Joga Krakow – Multisport (37)
Polecane
Kameralne studio treningu personalnego Kraków - FAMILY FIT GARAGE - Studio fitness dla kobiet, treningi dla kobiet w ciąży
Ułanów 78 • Prądnik Czerwony
Studio Tańca I Ruchu M-Team
Skośna 12 • Dębniki
Spartan Kraków
Franciszka Bujaka 15 • Wola Duchacka
Trener Personalny Adrian Jatczak
Armii Krajowej 25 • Łobzów
Racquet Squash Club
Rzemieślnicza 20f • Podgórze
Sarara Team - szkoła kickboxingu
Zakopiańska 72d • Swoszowice
AcroPark Balicka
Balicka 100 • Bronowice
MOOD
Stanisława Klimeckiego 14B • Podgórze
Dietetyk kliniczny diety keto Joanna Kozub
Józefa Montwiłła-Mireckiego 10 • Łagiewniki
Szkoła Pływania Rekin - Osiedle Kolorowe
Os. Kolorowe 29B • Nowa Huta
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie
Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków•Podgórze
ilovejoga to studio jogi zlokalizowane w Krakowie, przy ulicy Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17. Oferuje zajęcia jogi dla osób na każdym poziomie, od początkujących po zaawansowanych. Studio prowadzi zajęcia w różnych stylach, w tym joga ...
Przestrzeń Ruchu i Tańca Kontakt
Szpitalna 40, Kraków•Stare Miasto
Przestrzeń Ruchu i Tańca Kontakt to wyjątkowe miejsce w Krakowie, gdzie można rozwinąć swoje taneczne i muzyczne talenty. W przyjaznej atmosferze, w centrum historycznego Krakowa, w pięknych, zabytkowych wnętrzach, można utrzymać formę, poz...
Gota B.
Bronowicka 73, Kraków•Bronowice
Gota B to przestrzeń, w której każdy może poczuć się jak u siebie. Oferujemy zajęcia z gimnastyki powietrznej, capoeira, samba, a także treningi wzmacniające, rozciągające i rolowanie. Nasz klub znajduje się przy ulicy Bronowickiej 73. ...
KARMA - Pracownia jogi i psychosomatyki
aleja Powstania Warszawskiego 6, Kraków•Grzegórzki
KARMA - Pracownia jogi i psychosomatyki to studio jogi zlokalizowane przy alei Powstania Warszawskiego 6 w Krakowie. Oferuje zajęcia jogi dla dorosłych i dzieci, w tym kursy jogi od podstaw, jogę dynamiczną i relaksacyjną, a także zajęcia z...
Klub Forma na lata - Studio treningu personalnego Kraków
Kobierzyńska 198A, Kraków•Dębniki
Klub Forma na lata - Studio treningu personalnego Kraków to miejsce, gdzie można znaleźć profesjonalne wsparcie w drodze do zdrowia i dobrej formy. Lokalizacja klubu przy ul. Kobierzyńskiej 198A w Krakowie zapewnia łatwy dostęp do obiektu. ...
IKI CASA day SPA Kraków
Parkowa 1, Kraków•Podgórze
IKI CASA day SPA Kraków to wyjątkowe miejsce, gdzie można zrelaksować się i zadbać o swoje ciało i umysł. Położone w sercu Krakowa, przy ulicy Parkowej 1, to idealne miejsce dla tych, którzy szukają spokojnej i przyjaznej atmosfery. W IKI C...
R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi
Krupnicza, Kraków•Stare Miasto
Klub R&K to miejsce, gdzie można poprawić swoją kondycję fizyczną i nastrój. Oferujemy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, siłownię, saunę, treningi personalne oraz zajęcia fitness. Nasz klub jest dostępny dla osób w różnym wieku, a personel o...
Fitness Palladium
Koło Strzelnicy 5, Kraków•Zwierzyniec
Fitness Palladium to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Koło Strzelnicy 5 w Krakowie. Oferuje on szeroki wybór zajęć grupowych, treningów personalnych i dostęp do nowoczesnego sprzętu. Klub ten jest otwarty 7 dni w tygodniu, co umożl...
MOOD
Stanisława Klimeckiego 14B, Kraków•Podgórze
MOOD to ścianka wspinaczkowa położona w centrum Krakowa, przy ulicy Stanisława Klimeckiego 14B. To miejsce, gdzie można ponownie obudzić w sobie dziecko i aktywnie spędzić czas. Ścianka oferuje zajęcia wspinaczkowe dla osób na wszystkich po...
