Lunaris Pole Sport — pole dance w Krakowie, dzielnica Prądnik Biały. Adres: ks. Józefa Meiera 20g, 31-236 Kraków. Telefon: 451 036 865. Rodzaje zajęć: Pilates, Taniec, Zajęcia wzmacniające, HIIT, Pilates na macie, Barre, Rehabilitacja, Trening medyczny, Stretching, Gimnastyka, Gimnastyka korekcyjna, Akrobatyka. W grafiku: 72 terminy zajęć w tygodniu, od 8:00 do 21:00. Wejścia: Wejście jednorazowe — 59 zł; Open Studio Pole – trening bez instruktora, 1 wejście — 40 zł; Open Studio Free Space & Hoop – 1 wejście — 35 zł; Wejście z MultiSport — 0 zł; Wejście z Medicover Sport — 0 zł; Wejście z FitProfit — 0 zł; Wejście z PZU Sport — 0 zł; Wejście z FitSport — 0 zł. Karnety: Karnet Bez Limitu – wszystkie zajęcia poza zajęciami dla dzieci, treningami indywidualnymi i grupami zamkniętymi (ważny 1 miesiąc) — 746 zł; Karnet 4 wejścia (ważny 1 miesiąc) — 227 zł; Karnet 8 wejść (ważny 1 miesiąc) — 405 zł; Karnet 12 wejść (ważny 1 miesiąc) — 530 zł; Karnet 16 wejść (ważny 1 miesiąc) — 605 zł; Open Studio Pole – 4 wejścia — 135 zł; Open Studio Pole – 8 wejść — 240 zł; Open Studio Free Space & Hoop – 4 wejścia — 115 zł; i 1 inna pozycja w cenniku. Klub akceptuje karty: Multisport, FitProfit, PZU Sport, Medicover. Udogodnienia: Dla seniorów, Zajęcia tylko dla kobiet, Dla kobiet w ciąży, Dla początkujących, Karta Płatnicza, BLIK, Trening personalny.
Szukaj zajęć, klubów...
Pole dance

Lunaris Pole Sport

ks. Józefa Meiera 20g, Kraków 31-236

·

Prądnik Biały

Grafik zajęć

04.11 – 10.11

Środa

08:00

Stretching o godzinie 08:00

• 55 min
Angelika Sierka · dla wszystkich · limit 10 os.
10:00

Aerial Hoop Open Level o godzinie 10:00

• 55 min
Angelika Sierka · dla wszystkich · limit 15 os.
17:00

Pilates o godzinie 17:00

• 55 min
Natalia Brożyna · dla wszystkich · limit 10 os.
17:00

Aerial Hoop Level 0 o godzinie 17:00

• 55 min
Mia Sempowicz · dla wszystkich · limit 15 os.
18:00

Brzuch Uda Pośladki o godzinie 18:00

• 55 min
Angelika Sierka · dla wszystkich · limit 15 os.
18:00

Pole Dance 1 + o godzinie 18:00

• 55 min
Mia Sempowicz · dla wszystkich · limit 15 os.
19:00

Pole Dance 1 o godzinie 19:00

• 55 min
Angelika Sierka · dla wszystkich · limit 15 os.
19:00

Stretching o godzinie 19:00

• 55 min
Kamil Szurlej · dla wszystkich · limit 15 os.
20:00

Aerial Hoop Level 1 o godzinie 20:00

• 55 min
Angelika Sierka · dla wszystkich · limit 15 os.
20:00

Pole Dance Basic o godzinie 20:00

• 55 min
Kamil Szurlej · dla wszystkich · limit 15 os.
21:00

Pole Dance Intro - NOWY KURS o godzinie 21:00

• 55 min
Paulina Antos · dla wszystkich · limit 15 os.
Zsynchronizowany z grafikiem klubu
Opis

O nas

Lunaris Pole Sport to studio pole dance, aerial i fitness w Krakowie, przy ul. ks. Józefa Meiera 20g, założone i prowadzone przez Paulinę Antos. Studio ma dużą salę z dziesięcioma rurami chromowanymi i malowanymi proszkowo o wysokości 3,6 m — do figur w statyce i na spinie — oraz małą salę z ośmioma kołami do aerial hoop zawieszonymi na konstrukcji sufitowej; sale wyposażone są też w lustra i maty.

