Zajęcia wzmacniające Kraków (99)

Atlantic Sports Squash Fitness Siownia - Siownia Krakw Stare Miasto

Atlantic Sports Squash Fitness Siłownia

Stradomska 15, KrakówStare Miasto

Karnet249
Dla seniorówDostęp 24h+15
SZYBKI PODGLĄD

Atlantic Sports Squash Fitness Siłownia to klub sportowy położony przy ulicy Stradomska 15 w Krakowie. Oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, squash, a także strefę relaksu. Klub jest otwarty 24 godziny na dobę, co pozwala klientom ...

Dziś otwarte
Czynne całą dobę
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDostęp 24hTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicover
Centrum Aktywnych Kobiet Active Niuton - Pilates Krakw Nowa Huta

Centrum Aktywnych Kobiet Active Niuton

Osiedle Spółdzielcze 5A, KrakówNowa Huta

Wejście20
Karnet195
Dla seniorówDla mam z dziećmi+17
SZYBKI PODGLĄD

Centrum Aktywnych Kobiet Active Niuton to wyjątkowe miejsce na mapie Nowej Huty, gdzie kobiety mogą znaleźć szeroki wybór zajęć i usług, aby poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. ...

Dziś otwarte
08:00–12:00,14:00–21:30
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla mam z dziećmiTylko dla kobietDla kobiet w ciążyTrening personalnyMultisportFitProfitPZU Sport
Studio GTX, Fitness oraz Treningu Personalnego - Trening Krakw Zwierzyniec

Studio GTX, Fitness oraz Treningu Personalnego

Królowej Jadwigi 184, KrakówZwierzyniec

Karnet120
Dla dzieciTrening personalny+6
SZYBKI PODGLĄD

Studio GTX, Fitness oraz Treningu Personalnego to profesjonalne studio fitness i treningu personalnego, które oferuje szeroki zakres zajęć i treningów. Znajduje się ono w Krakowie, przy ulicy Królowej Jadwigi 184. Studio GTX zaprasza wszyst...

Dziś otwarte
08:00–21:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTrening personalny
Orodek Szkoleniowy Aeroactiv - Pilates Krakw Bieczyce

Ośrodek Szkoleniowy Aeroactiv

Os. Wysokie 6, KrakówBieńczyce

Wejście35
Karnet200
Dla seniorówDla kobiet w ciąży+14
SZYBKI PODGLĄD

Ośrodek Szkoleniowy Aeroactiv to miejsce, gdzie można rozwinąć swoją pasję do sportu i zdrowia. Położony w Krakowie, na osiedlu Wysokie 6, oferuje szeroki wybór zajęć i szkoleń, od kursów trenera personalnego, instruktora Pilates, po szkole...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla kobiet w ciążyTrening personalnyMultisportFitProfitPZU SportMedicover
Lemon Fitness - Siownia Krakw Dbniki
Pierwsze wejście gratis 🎁

Lemon Fitness

Ludwinowska 11, KrakówDębniki

Wejście39
Karnet249
Dla dzieciDla seniorów+17
SZYBKI PODGLĄD

Lemon Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i usług dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ulicy Ludwinowskiej 11 w Krakowie. W ofercie klubu znajdują się zajęcia fitness,...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówBasen na miejscuKącik dla dzieciTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfit
Lunaris Pole Sport - Pole dance Krakw Stare Miasto

Lunaris Pole Sport

ks. Józefa Meiera 20g, KrakówStare Miasto

Wejście50
Karnet400
Dla dzieciTrening personalny+17
SZYBKI PODGLĄD

Lunaris Pole Sport to studio pole dance, które oferuje zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Nasze studio wyposażone jest w profesjonalne rury chromowane o wysokości ponad 3,5m, przestronne lustra i bezpieczne maty. Nasi instru...

