Joga Krakow – Multisport (37)
Polecane
BiegunSport
Grochowa 26c • Podgórze
Freemotion Studio
Ignacego Łukasiewicza 2 • Grzegórzki
Fly and Flow Studio Pole Dance Kraków
Ślusarska 6 • Podgórze
Szkoła Tańca LOFToDANCE Łukasz Raś
Kamienna 2 • Stare Miasto
JOY STUDIO KRAKÓW
Ojcowska 116 • Prądnik Biały
Southeast Jiu-Jitsu
Saska 12F • Podgórze
Sarara Team - szkoła kickboxingu
Zakopiańska 72d • Swoszowice
The Beast Gym 3.0 - Studio Treningu Personalnego
Przemysłowa 13 • Podgórze
HEAVEN Aerial Dance Studio Kraków
Krowoderskich Zuchów 15b • Prądnik Biały
Joga Centrum
Biskupia 18 • Stare Miasto
Szkoła Jogi na Dębnikach
Michała Bałuckiego 9, Kraków•Dębniki
Szkoła Jogi na Dębnikach to studio jogi zlokalizowane przy ulicy Michała Bałuckiego 9 w Krakowie. Oferuje zajęcia jogi dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych. Zajęcia prowadzone są przez doświadc...
Fitness Młyn
Dolnych Młynów 5, Kraków•Stare Miasto
Fitness Młyn to studio fitness i pilatesu, które oferuje zajęcia grupowe i indywidualne. Klub znajduje się w Krakowie i jest otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-11:00 i 16:00-21:00, a w soboty i niedziele w godzinach 9:00-13:...
Pilates House Kraków
Kasztelańska 51, Kraków•Zwierzyniec
Pilates House Kraków to studio pilatesu, które oferuje zajęcia dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Nasze studio wyposażone jest w profesjonalne maszyny, a nasz zespół składa się z doświadczonych i certyfikowanych trenerów. Zajęc...
Joga Centrum
Biskupia 18, Kraków•Stare Miasto
Joga Centrum to przyjazne studio jogi zlokalizowane w Krakowie, przy ulicy Biskupiej 18. Oferuje różnorodne zajęcia z jogi, od poziomu podstawowego do zaawansowanego, oraz warsztaty i wyjazdy zorientowane wokół tematyki jogi. Studio prowadz...
Infinity Fitness
Emaus 5, Kraków•Zwierzyniec
Infinity Fitness to kameralny klub z rodzinną atmosferą, nowoczesnym designem, tworzony przez najlepszych trenerów od prawie 20 lat w Krakowie. Specjalizujemy się w treningu medycznym, przygotowaniu motorycznym, odchudzaniu i zajęciach grup...
Vitallokum TANIEC - REKREACJA - ZDROWIE
Mogilska 40, Kraków•Grzegórzki
Vitallokum TANIEC - REKREACJA - ZDROWIE to studio tańca i fitness położone przy ulicy Mogilska 40 w Krakowie. Oferuje szeroki wybór zajęć, w tym balet, pilates, jogę, stretching oraz taniec współczesny. Studio kładzie nacisk na kameralne za...
FitPark Park Wodny
Dobrego Pasterza 126, Kraków•Prądnik Czerwony
FitPark Park Wodny to klub fitness i siłownia zlokalizowany w Krakowie, przy ulicy Dobrego Pasterza 126. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym treningi personalne, zajęcia grupowe, siłownię i basen. ...
Atlantic Sports Squash Fitness Siłownia
Stradomska 15, Kraków•Stare Miasto
Atlantic Sports Squash Fitness Siłownia to klub sportowy położony przy ulicy Stradomska 15 w Krakowie. Oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, squash, a także strefę relaksu. Klub jest otwarty 24 godziny na dobę, co pozwala klientom ...
Joga na Klinach - Yoga, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Mobility
Zawiła 61C, Kraków•Dębniki
Joga na Klinach to studio jogi i pilatesu, które oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Znajduje się ono w Krakowie, na ulicy Zawiła 61C. Studio prowadzi zajęcia jogi, pilatesu, zdrowego kręgosłupa, stret...
Lemon Fitness
Ludwinowska 11, Kraków•Dębniki
Lemon Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i usług dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ulicy Ludwinowskiej 11 w Krakowie. W ofercie klubu znajdują się zajęcia fitness,...
