MyYoga Studio Ursynów

MyYoga Studio Ursynów to studio jogi na Ursynowie w Warszawie, przy ul. Żołny 63A. To miejsce dla osób, które wolą zajęcia głównie indywidualne i w mniejszych grupach, wymagające większej uwagi prowadzącego, oraz dla tych, którzy docenią studyjny charakter pomieszczeń — zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Marka MyYoga Studio prowadzi też studio w Ursusie.

W studiu na Ursynowie odbywają się zajęcia MYYoga Flow w małych grupach. MyYoga stawia na zintegrowane podejście do praktyki jogi: zajęcia są dopasowane do indywidualnych potrzeb i poziomu umiejętności, nauczyciele asystują osobom, które tego potrzebują, a praktyka obejmuje nie tylko asany, ale też pranajamę, medytację, mantry i omawianie Jogasutr. Sala jest udostępniana na kwadrans przed zajęciami, a po ich rozpoczęciu drzwi się zamykają, więc spóźnione osoby nie mogą już dołączyć.

Zajęcia prowadzi Monika Wysokińska — doświadczona nauczycielka jogi, która wspiera praktykę osób o różnych możliwościach. Na zajęcia zapisuje się przez stronę studia, a praktykę można zacząć w dowolnym momencie; ćwiczy się boso, a na zajęcia warto zabrać własną matę i mały ręcznik. MyYoga prowadzi też szkolenie nauczycieli jogi w standardzie Yoga Alliance RYT-200 oraz organizuje weekendowe i wakacyjne wyjazdy z jogą.