Dziś otwarte
08:00–12:00,16:00–22:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTrening personalnyMultisportFitProfitPZU SportMedicover
7a.m.Gym - CrossFit Krakw Podgrze

7a.m.Gym

Kącik 10, KrakówPodgórze

Wejście60
Karnet350
Tylko dla kobietDla kobiet w ciąży+6
SZYBKI PODGLĄD

7a.m.Gym to kameralne studio treningowe, które oferuje treningi personalne oraz grupowe. Znajduje się ono przy ulicy Kącik 10 w Krakowie. Klub ten jest idealnym miejscem dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną, zwiększyć siłę ...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Tylko dla kobietDla kobiet w ciążyTrening personalny
Klub Fitness KWADRAT - Siownia Krakw Czyyny

Klub Fitness KWADRAT

Stanisława Skarżyńskiego 1, KrakówCzyżyny

Wejście30
Karnet200
Trening personalnySauna na miejscu+13
SZYBKI PODGLĄD

Klub Fitness KWADRAT to nowoczesny i klimatyzowany obiekt sportowy, który oferuje szeroki zakres usług fitness i wellness. Znajduje się on przy ulicy Stanisława Skarżyńskiego 1. Klub posiada siłownię wyposażoną w sprzęt MasterSport, Kettler...

Dziś otwarte
08:00–22:00
Udogodnienia i pakiety
Trening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicover
Trening Zdrowotny - Paulina Jopek-Cholewa - Trening Krakw Podgrze

Trening Zdrowotny - Paulina Jopek-Cholewa

Tadeusza Rejtana 5, KrakówPodgórze

Wejście180
Karnet1900
Dla kobiet w ciążyTrening personalny+6
SZYBKI PODGLĄD

Trening Zdrowotny - Paulina Jopek-Cholewa to miejsce, gdzie można znaleźć profesjonalną opiekę trenerską i fizjoterapeutyczną. Paulina, jako doświadczony trener, oferuje zajęcia dopasowane do potrzeb każdego klienta, od treningów personalny...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Dla kobiet w ciążyTrening personalny
Rock That Body Studio - Pilates Krakw Nowa Huta
Pierwsze wejście gratis 🎁

Rock That Body Studio

Grąby 28, KrakówNowa Huta

Dla seniorówDla początkujących+12
SZYBKI PODGLĄD

Rock That Body Studio to nowo powstałe studio treningowe w Krakowie, które prowadzą Paulina i Bartosz, absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego. Studio oferuje treningi personalne, zajęcia grupowe, w tym treningi cardio, siłowe i stretchin...

Dziś otwarte
07:00–10:00,16:00–21:00
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla początkującychKonsultacja z treneremTrening personalnyMultisportFitProfitMedicoverDarmowe pierwsze wejście
Fitness & Wellness Azik - Siownia Krakw Wola Duchacka

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, KrakówWola Duchacka

Wejście40
Karnet210
Dla dzieciDla seniorów+24
SZYBKI PODGLĄD

Fitness & Wellness Azik to klub sportowy zlokalizowany w Krakowie, przy ulicy Marii i Bolesława Wysłouchów 30d. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym siłownię, studio fitness, wellness, a także zajęcia grupowe i indywidualne. W klubie znaj...

Dziś otwarte
06:30–22:30
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówKonsultacja z treneremTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitMedicover
Fit4ever fitness klub - Trening Krakw Dbniki

Fit4ever fitness klub

Zawiła 61A, KrakówDębniki

Wejście25
Karnet160
MultisportFitProfit+1
SZYBKI PODGLĄD

Fit4ever fitness klub to miejsce, gdzie można znaleźć motywację i profesjonalizm w świecie fitnessu. Klub znajduje się przy ulicy Zawiła 61A w Krakowie i oferuje szeroki wybór zajęć, od treningów obwodowych po zajęcia z jogą i pilatesem. ...

Dziś otwarte
09:00–10:00,17:00–21:30
Udogodnienia i pakiety
MultisportFitProfit
KS Vidius Active - Trening Krakw Wola Duchacka

KS Vidius Active

Adama Bochenka 16A, KrakówWola Duchacka

Wejście42
Karnet252
Dla dzieciDla seniorów+11
SZYBKI PODGLĄD

KS Vidius Active to miejsce, gdzie można znaleźć zajęcia fitness i treningi dla każdego. Lokalizacja klubu znajduje się przy ulicy Adama Bochenka 16A. Klub oferuje różnorodne zajęcia, takie jak treningi grupowe, zajęcia dla dzieci i dorosły...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówDla początkującychMultisportFitProfitMedicover
My Fitness Place - Saska - Siownia Krakw Podgrze

My Fitness Place - Saska

Saska 25, KrakówPodgórze

Karnet269
Dla seniorówDla początkujących+14
SZYBKI PODGLĄD

My Fitness Place - Saska to nowoczesny klub fitness zlokalizowany przy ul. Saskiej 25 w Krakowie. Oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, strefę cardio, a także saunę i parking. Klub jest otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla początkującychTrening personalny

Krakowska Moc: Jak zacząć przygodę z treningiem wzmacniającym?

