Zajęcia wzmacniające w Krakowie

Kompletna sztuka – Sztuki Studio Prądnik Biały, Kraków, Prądnik Biały – czwartek, 5 listopada, 17:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (3)

Smukła sztuka — 55 min.
środy: 19:00.
Kompletna sztuka — 55 min.
poniedziałki: 07:00;
czwartki: 17:00;
soboty: 11:00.
Mocny poślad — 55 min.
czwartki: 07:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Studio GTX

55 zł

8.0 km · Zwierzyniec · Królowej Jadwigi 184

07:30

GTX Core – Studio GTX, Kraków, Zwierzyniec – czwartek, 5 listopada, 07:30, 55 min. Jutro

Trening funkcjonalny – Studio GTX, Kraków, Zwierzyniec – czwartek, 5 listopada, 08:30, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (6)

GTX Force — 55 min.
poniedziałki: 07:30 · 18:30.
GTX Power — 55 min.
wtorki: 07:30.
TRX — 55 min.
poniedziałki: 08:30.
GTX Core — 55 min.
czwartki: 07:30.

Pokaż pozostałe 2 zajęcia

GTX Core — 60 min.
czwartki: 18:30.
Trening funkcjonalny — 55 min.
czwartki: 08:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Well Fitness - Kraków, Aleja Pokoju

49 zł

2.6 km · Grzegórzki · Aleja Pokoju 16

Medicover

TBW (Trening Całego Ciała) – Well Fitness - Kraków, Aleja Pokoju, Kraków, Grzegórzki – czwartek, 5 listopada, 08:00, 55 min. Jutro

16:00

Cardio & shape – Well Fitness - Kraków, Aleja Pokoju, Kraków, Grzegórzki – czwartek, 5 listopada, 16:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (13)

BODYPUMP® Les Mills — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 18:00;
środy: 09:00 · 18:00;
piątki: 09:00;
niedziele: 17:00.
Well start: siła — 55 min.
środy: 10:00 · 18:00;
piątki: 18:00;
soboty: 10:00.
Be healthy — 55 min.
poniedziałki: 10:00;
czwartki: 20:00;
niedziele: 18:00.
Be pumpin' — 55 min.
poniedziałki i soboty: 08:00;
wtorki: 17:00.

Pokaż pozostałe 9 zajęć

Shape — 55 min.
wtorki: 18:00;
środy: 16:00.
ABT (Brzuch Pośladki Uda) — 55 min.
piątki: 20:00.
Be active — 55 min.
poniedziałki i soboty: 09:00.
Mocny brzuch — 55 min.
piątki: 16:00.
Step & shape — 55 min.
piątki: 18:00.
Trening hybrydowy — 55 min.
wtorki: 18:00.
Well start - trening wprowadzający — 55 min.
czwartki: 18:00.
TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.
poniedziałki i wtorki: 16:00;
środy: 19:00;
czwartki: 08:00.
Cardio & shape — 55 min.
czwartki: 16:00;
soboty: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Podium Park

49 zł

3.1 km · Czyżyny · al. Jana Pawła II 43A

MultiSportFitProfit

Brazylijskie pośladki – Zdrofit Kraków Podium Park, Kraków, Czyżyny – czwartek, 5 listopada, 08:00, 55 min. Jutro

Brzuch i Stretch – Zdrofit Kraków Podium Park, Kraków, Czyżyny – czwartek, 5 listopada, 09:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (9)

Full Body Workout — 55 min.
wtorki: 09:00 · 18:00;
środy: 18:00;
soboty: 11:00.
Shape — 55 min.
środy: 16:00;
piątki: 08:00 · 18:00;
soboty: 09:00.
ABT — 55 min.
poniedziałki: 18:00;
środy: 17:00.
Płaski brzuch — 55 min.
wtorki: 16:00;
piątki: 17:00.

Pokaż pozostałe 5 zajęć

Sztangi — 55 min.
poniedziałki: 17:00;
czwartki: 19:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
piątki: 16:00.
TBC — 55 min.
poniedziałki: 19:00.
Brazylijskie pośladki — 55 min.
wtorki: 19:00;
czwartki: 08:00.
Brzuch i Stretch — 55 min.
środy: 19:00;
czwartki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Centrum Sportu i Rekreacji Przystań na Eisenberga

52 zł

3.3 km · Grzegórzki · Filipa Eisenberga 4

BPU (brzuch, pośladki, uda) – Centrum Sportu i Rekreacji Przystań na Eisenberga, Kraków, Grzegórzki – czwartek, 5 listopada, 08:00, 60 min. Jutro

17:30

BPU (brzuch, pośladki, uda) – Centrum Sportu i Rekreacji Przystań na Eisenberga, Kraków, Grzegórzki – czwartek, 5 listopada, 17:30, 60 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (6)

Płaski Brzuch — 60 min.
wtorki: 08:00;
środy: 18:30;
soboty: 10:00.
Sprawne Ciało — 60 min.
poniedziałki: 18:30;
wtorki: 17:30;
niedziele: 09:00.
Siłownia START 2 — 75 min.
wtorki: 17:30;
niedziele: 10:00.
Brzuch + rozciąganie — 60 min.
poniedziałki: 19:30.