Lejdis Fitness
Osiedle Złotej Jesieni 13B, Kraków•Bieńczyce
Lejdis Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i aktywności sportowych dla kobiet. Klub znajduje się na osiedlu Złotej Jesieni 13B w Krakowie. ...
reSET Club
Czyżówka 16, Kraków•Podgórze
reSET Club to studio fitness i zajęć grupowych, które oferuje różnorodne zajęcia dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. ...
My Fitness Place - Sołtysa Dytmara
Sołtysa Dytmara 3, Kraków•Bronowice
My Fitness Place - Sołtysa Dytmara to nowoczesny klub fitness zlokalizowany w apartamentowcu Salwator Tower, przy ul. Sołtysa Dytmara 3 w Krakowie. Klub oferuje swoim klientom dostęp do rozbudowanej strefy SPA & Wellness z basenem, jacuzzi ...
My Fitness Place Mogilska 70
Mogilska 70, Kraków•Grzegórzki
My Fitness Place Mogilska 70 to nowoczesny klub fitness położony w atrakcyjnej lokalizacji w Krakowie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię oraz strefę relaksu. Warto dopytać, czy klub współpracuje z kartami FitProfit i Multis...
My Fitness Place - Puszkarska
Puszkarska 7G, Kraków•Wola Duchacka
My Fitness Place - Puszkarska to nowoczesny klub fitness położony przy ulicy Puszkarskiej 7G w Krakowie. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. Warto dopytać, czy klub współpracuje...
Hej, przyszły joginie! Zróbmy razem ten pierwszy krok w Krakowie
Myśl o pierwszej lekcji jogi może onieśmielać, ale nie jesteś w tym sam. W Krakowie aż 37 studiów honorujących kartę Multisport jest przyzwyczajonych do witania nowych twarzy i prowadzenia ich przez pierwsze kroki na macie.
Twoja przygoda z asanami, czyli pozycjami jogi, zaczyna się od prostej decyzji, a nie od perfekcyjnej gibkości. Karta w Twoim portfelu to bilet do tego nowego świata.
Czy znajdę miejsce dla siebie? Joga z Multisport bez rezerwacyjnego stresu
Znalezienie miejsca jest łatwiejsze, niż myślisz, zwłaszcza jeśli możesz pozwolić sobie na elastyczność w grafiku. Wiele studiów oferuje luźniejsze grupy w godzinach porannych lub wczesnopopołudniowych.
Oznacza to, że możesz skupić się na oddechu i ruchu bez obaw o zatłoczoną salę. Spokojniejsze otoczenie sprzyja nauce podstaw pranajamy, czyli technik oddechowych.
Co zabrać na zajęcia? Niewiele, bo krakowskie studia dbają o Twój komfort
Nie martw się o drogi sprzęt; większość miejsc zapewnia maty, klocki i paski, które pomagają w bezpiecznym wykonywaniu pozycji. Twoim głównym zadaniem jest po prostu pojawić się w wygodnym stroju.
Choć to rzadkość, niektóre obiekty, jak IKI CASA day SPA, mogą oferować dodatkowo holistyczne zabiegi. To szansa na połączenie praktyki asan z głębszym relaksem.
Czy joga w Krakowie jest dla każdego? Obalamy mity o super-giętkości
Wiele studiów, na przykład My Fitness Place na Wadowickiej, wyraźnie oznacza zajęcia jako „Dla początkujących”. To Twój sygnał, że możesz dołączyć bez presji i oczekiwań, że od razu wykonasz każdą pozycję idealnie.
Celem pierwszych zajęć nie jest dotknięcie palcami do stóp, ale nawiązanie kontaktu z własnym ciałem i oddechem. Instruktor jest po to, by Cię przez to bezpiecznie przeprowadzić.
Twoja karta Multisport to klucz. A co z dodatkowymi opłatami?
Z kartą Multisport wejście masz zapewnione we wszystkich partnerskich lokalizacjach w Krakowie. To oznacza brak niespodzianek przy recepcji i swobodę testowania różnych miejsc bez opłat za pojedyncze wejście, które wahają się od 30 do 120 zł.
Pamiętaj jednak, że karta zazwyczaj obejmuje standardowe zajęcia grupowe. Specjalistyczne warsztaty lub kursy wprowadzające mogą być dodatkowo płatne, więc warto sprawdzić to w grafiku.