Grafik łączy pole dance i pole exotic na kolejnych poziomach — od kursów intro dla osób bez doświadczenia po poziom zaawansowany z dynamicznymi kombinacjami — z akrobatyką na kole, zajęciami na obrotowej rurze, treningami sylwetkowymi, pilatesem i stretchingiem. Kursy pole dance prowadzone są jako cykle — nowy kurs i jego kontynuacja — a na kolejny poziom przechodzi się po opanowaniu konkretnych figur. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, a w studiu trenują zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

W zespole są m.in. Paulina Antos (pole dance, stretching), Angelika Sierka (exotic pole, aerial hoop), Wiktoria Janus (pole dance, spin pole) i Natalia Brożyna, prowadząca fizjoterapię i trening kobiet; studio prowadzi też indywidualne treningi uroginekologiczne i medyczne. Poza zajęciami z instruktorem można ćwiczyć samodzielnie w ramach Open Studio, a studio wynajmuje sale z rurami i kołami oraz przenośną rurę sceniczną M-Pole na sesje zdjęciowe, eventy i pokazy. Na pierwsze zajęcia pole dance zakłada się krótkie spodenki i top, przed treningiem nie stosuje się balsamów, a ze sobą zabiera się ściereczkę z mikrofibry i wodę.

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

Aerial Hoop – Level 0, 1, 1/2, Open Level

Aerial Hoop Choreo

Brzuch Uda Pośladki

Exotic Tricks

Fit Ball

Fit Hantle

HIIT

Mobility & Rolowanie

Pilates (bez maszyn)

Pole Dance 1 – nowy kurs i kontynuacja

Pole Dance 2 i 2/3 (zaawansowany)

Pole Dance Basic – nowy kurs i kontynuacja

Pole Dance Intro – nowy kurs i kontynuacja (od podstaw)

Pole Dance Open Level

Pole Exotic – Intro, Basic, Intermediate (w szpilkach na platformie)

Sensual Dance

Spin Pole – obrotowa rura

Stretching

Trening Funkcjonalny

Zdrowy Kręgosłup

Dodatkowe udogodnienia

Open Studio Free Space & Hoop – samodzielny trening w małej sali

Open Studio Pole – samodzielny trening na rurach lub kołach bez instruktora

Sesje zdjęciowe z rurą – w studiu i w plenerze

Trening uroginekologiczny / medyczny (indywidualny)

Wynajem rury plenerowej STAGE M-Pole na sesje, eventy i pokazy (z transportem i montażem)

Wynajem sal z rurami i kołami

Infrastruktura i wyposażenie

Duża sala z 10 rurami pole dance – rury chromowane i malowane proszkowo, wysokość 3,6 m, statyk i spin

Lustra, maty, materace, bloczki, hantle 1,5/3/5 kg, piłki, taśmy i gumy, wałki do rolowania, koła do jogi

Mała sala treningowa bez kół (free space)

Mała sala z 8 kołami aerial hoop zawieszonymi na konstrukcji sufitowej

Przenośna rura sceniczna STAGE M-Pole (do wynajęcia)

Cennik

Ceny i karnety

Wejścia

Wejście jednorazowe

59 zł

Open Studio Pole – trening bez instruktora, 1 wejście

40 zł

Open Studio Free Space & Hoop – 1 wejście

35 zł

Wejście z MultiSport

0 zł

Wejście z Medicover Sport

0 zł

Wejście z FitProfit

0 zł

Wejście z PZU Sport

0 zł

Wejście z FitSport

0 zł

Karnety

Karnet Bez Limitu – wszystkie zajęcia poza zajęciami dla dzieci, treningami indywidualnymi i grupami zamkniętymi (ważny 1 miesiąc)

746 zł

Karnet 4 wejścia (ważny 1 miesiąc)

227 zł

Karnet 8 wejść (ważny 1 miesiąc)

405 zł

Karnet 12 wejść (ważny 1 miesiąc)

530 zł

Karnet 16 wejść (ważny 1 miesiąc)

605 zł

Open Studio Pole – 4 wejścia

135 zł

Open Studio Pole – 8 wejść

240 zł

Open Studio Free Space & Hoop – 4 wejścia

115 zł

Open Studio Free Space & Hoop – 8 wejść

195 zł

Inne usługi

Trening uroginekologiczny / medyczny (1 osoba)

175 zł

Wynajem dużej sali z 10 rurami (1 h)

200 zł

Wynajem małej sali z 8 kołami aerial hoop (1 h)

150 zł

Wynajem małej sali bez kół (1 h)

100 zł

Wynajem rury plenerowej STAGE M-Pole – doba pn–cz

550 zł

Wynajem rury plenerowej STAGE M-Pole – doba pt–nd

750 zł

Wynajem rury plenerowej – każda kolejna doba

300 zł

Montaż i demontaż rury plenerowej na miejscu

200 zł

Transport rury na terenie Krakowa (za 1 km)

3 zł

Transport rury poza Krakowem (za 1 km)

5 zł

Kaucja zwrotna za rurę plenerową

1000 zł
Lunaris Pole Sportks. Józefa Meiera 20g, Kraków
Trasa
Kontakt
451 036 865
Zadzwoń
Godziny otwarcia
Poniedziałekb/d
Wtorekb/d
Środab/d
Czwartekb/d
Piątekb/d
Sobotab/d
Niedzielab/d
Strona i media społecznościowe
  1. Pole dance
  2. Pole dance Kraków
  3. Lunaris Pole Sport

Podobne kluby w okolicy