Twój Pilates Belgradzka

Twój Pilates to kameralne studio pilatesu na warszawskim Ursynowie, przy metrze Natolin, działające nieprzerwanie od ponad dziesięciu lat; sala nr 1 mieści się przy ul. Belgradzkiej 48 (lokal 34). Od stycznia 2026 roku działa też druga sala, w Galerii Ursynów przy al. KEN 36a (lokal U6), z wejściem na rogu budynku — bez wchodzenia do galerii. Studio prowadzi Jaśmina Menlik.

W studio ćwiczy się indywidualnie, w duetach oraz w małych grupach trio i kwartet, na macie i na maszynach opracowanych przez Josepha Pilatesa — reformerach, wieżach i krzesłach marek Balanced Body, Legacy i Tecno Pilates; obok pracy na sprzęcie są barre pilates z ćwiczeniami przy drążku baletowym i pilates przy ścianie. Treningi prowadzone są dla osób początkujących i sportowców, kobiet w ciąży, osób po rehabilitacji, kontuzjach albo dłuższej przerwie, a także dla seniorów i dzieci, również po angielsku i po niemiecku. Dla firm studio prowadzi warsztaty Healthy Spine, a w formule Open Studio udostępnia obie wyposażone sale trenerom, fizjoterapeutom i osobom ćwiczącym samodzielnie.

Zajęcia prowadzą trenerki Edyta, Agata, Jaśmina, Małgosia, Emilia i Iwona, certyfikowane instruktorki fitnessu, treningu medycznego i pilatesu, m.in. w organizacjach PMA (Pilates Method Alliance) i DPV (Deutsches Pilates Verband). Pierwsze spotkanie to sesja diagnostyczna z ankietą zdrowotną, rozmową, oceną postawy ciała oraz ustaleniem programu i celu treningowego. Terminy rezerwuje się w aplikacji Booksy albo bezpośrednio u trenera; na zajęcia wystarczy wygodny strój i skarpetki.