązań sprawdzić, czy medytacja w ruchu jest dla Ciebie.
Tai chi to nie tylko ćwiczenia, ale też praca z oddechem i koncentracją, która pomaga odnaleźć spokój w zgiełku miasta. To inwestycja w Twoje samopoczucie.
Wsparcie na każdym etapie – co jeszcze oferują warszawskie szkoły?
Niektóre miejsca idą o krok dalej, oferując wsparcie wykraczające poza salę ćwiczeń. W pojedynczych lokalizacjach znajdziesz nawet możliwość konsultacji z dietetykiem czy fizjoterapeutą.
Co ciekawe, aż 37% placówek prowadzi zajęcia dla dzieci. To pokazuje, jak bardzo rodzinna i otwarta jest ta forma aktywności.
Jak znaleźć chwilę dla siebie w grafiku?
W Warszawie działa 16 szkół tai chi, więc znalezienie grupy w dogodnej lokalizacji nie powinno być problemem. Wiele z nich, jak Akademia Yiquan na Pradze-Południe, ma jasno określone grupy dla początkujących.
Dzięki temu unikniesz tłoku i poczucia zagubienia w zaawansowanej grupie. Spokojna atmosfera jest kluczowa dla praktyki, która ma na celu wyciszenie umysłu.
Na co zwrócić uwagę przed podpisaniem umowy?
Zanim zdecydujesz się na miesięczny karnet, którego ceny wahają się od 150 zł do 450 zł, zapytaj o zasady odrabiania zajęć. Elastyczność jest ważna, gdy dopiero zaczynasz swoją regularną praktykę.
Sprawdź też, czy potrzebujesz specjalnego stroju lub obuwia. Zazwyczaj wystarczy wygodne, niekrępujące ruchów ubranie, co minimalizuje początkowe wydatki.
Polecane
all on pole - mokotów
Puławska 228 • Mokotów
Radość 90. Klub tenisowy. Niemiec M.
Patriotów 249 • Wawer
Believe Pole Dance Studio
Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A • Bielany
Prossto Studio PILATES
Renesansowa 41 • Bielany
Krav Maga MASADA Tarchomin. Treningi Samoobrony.
Strumykowa 21 • Białołęka
Studio Jogi SATYA
Villardczyków 8 • Ursynów
Masters Dojo WASW Piotr Moczydłowski
Ceramiczna 11 • Białołęka
CIAŁO Boutique Pilates Studio
Kolejowa 9 • Wola
AdriannaSWIM Private Pool
Sułkowicka 2 • Mokotów
Pilates Journey Kristina Havartsova
Wiktorska 6 • Mokotów
Inne kategorie w Warszawa
- Tai Chi
- Warszawa