Pokaż pozostałe 2 zajęcia

Kettlebells — 60 min.
wtorki i czwartki: 18:30.
BPU (brzuch, pośladki, uda) — 60 min.
poniedziałki i piątki: 17:30;
czwartki: 08:00 · 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Just GYM Kraków, ul. Siewna

6.5 km · Siewna 46

MultiSportMedicoverFitProfitPZU Sport

Just SHAPE – Just GYM Kraków, ul. Siewna, Kraków – czwartek, 5 listopada, 08:00, 50 min. Jutro

Just PUPA & BRZUCH – Just GYM Kraków, ul. Siewna, Kraków – czwartek, 5 listopada, 09:00, 50 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (7)

Just PERFECT BODY — 50 min.
środy: 08:00;
piątki: 20:00.
Just BRZUCH & CARDIO — 50 min.
poniedziałki: 08:00.
Just FIT BALL — 50 min.
środy: 19:00.
Just PUMP — 50 min.
poniedziałki i piątki: 17:00.

Pokaż pozostałe 3 zajęcia

Just PUPA — 50 min.
wtorki: 20:00.
Just PUPA & BRZUCH — 50 min.
poniedziałki: 19:00;
wtorki: 08:30 · 18:00;
czwartki: 09:00 · 18:00.
Just SHAPE — 50 min.
poniedziałki: 18:00;
czwartki: 08:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Przybyszewskiego

49 zł

7.8 km · Bronowice · Stanisława Przybyszewskiego 75

MultiSport

Full Body Workout – Zdrofit Kraków Przybyszewskiego, Kraków, Bronowice – czwartek, 5 listopada, 08:00, 55 min. Jutro

Booty & Legs – Zdrofit Kraków Przybyszewskiego, Kraków, Bronowice – czwartek, 5 listopada, 09:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (7)

Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
środy: 09:00 · 17:00;
piątki: 18:00.
Shape — 55 min.
wtorki: 18:00;
środy: 08:00;
soboty: 09:00.
Brzuch i Stretch — 55 min.
wtorki: 08:00;
piątki: 07:00.
Gt training - special — 55 min.
czwartki: 19:00.

Pokaż pozostałe 3 zajęcia

Płaski brzuch — 55 min.
poniedziałki: 16:00.
Booty & Legs — 55 min.
poniedziałki i środy: 17:00;
wtorki i czwartki: 09:00 · 17:00.
Full Body Workout — 55 min.
wtorki: 19:00;
czwartki: 08:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Saska

49 zł

900 m · Podgórze · Saska 25

MultiSport

Full Body Workout – Zdrofit Kraków Saska, Kraków, Podgórze – czwartek, 5 listopada, 08:30, 55 min. Jutro

17:30

Pośladki i Brzuch – Zdrofit Kraków Saska, Kraków, Podgórze – czwartek, 5 listopada, 17:30, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
wtorki: 18:30;
środy: 16:30;
czwartki: 20:30;
piątki: 18:00.
ABT — 55 min.
poniedziałki: 19:30;
wtorki: 08:30 · 20:30.
Brzuch i Stretch — 55 min.
środy: 08:30.
Gt training – power — 55 min.
czwartki: 18:30.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Gt training – strength — 55 min.
środy: 17:30.
Płaski brzuch — 55 min.
wtorki: 19:30.
Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 08:30 · 18:30;
wtorki: 17:30;
środy: 18:30;
czwartki: 08:30;
niedziele: 16:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Centrum Aktywnych Kobiet Active Niuton

35 zł

4.0 km · Nowa Huta · Osiedle Spółdzielcze 5A

MultiSportMedicoverFitProfitPZU Sport

Całe ciało – Centrum Aktywnych Kobiet Active Niuton, Kraków, Nowa Huta – czwartek, 5 listopada, 08:30, 50 min. Jutro

18:05

Smukłe ciało – Centrum Aktywnych Kobiet Active Niuton, Kraków, Nowa Huta – czwartek, 5 listopada, 18:05, 50 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

BPU (brzuch, pośladki, uda) — 50 min.
poniedziałki i piątki: 17:00.
Jędrne ciało — 50 min.
czwartki: 20:10.
Smukła sylwetka — 50 min.
wtorki: 19:10.
Step & Shape — 50 min.
piątki: 18:05.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Total Body — 50 min.
wtorki: 20:10.
Trening funkcjonalny — 50 min.
środy: 16:05.
Całe ciało — 50 min.
wtorki: 08:30 · 17:00;
środy: 17:00;
czwartki: 08:30.
Smukłe ciało — 50 min.
czwartki: 18:05.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Oops!! Studio Fitness