Lunaris Pole Sport
ks. Józefa Meiera 20g, Kraków•Stare Miasto
Lunaris Pole Sport to studio pole dance, które oferuje zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Nasze studio wyposażone jest w profesjonalne rury chromowane o wysokości ponad 3,5m, przestronne lustra i bezpieczne maty. Nasi instru...
Fitness & Wellness Azik
Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, Kraków•Wola Duchacka
Fitness & Wellness Azik to klub sportowy zlokalizowany w Krakowie, przy ulicy Marii i Bolesława Wysłouchów 30d. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym siłownię, studio fitness, wellness, a także zajęcia grupowe i indywidualne. W klubie znaj...
Ruch Natura/Krystyna Nobilec
Wysłouchów 34a Budynek Pływalni - Sala Nad Halą BASENOWĄ, Kraków•Podgórze
Ruch Natura to studio jogi i pilatesu zlokalizowane w Krakowie, przy ulicy Wysłouchów 34a, w budynku Pływalni KSOS. Oferuje zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, w tym kursy jogi i pilatesu, oraz zajęcia indywidualne. Studio prowadzi...
Ashtanga Shala Krakow
Szpitalna 36, Kraków•Stare Miasto
Ashtanga Shala Krakow to studio jogi, które oferuje zajęcia dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Znajduje się ono w Krakowie, przy ulicy Szpitalnej 36. Studio prowadzi zajęcia w stylu Ashtanga, Hatha, Yin oraz Pranayama, a także ...
Hej, przyszły joginie! Zróbmy razem ten pierwszy krok w Krakowie
Myśl o pierwszej lekcji jogi może onieśmielać, ale nie jesteś w tym sam. W Krakowie aż 37 studiów honorujących kartę Multisport jest przyzwyczajonych do witania nowych twarzy i prowadzenia ich przez pierwsze kroki na macie.
Twoja przygoda z asanami, czyli pozycjami jogi, zaczyna się od prostej decyzji, a nie od perfekcyjnej gibkości. Karta w Twoim portfelu to bilet do tego nowego świata.
Czy znajdę miejsce dla siebie? Joga z Multisport bez rezerwacyjnego stresu
Znalezienie miejsca jest łatwiejsze, niż myślisz, zwłaszcza jeśli możesz pozwolić sobie na elastyczność w grafiku. Wiele studiów oferuje luźniejsze grupy w godzinach porannych lub wczesnopopołudniowych.
Oznacza to, że możesz skupić się na oddechu i ruchu bez obaw o zatłoczoną salę. Spokojniejsze otoczenie sprzyja nauce podstaw pranajamy, czyli technik oddechowych.
Co zabrać na zajęcia? Niewiele, bo krakowskie studia dbają o Twój komfort
Nie martw się o drogi sprzęt; większość miejsc zapewnia maty, klocki i paski, które pomagają w bezpiecznym wykonywaniu pozycji. Twoim głównym zadaniem jest po prostu pojawić się w wygodnym stroju.
Choć to rzadkość, niektóre obiekty, jak IKI CASA day SPA, mogą oferować dodatkowo holistyczne zabiegi. To szansa na połączenie praktyki asan z głębszym relaksem.
Czy joga w Krakowie jest dla każdego? Obalamy mity o super-giętkości
Wiele studiów, na przykład My Fitness Place na Wadowickiej, wyraźnie oznacza zajęcia jako „Dla początkujących”. To Twój sygnał, że możesz dołączyć bez presji i oczekiwań, że od razu wykonasz każdą pozycję idealnie.
Celem pierwszych zajęć nie jest dotknięcie palcami do stóp, ale nawiązanie kontaktu z własnym ciałem i oddechem. Instruktor jest po to, by Cię przez to bezpiecznie przeprowadzić.
Twoja karta Multisport to klucz. A co z dodatkowymi opłatami?
Z kartą Multisport wejście masz zapewnione we wszystkich partnerskich lokalizacjach w Krakowie. To oznacza brak niespodzianek przy recepcji i swobodę testowania różnych miejsc bez opłat za pojedyncze wejście, które wahają się od 30 do 120 zł.
Pamiętaj jednak, że karta zazwyczaj obejmuje standardowe zajęcia grupowe. Specjalistyczne warsztaty lub kursy wprowadzające mogą być dodatkowo płatne, więc warto sprawdzić to w grafiku.