Fitness we Wrocławiu

• Pilates Reformer Level 1 — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 18:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:00.

• Pilates Chair — 55 min.

  wtorki: 18:00 · 19:00;
  piątki: 8:00 · 9:00.

• 6-tygodniowy Kurs Reformer od Podstaw — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Pilates Reformer Level 3 — 55 min.

  środy: 10:00.

• Pilates Reformer PRIV / DUET — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00;
  wtorki: 8:00 · 10:00;
  środy: 9:00 · 11:00 · 16:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 16:00;
  piątki: 10:00 · 11:00;
  w weekendy: 9:00.

• Pilates Reformer Level 2 — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  wtorki: 9:00 · 17:00;
  środy: 8:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 9:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates Reformer Level 1 — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 18:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:00.

• Pilates Chair — 55 min.

  wtorki: 18:00 · 19:00;
  piątki: 8:00 · 9:00.

• 6-tygodniowy Kurs Reformer od Podstaw — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Pilates Reformer Level 3 — 55 min.

  środy: 10:00.

• Pilates Reformer PRIV / DUET — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00;
  wtorki: 8:00 · 10:00;
  środy: 9:00 · 11:00 · 16:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 16:00;
  piątki: 10:00 · 11:00;
  w weekendy: 9:00.

• Pilates Reformer Level 2 — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  wtorki: 9:00 · 17:00;
  środy: 8:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 9:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Iyengar Joga - poziom 0 — 60 min.

  wtorki: 20:15;
  czwartki: 20:10.

• Hatha Joga — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Joga mobility & strength — 60 min.

  piątki: 8:10.

• Joga Terapeutyczna — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Power Joga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:40.

• Iyengar Joga - poziom I — 60 min.

  poniedziałki i środy: 8:10;
  czwartki: 6:45.

• Prana Vinyasa Flow — 60 min.

  wtorki: 6:45 · 8:00.

• Iyengar Joga - ogólna — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• początkujący średniozaawansowani — 60 min.

  poniedziałki: 8:30;
  środy: 10:45.

• początkujący — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• średniozaawansowani — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Sekcja wspinaczkowa EIGER — 120 min.

  poniedziałki i środy: 8:30;
  wtorki i czwartki: 17:15 · 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga Początkująca+ — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:15;
  soboty: 10:15.

• Joga Początkująca — 60 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i piątki: 8:30 · 18:00;
  wtorki: 18:00;
  soboty: 9:00.

• Joga Zaawansowana — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga z elementami treningu siłowego LŻEJSZA — 60 min.

  czwartki: 8:30;
  soboty: 11:00.

• Joga z elementami treningu siłowego INTENSYWNA — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Początkująca Plus — 75 min.

  wtorki: 19:45.

• Totalna regeneracja — 90 min.

  czwartki: 18:00.

• Zaawansowana — 120 min.

  wtorki: 18:30.

• Średniozaawansowana — 90 min.

  poniedziałki: 18:45;
  wtorki i środy: 18:00;
  soboty: 9:00.

• Joga dla kręgosłupa — 90 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Łagodna — 75 min.

  poniedziałki i piątki: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• PILATES — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 9:00;
  czwartki: 19:00.

• BRZUCH, UDA, POSLADKI — 50 min.

  wtorki i czwartki: 8:30;
  niedziele: 9:00.

• JOGA YIN — 50 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 18:30.

• PŁASKI BRZUCH — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  piątki: 8:30.

• POWER PILATES — 50 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 9:00.

• SZTANGI — 50 min.

  środy: 8:30 · 18:00.

• GIMNASTYKA DLA SENIORA — 50 min.

  wtorki i czwartki: 9:00.

• JOGA HATHA — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• KOBIETA W CIĄŻY — 50 min.

  środy i piątki: 10:00.

• TANIEC I ENERGIA — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• STRETCHING — 50 min.

  poniedziałki: 9:00 · 20:00;
  wtorki i środy: 20:00;
  piątki: 19:30;
  soboty: 10:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  czwartki: 20:00;
  piątki: 9:00.

• FULL BODY WORKOUT — 50 min.

  poniedziałki: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• FORMA NA LATO — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  wtorki: 17:00;
  piątki: 9:00 · 17:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 10:00 · 19:00;
  soboty: 10:00.

