MyYoga Studio Hennela

MyYoga Studio Hennela to studio jogi i pilatesu w Ursusie w Warszawie, przy ul. Hennela 10. W tej samej dzielnicy marka ma drugą salę, przy ul. Silnikowej 14, a trzecie studio MyYoga działa na Ursynowie. Studio w Ursusie jest pomyślane dla osób, które cenią większą przestrzeń i większe grupy — zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Studio łączy jogę w wielu odmianach z pilatesem na macie i na reformerach. W grafiku są m.in. dynamiczne praktyki w stylu vinyasa, joga dla zdrowego kręgosłupa, joga w hamakach (aerial) i relaksacja w niskich hamakach, a zajęcia na reformerach odbywają się w kilkuosobowych grupach. Praktyka obejmuje nie tylko asany, ale też pranajamę, medytację, mantry i omawianie Jogasutr. Poza zajęciami grupowymi studio prowadzi sesje indywidualne i w duecie oraz zajęcia dla firm.

Zajęcia prowadzi m.in. Yonka Ilieva, która praktykuje jogę od 2011 roku; jest nauczycielką E-RYT 500 Yoga Alliance, certyfikowaną nauczycielką Jivamukti Yoga i terapii jogi hormonalnej według Dinah Rodrigues oraz instruktorką jogi dla dzieci i rodzin. Wśród prowadzących jest też Magda Kopania, absolwentka studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” na Akademii Wychowania Fizycznego, której szczególnie bliska jest vinyasa. Na zajęcia zapisuje się przez stronę studia; wystarczy wygodny, oddychający strój, ćwiczy się boso, na własnej macie albo na macie ze studia. MyYoga prowadzi też szkolenie nauczycieli jogi w standardzie Yoga Alliance RYT-200 oraz organizuje weekendowe i wakacyjne wyjazdy z jogą.