Polka Pilates Złota

Polka Pilates przy ul. Złotej 83, czyli Polka 2.0, to butikowe studio pilatesu na reformerach w ścisłym centrum Warszawy, na Woli. Mieści się w kamienicy Wolfa Krongolda z przestronnym patio i wielkimi oknami: wchodzi się od ul. Złotej przez bramę, bez domofonu, a studio jest na wprost wejścia, zaś na patio od strony ul. Żelaznej są stojaki na rowery. Drugie warszawskie studio marki, Polka 1.0, działa przy ul. Koszykowej 33.

Zajęcia grupowe odbywają się na reformerach, a część z nich także na krzesłach, w grupach do 11 osób. Na początek studio poleca Love Reformer Pilates, a dalej są m.in. More Love, Reformer & Chair i autorskie, opatentowane programy marki: Reformer Stretching® Agaty Ziółkowskiej z Polskiego Baletu Narodowego, Bootylicious® oraz California Beach Body®, czyli intensywna tabata na reformerach. Przyszłe mamy i kobiety po porodzie ćwiczą w grupie Polka Mama®, za zaświadczeniem od lekarza prowadzącego, a ćwiczyć można od 12. roku życia. W osobnej sali ze sprzętem do pilatesu klasycznego — Cadillakiem, beczką, krzesłem i reformerem — odbywają się zajęcia indywidualne i w duecie.

Markę założyła Kornelia Samanta, instruktorka po kalifornijskim kursie BASI® Pilates Comprehensive, twórczyni Polka Academy® i Polka Club®. Przy Złotej uczą m.in. Agata Ziółkowska, artystka Polskiego Baletu Narodowego i twórczyni Reformer Stretching®, Sara Kowalczuk, absolwentka kursu Reformer California Beach Body®, oraz Ola Knysak i Paulina Sehn, instruktorki po kursie Reformer Pilates Teacher w Polka Academy®. Na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny strój sportowy, bo na reformerach ćwiczy się w skarpetkach lub boso, a na miejscu jest woda, kawa i herbata; po operacjach lub kontuzjach studio radzi zacząć od zajęć prywatnych. Zapisy prowadzi system Fitssey, a po przekroczeniu 30 treningów można dołączyć do społeczności Polka Club®.