• STRETCHING & MOBILITY — 55 min.

  wtorki: 10:00;
  piątki: 10:00 · 18:00.

• TRENING OBWODOWY — 55 min.

  wtorki: 9:00 · 20:00;
  soboty: 9:00.

• AKTYWNY SENIOR — 55 min.

  czwartki: 10:00.

• BE ACTIVE — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• BE PUMPIN' — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• BOKS — 55 min.

  wtorki: 21:00.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• CARDIO & SHAPE — 55 min.

  środy: 17:00.

• HYROX — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• HYROX BASIC — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• KICKBOXING — 55 min.

  piątki: 20:00.

• KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW — 55 min.

  środy: 18:00.

• PILATES — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• PILATES & STRETCH — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO — 55 min.

  środy: 8:00.

• SALSATION — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 20:00.

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY — 55 min.

  środy: 17:00.

• YOGA — 75 min.

  środy: 20:00.

• WELL START: STABILNOŚĆ — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 17:30;
  środy: 9:00.

• TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates Reformer — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 20:00;
  środy: 17:00 · 18:00 · 19:00;
  piątki: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 19:00;
  soboty: 9:00 · 10:00 · 11:00;
  niedziele: 10:00 · 11:00.

• Pilates Klasyczny Reformery — 55 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00 · 18:00 · 20:00;
  wtorki: 18:00 · 19:00;
  środy: 10:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 18:00 · 20:00.

• Pilates klasyczny (Reformery/ Krzesła) — 55 min.

  piątki: 18:00 · 20:00.

• Pilates zajęcia indywidualne — 55 min.

  czwartki: 19:00;
  soboty: 12:00.

• Private / Duo / Trio Pilates — 55 min.

  środy: 12:00;
  czwartki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• CORE reformer PL — 50 min.

  wtorki: 8:00;
  czwartki: 9:00 · 18:00;
  soboty: 11:00.

• Duo reformer — 50 min.

  poniedziałki: 12:00;
  czwartki, soboty i niedziele: 13:00;
  piątki: 11:00.

• LENGTH reformer PL — 50 min.

  piątki: 8:00;
  soboty: 12:00.

• CORE reformer UA — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• FORM reformer UA — 50 min.

  czwartki: 10:00.

• FORM reformer PL — 50 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;
  wtorki: 9:00 · 17:00;
  piątki: 9:00.

• BURN reformer PL — 50 min.

  poniedziałki: 9:00;
  środy: 18:00;
  piątki: 17:00;
  niedziele: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• AERIAL SILK — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 18:15 · 19:30 · 20:30;
  wtorki: 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:20 · 20:30 · 21:30;
  środy: 15:00 · 16:00 · 18:15 · 19:30 · 20:30;
  czwartki: 9:00 · 10:00 · 16:00 · 17:00 · 18:15 · 19:30 · 20:30;
  piątki: 9:00 · 10:00 · 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:20 · 20:30.

• AERIAL HOOP — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:10 · 19:20 · 20:30;
  wtorki: 17:00 · 18:10 · 19:20;
  środy: 18:10 · 19:20 · 20:30;
  czwartki: 17:15 · 20:30.

• OPEN HOOP — 360 min.

  wtorki i czwartki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00.

• OPEN POLE — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00.

• OPEN SILK — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00.

• STRETCHING — 60 min.

  poniedziałki: 20:30;
  wtorki: 16:00 · 21:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 8:00;
  soboty: 10:05.

• AERIAL HAMMOCK — 60 min.

  piątki: 17:00 · 18:00 · 19:10.

• Duety z amorepomidore ‍ — 75 min.

  piątki: 18:00.

• EXOTIC SENSUAL — 60 min.

  poniedziałki: 21:30.

• POLE DANCE — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 16:00 · 17:00 · 18:10 · 19:20;
  wtorki: 18:10 · 20:30 · 21:30;
  środy: 17:00 · 18:10 · 19:20 · 20:30 · 21:30;
  czwartki: 17:00 · 18:10 · 19:20;
  piątki: 18:00;
  soboty: 9:00 · 11:10.

• EXOTIC POLE — 60 min.

  poniedziałki: 10:15;
  wtorki: 17:00 · 19:20;
  czwartki: 20:30;
  piątki: 20:10.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates — 55 min.