W Krakowie siła to nie tylko historia murów Wawelu, ale też energia, którą czuć w lokalnych studiach fitness. Zajęcia wzmacniające to fundament, od którego buduje się sprawność na lata, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowych wyzwań.

Wejście w ten świat jest prostsze, niż myślisz, bo średnia cena za pojedyncze zajęcia to około 49 zł. To dobra propozycja, by bez zobowiązań sprawdzić, czy bardziej pasuje ci praca z ciężarem własnego ciała, czy może dynamiczne ćwiczenia z kettlebellami.

Poranny trening na Starym Mieście czy wieczorny na Łobzowie?

Kraków żyje o każdej porze, a jego sportowa mapa dostosowuje się do tego rytmu. W mieście działa blisko 99 klubów, więc znalezienie miejsca na trening wzmacniający nie jest problemem, ale wybór konkretnej lokalizacji to już kwestia stylu życia.

Miejsca w sercu Starego Miasta, jak Atlantic Sports Squash Fitness Siłownia, tętnią życiem po godzinach pracy biur. Z kolei kameralne studia na obrzeżach pozwalają na spokojniejszy trening, gdzie można w pełni skupić się na technice przysiadów czy wyciskania.

Karnet w Krakowie: Co kryje się za ceną od 120 zł?

Miesięczny dostęp do zajęć wzmacniających w Krakowie to wydatek od 120 zł do nawet 800 zł. Ta rozpiętość pokazuje, jak zróżnicowany jest rynek – od podstawowych siłowni po butikowe studia z kompleksową opieką.

Przed podjęciem decyzji warto sprawdzić, co dokładnie zawiera karnet. Wiele miejsc, jak My Fitness Place - Pawia, honoruje karty sportowe, co jest kluczowe dla wielu mieszkańców. Inne, bardziej specjalistyczne, mogą wymagać pełnej opłaty, oferując w zamian unikalne programy treningowe.

Energia grupy czy skupienie solo? Trening wzmacniający w krakowskim stylu

Wybór między zajęciami grupowymi a treningiem personalnym to decyzja o tym, jak chcesz czerpać motywację. Energia grupy potrafi uskrzydlić podczas wymagających serii ćwiczeń na mięśnie brzucha.

Z drugiej strony, indywidualna praca z trenerem, jaką oferuje np. Akademia Ruchu na Podgórzu, pozwala na dopracowanie techniki do perfekcji. To szczególnie ważne w ćwiczeniach wielostawowych, gdzie poprawny wzorzec ruchowy jest podstawą bezpieczeństwa i efektów.

Więcej niż hantle: Czego szukać w krakowskich klubach fitness?

Krakowskie kluby to coś więcej niż tylko sprzęt do ćwiczeń. Coraz częściej stają się przestrzenią dopasowaną do konkretnych potrzeb mieszkańców. Widać to po rosnącej popularności udogodnień, które budują lokalną społeczność.

36% obiektów oferuje zajęcia dla dzieci, co pozwala rodzicom na trening bez logistycznych łamigłówek. Z kolei 8% klubów posiada wydzielone strefy dla kobiet, tworząc komfortową atmosferę do pracy nad siłą i sylwetką.

Krakowski Rynek Fitness: Gdzie naprawdę warto budować siłę?

Analizując krakowską scenę fitness, widać wyraźnie jej dopasowanie do miejskiego stylu życia. Średni miesięczny koszt na poziomie 252 zł daje dostęp do solidnej bazy treningowej, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie.

Kluczem jest znalezienie miejsca z klimatem, który ci odpowiada. Niezależnie czy będzie to tętniące życiem centrum, czy spokojna okolica, regularny trening wzmacniający to inwestycja w energię, by na co dzień cieszyć się urokami Krakowa.

  1. Zajęcia wzmacniające
  2. Kraków
StartMapa
Szukaj
Kategorie