5.4 km · Mistrzejowice · Osiedle Złotego Wieku 89

MultiSportMedicover

Sztangi i kettle – Oops!! Studio Fitness, Kraków, Mistrzejowice – czwartek, 5 listopada, 08:30, 50 min. Jutro

17:10

Sztangi i kettle – Oops!! Studio Fitness, Kraków, Mistrzejowice – czwartek, 5 listopada, 17:10, 50 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (12)

Modelowanie sylwetki — 50 min.
poniedziałki: 21:00;
niedziele: 09:00.
BPU – brzuch, uda, pośladki — 45 min.
wtorki: 16:15.
BPU – brzuch, uda, pośladki — 50 min.
czwartki: 18:00.
BPU – brzuch, uda, pośladki — 55 min.
poniedziałki: 08:30.

Pokaż pozostałe 8 zajęć

BPU – brzuch, uda, pośladki — 60 min.
soboty: 09:00.
Brazylijskie pośladki — 50 min.
wtorki: 08:30.
LAJTowy.fitness — 50 min.
piątki: 18:00.
LAJTowy.fitness — 60 min.
wtorki: 18:00.
Modelowanie sylwetki — 45 min.
piątki: 16:15.
Wzmacnianie ze sprzętem — 50 min.
poniedziałki i czwartki: 19:00.
Sztangi i kettle — 50 min.
poniedziałki: 19:00;
czwartki: 08:30 · 17:10.
Sztangi i kettle — 60 min.
wtorki i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Zakopiańska

49 zł

5.9 km · Łagiewniki · Zakopiańska 62

MultiSportFitProfit

Płaski brzuch – Zdrofit Kraków Zakopiańska, Kraków, Łagiewniki – czwartek, 5 listopada, 08:30, 55 min. Jutro

Les Mills BODYPUMP® – Zdrofit Kraków Zakopiańska, Kraków, Łagiewniki – czwartek, 5 listopada, 17:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

ABT — 55 min.
wtorki: 16:00;
piątki: 19:15;
soboty: 11:00.
Full Body Workout — 55 min.
czwartki: 20:00;
piątki: 08:30;
niedziele: 09:00.
BodyArt® — 55 min.
środy: 08:30.
Gt training – power — 55 min.
poniedziałki: 19:30.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

Gt training – strength — 55 min.
czwartki: 18:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
środy: 09:30.
Shape — 55 min.
poniedziałki: 09:30.
Step & Shape — 55 min.
wtorki: 08:30.
Trening na taśmach podwieszanych — 55 min.
wtorki: 17:00.
Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
wtorki: 19:00;
czwartki i piątki: 17:00.
Płaski brzuch — 55 min.
środy: 17:30;
czwartki: 08:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

ATklub fitness & beauty

40 zł

8.5 km · Dębniki · Zawiła 66

08:45

Max power – ATklub fitness & beauty, Kraków, Dębniki – czwartek, 5 listopada, 08:45, 50 min. Jutro

AKTYWNY NASTOLATEK 12 - 14l. – ATklub fitness & beauty, Kraków, Dębniki – czwartek, 5 listopada, 17:00, 50 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (6)

Full body workout — 50 min.
wtorki, czwartki i piątki: 18:00.
Płaski brzuch — 50 min.
poniedziałki: 18:00.
TRX workout — 50 min.
poniedziałki: 08:45.
AKTYWNY NASTOLATEK 12 - 14l. — 45 min.
wtorki: 17:00.

Pokaż pozostałe 2 zajęcia

AKTYWNY NASTOLATEK 12 - 14l. — 50 min.
czwartki: 17:00.
Max power — 50 min.
wtorki i czwartki: 08:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Bonarka for Business

49 zł

4.0 km · Wola Duchacka · Puszkarska 7G

MultiSportFitProfit

Shape – Zdrofit Kraków Bonarka for Business, Kraków, Wola Duchacka – czwartek, 5 listopada, 09:00, 55 min. Jutro

16:40

Les Mills CORE® (płaski brzuch) – Zdrofit Kraków Bonarka for Business, Kraków, Wola Duchacka – czwartek, 5 listopada, 16:40, 45 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 08:00;
wtorki: 17:30;
czwartki: 18:30;
piątki: 09:00 · 18:30.
Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
poniedziałki: 19:30;
środy: 08:00 · 17:30.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
środy: 09:00;
czwartki: 17:30.
ABT — 55 min.
wtorki: 08:00.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