  środy: 19:00;
  czwartki: 11:00 · 18:00.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 20:00;
  środy i czwartki: 19:00;
  soboty: 14:00.

• Pilates (wszystkie poziomy) — 55 min.

  piątki: 19:00;
  soboty: 13:00.

• Aerostretching (Base) — 55 min.

  środy: 11:00.

• Fitness — 55 min.

  wtorki i piątki: 10:00.

• Pilates (ENG) — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Pilates (soft) — 55 min.

  środy: 20:00.

• PilatesFit — 55 min.

  środy i piątki: 10:00.

• Szpagat — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• TRX — 55 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 19:00.

• Workout Pilates (ENG) — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• Aerostretching (Lite) — 55 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 18:00;
  czwartki: 11:00;
  piątki: 11:00 · 18:00.

• Joga Mind & Body — 55 min.

  poniedziałki i środy: 9:00;
  wtorki i czwartki: 18:00.

• Bums — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Trening indywidualny/duet (Centrum) — 55 min.

  wtorki: 7:00 · 8:00 · 11:00;
  środy: 16:00 · 17:00 · 20:00;
  czwartki: 8:00 · 17:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 17:00 · 19:00;
  soboty: 9:00 · 11:00.

• Reformer 2 (Centrum) — 55 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 9:00 · 18:00;
  piątki: 18:00.

• Reformer 2 (Kiełczów) — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 9:30;
  soboty: 10:30.

• Trening indywidualny/duet (Kiełczów) — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 9:00;
  czwartki: 16:00 · 17:00;
  soboty: 9:30.

• K-STRETCH® ZACHÓD — 55 min.

  czwartki: 20:00;
  piątki: 9:00 · 10:00.

• MIX 2 (Zachód) — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 9:00.

• Reformer 2 (Zachód) — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00;
  środy: 20:00;
  czwartki: 17:00.

• MIX 2 (Centrum) — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00;
  soboty: 10:00.

• Reformer 1 (Centrum) — 55 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 10:00.

• Kurs Kiełczów pon i śr 19:00 — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Kurs Zachód wt czw 19:00 — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• LA Pilates (Zachód) — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• MIX 1 (Zachód) — 55 min.

  piątki: 19:00.

• MIX 2 (Kiełczów) — 55 min.

  środy: 20:00.

• New York Pilates - Zachód — 55 min.

  środy: 19:00.

• NY Pilates - Centrum [reformer, cardio tramp] — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Pilates Rehabilitacyjny Kręgosłupa - Kiełczów — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• PX3 (Kiełczów) — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Reformer 1 (Kiełczów) — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Reformer 1 (Zachód) — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Trening indywidualny/duet (Zachód) — 55 min.

  wtorki: 16:00.

• Wieża 2- Tower (Zachód) — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates Rehabilitacyjny Kręgosłupa - Zachód — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;
  środy: 10:00.

• "Srebrny Pilates" dla Seniorów (Zachód) — 55 min.

  poniedziałki i środy: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Akrobatyka [Kids] — 60 min.

  poniedziałki: 17:10;
  środy: 16:30.

• Cross Training BASIC — 60 min.

  środy: 18:15;
  piątki: 19:15.

• Sztangi [Adults] — 60 min.

  wtorki: 18:25;
  czwartki: 19:30.

• Taekwon-do [Kids] — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00 · 18:00.

• Zumba [Adults] — 60 min.

  środy: 20:15;
  piątki: 18:15.

• AkroBobas 24m+ [Bobas] — 60 min.

  wtorki: 16:15.

• Balet [Kids] — 60 min.

  piątki: 17:10.

• Barre — 60 min.

  wtorki: 20:25.

• BODY SHAPE — 60 min.

  wtorki: 19:25.

• Brzuch, Uda i Pośladki — 60 min.

  poniedziałki: 20:15.

• CROSSFIT 10+ — 60 min.

  piątki: 16:10.

• Gimnastyka [Kids] — 60 min.

  piątki: 18:10.

• Stretching [Adults] — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Tabata [Adults] — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Tabata + Mobility — 60 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Yoga (Hamak) — 60 min.

  piątki: 20:20.

• Yoga [Adults] — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:15.

• Zdrowy Kręgosłup [Adults] — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Zielińska Umuzykalnia [Bobas] — 60 min.

