Zdrofit Kraków Atut Ruczaj 2

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrofit Kraków Atut Ruczaj 2

• ABT • 55 min.

  środy: 20:00;

  czwartki: 09:00;

  piątki: 19:00;

• Beat Endurance • 50 min.

  środy: 18:30;

• Beat Sport • 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;

• Beat Strength • 50 min.

  poniedziałki: 18:30;

• Brazylijskie pośladki • 55 min.

  wtorki: 17:00;

• Full Body Workout • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;

  wtorki: 16:00;

  środy: 09:00 · 18:00;

  piątki: 09:00;

• GT TRAINING - CORE • 55 min.

  czwartki: 21:00;

• GT TRAINING - SPECIAL • 55 min.

  wtorki: 19:00;

• GT TRAINING – STRENGTH • 55 min.

  poniedziałki: 21:00;

• HYROX • 55 min.

  poniedziałki: 09:00;

  czwartki: 19:00;

  soboty: 10:00 · 11:00;

• Intro Rowery • 30 min.

  piątki: 18:30;

• Joga • 55 min.

  poniedziałki: 08:00;

  środy: 16:00;

  piątki: 10:00;

• Les Mills BODYATTACK® • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

  soboty: 11:00;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  niedziele: 10:00;

• Pilates • 55 min.

  wtorki: 09:00;

  środy: 10:00 · 17:00;

  czwartki: 10:00;

• Płaski brzuch • 55 min.

  czwartki: 18:00;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  niedziele: 11:00;

• Rowery • 55 min.

  poniedziałki: 19:00 · 20:00;

  wtorki: 08:30 · 18:00 · 19:00;

  środy: 18:00 · 19:00;

  czwartki: 08:30 · 19:00;

  piątki: 19:00;

  soboty: 09:00 · 10:00;

  niedziele: 09:00;

• Salsation® • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• Stretching • 55 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;

  wtorki: 10:00;

• Trening obwodowy • 55 min.

  piątki: 17:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 10:00;

  wtorki: 18:00 · 21:00;

  środy i czwartki: 19:00;

• Zumba® • 55 min.

  poniedziałki i wtorki: 20:00;

  soboty: 10:00;