Brazylijskie pośladki — 55 min.
poniedziałki: 17:30.
Gt training - special — 55 min.
soboty: 09:00.
Gt training – power — 55 min.
wtorki: 19:30.
Gt training – strength — 55 min.
piątki: 17:30.
Płaski brzuch — 55 min.
wtorki: 16:30.
Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.
czwartki: 16:40.
Shape — 55 min.
czwartki i niedziele: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Galeria Krakowska

49 zł

4.3 km · Stare Miasto · Pawia 5

MultiSportFitProfit

Płaski brzuch – Zdrofit Kraków Galeria Krakowska, Kraków, Stare Miasto – czwartek, 5 listopada, 09:00, 55 min. Jutro

19:00

Płaski brzuch – Zdrofit Kraków Galeria Krakowska, Kraków, Stare Miasto – czwartek, 5 listopada, 19:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (6)

Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 10:00 · 19:00;
środy: 19:00;
piątki: 18:00;
soboty: 09:00.
ABT — 55 min.
poniedziałki: 17:00;
środy: 18:00.
Brazylijskie pośladki — 55 min.
poniedziałki: 20:00;
piątki: 10:00.
Brzuch i Stretch — 55 min.
piątki: 19:00.

Pokaż pozostałe 2 zajęcia

Trening na taśmach podwieszanych — 55 min.
wtorki: 17:00.
Płaski brzuch — 55 min.
czwartki: 09:00 · 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Fitness Młyn

45 zł

5.3 km · Stare Miasto · Dolnych Młynów 5

MultiSportMedicoverFitProfitPZU Sport

Full Body Workout – Fitness Młyn, Kraków, Stare Miasto – czwartek, 5 listopada, 09:00, 55 min. Jutro

Full Body Workout – Fitness Młyn, Kraków, Stare Miasto – czwartek, 5 listopada, 17:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (2)

TRX — 55 min.
poniedziałki: 20:00;
wtorki i piątki: 08:00.
Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 07:00;
środy: 18:00;
czwartki: 09:00 · 17:00;
niedziele: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Zdrofit Kraków Columbus

49 zł

6.4 km · Mistrzejowice · Osiedle Bohaterów Września 82

MultiSport

Full Body Workout – Zdrofit Kraków Columbus, Kraków, Mistrzejowice – czwartek, 5 listopada, 09:00, 55 min. Jutro

Full Body Workout – Zdrofit Kraków Columbus, Kraków, Mistrzejowice – czwartek, 5 listopada, 17:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

ABT — 55 min.
poniedziałki: 19:00;
środy: 09:00;
czwartki: 18:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
wtorki: 09:00;
piątki: 18:00.
ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.
czwartki: 18:30.
Booty & Legs MiniClass — 30 min.
poniedziałki i środy: 18:30.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

Brazylijskie pośladki — 55 min.
wtorki: 16:00.
Gt training - core — 55 min.
środy: 19:00.
Gt training - special — 55 min.
wtorki: 18:00.
Płaski brzuch — 55 min.
piątki: 09:00.
Shape — 55 min.
poniedziałki: 18:00.
Sporty zimowe — 45 min.
soboty: 14:00.
Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 09:00;
wtorki: 19:00;
środy: 18:00;
czwartki: 09:00 · 17:00;
piątki: 17:00;
soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

LadiesGym Bieńczyce

4.3 km · Bieńczyce · Osiedle Niepodległości 3a

11:00

Full body workout – LadiesGym Bieńczyce, Kraków, Bieńczyce – czwartek, 5 listopada, 11:00, 55 min. Jutro

19:30

Mocne Uda i Pośladki – LadiesGym Bieńczyce, Kraków, Bieńczyce – czwartek, 5 listopada, 19:30, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (3)

Silne ramiona — 55 min.
piątki: 19:00.
Full body workout — 55 min.
czwartki: 11:00.
Mocne Uda i Pośladki — 55 min.
czwartki: 19:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026

Well Fitness - Kraków, Azbud

49 zł

2.7 km · Grzegórzki · Aleja Pokoju 78

Medicover

Be pumpin' – Well Fitness - Kraków, Azbud, Kraków, Grzegórzki – czwartek, 5 listopada, 17:00, 55 min. Jutro

18:30

Well start - trening wprowadzający – Well Fitness - Kraków, Azbud, Kraków, Grzegórzki – czwartek, 5 listopada, 18:30, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Well start: siła — 55 min.
środy: 19:00;
niedziele: 10:00.
Be active — 55 min.
poniedziałki: 17:00.
Be healthy — 55 min.
poniedziałki: 18:00.
Belly & booty — 55 min.
czwartki: 19:00.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Shape — 55 min.
soboty: 09:00.
Trening kobiet w ciąży i po porodzie — 55 min.
środy: 16:00.
Be pumpin' — 55 min.
czwartki: 17:00.
Well start - trening wprowadzający — 55 min.
czwartki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 4 listopada 2026