  środy: 11:40.

• Aerial Yoga (Szarfy) [Kids] — 60 min.

  poniedziałki: 16:00;
  wtorki: 16:20 · 17:20;
  środy: 16:00 · 17:00 · 17:40 · 18:40.

• Dance [Kids] — 60 min.

  poniedziałki: 16:15 · 17:15 · 18:20;
  czwartki: 16:30.

• Sala Zabaw — 60 min.

  codziennie: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Femi Reformer 0 — 50 min.

  środy: 9:30 · 17:30;
  piątki: 9:30;
  soboty: 10:00.

• Femi Reformer Ciąża — 50 min.

  poniedziałki: 16:30;
  wtorki: 10:00;
  piątki: 10:30.

• Femi Reformer Core & Pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 10:30.

• Femi Reformer Hormony Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 19:30.

• Femi Reformer Sylwetka i Siła — 50 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  wtorki i piątki: 18:30.

• Femi Reformer 1+ — 50 min.

  soboty: 11:00.

• Femi Reformer Energetyczny Poranek — 50 min.

  soboty: 9:00.

• Femi Reformer 1 — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 9:00 · 17:30;
  środy: 18:30;
  czwartki: 17:30 · 18:30;
  piątki: 17:30.

• PRIV/DUO — 50 min.

  poniedziałki: 11:00;
  wtorki: 11:00 · 20:30;
  środy: 11:30;
  piątki: 11:30 · 16:30;
  soboty: 12:00.

• Femi Reformer Core & Mobility — 50 min.

  poniedziałki: 9:00;
  czwartki: 19:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga Poziom 1 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 9:00;
  wtorki i czwartki: 19:00.

• Joga Poziom 2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• INDOOR CYCLING — 60 min.

  poniedziałki: 19:10;
  wtorki: 18:00 · 19:00;
  środy: 17:30;
  czwartki: 18:00 · 19:10.

• * STRETCHING + ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  wtorki: 10:00;
  piątki: 10:20;
  niedziele: 10:30.

• * POWER PILATES — 60 min.

  środy: 10:10;
  piątki: 9:15.

• * POWER SHAPE — 60 min.

  środy: 9:00;
  soboty: 9:15.

• TRENING OBWODOWY — 60 min.

  środy: 17:15;
  piątki: 18:15.

• * ABT - BRZUCH, POŚLADKI, UDA — 60 min.

  niedziele: 11:30.

• * CORE & MOBILITY — 60 min.

  środy: 8:00.

• * CROSS - TRENING — 60 min.

  czwartki: 8:15.

• * HIIT - INTENSYWNY SPALACZ TŁUSZCZU — 60 min.

  czwartki: 9:15.

• * PILATES — 60 min.

  piątki: 8:10.

• * PORANNY ROZRUCH — 60 min.

  wtorki: 8:00.

• * Stretching + Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 20:10.

• * TRENING OBWODOWY — 60 min.

  wtorki: 9:00.

• * VITAL ACTIVE — 60 min.

  niedziele: 9:30.

• * ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  czwartki: 10:15.

• BODY BALANCE — 60 min.

  wtorki: 20:15.

• CROSS - TRENING — 60 min.

  poniedziałki: 19:05.

• FBW - FULL BODY WORKOUT — 60 min.

  środy: 18:10.

• HIIT - Intensywny Spalacz Tłuszczu — 60 min.

  wtorki: 19:15.

• KETTLE - POZIOM PODSTAWOWY — 60 min.

  wtorki: 18:05.

• MOBILITY — 60 min.

  piątki: 17:00.

• MOCNY BRZUCH — 60 min.

  środy: 19:10.

• STEPY + WZMACNIANIE — 60 min.

  czwartki: 19:15.

• TABATA — 60 min.

  czwartki: 18:15.

• Zdrowy Kręgosłup + Wzmacnianie — 60 min.

  środy: 18:00.

• ZUMBA — 60 min.

  piątki: 19:15.

• * Trening Prozdrowotny — 60 min.

  poniedziałki: 10:05;
  soboty: 10:15.

• SALSATION — 60 min.

  poniedziałki: 16:55;
  środy: 20:30.

• * MOCNY BRZUCH — 60 min.

  poniedziałki: 9:10.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026