GK Gym — sztuki walki w Krakowie, dzielnica Wola Duchacka. Adres: Alfreda Dauna 66, 30-629 Kraków. Telefon: 790 494 625. Rodzaje zajęć: Zajęcia wzmacniające, Boks, Muay Thai, Kickboxing, MMA, BJJ, Siłownia, Gimnastyka, Gimnastyka korekcyjna, CrossFit. W grafiku: 84 terminy zajęć w tygodniu, od 7:00 do 20:45. Wejścia: Wejście jednorazowe (ważne 7 dni) — 40 zł; Wejście na sparingi (ważne 1 dzień) — 20 zł. Karnety: Karnet miesięczny — 279 zł; Karnet cykliczny 8 wejść w miesiącu (subskrypcja z umową, wszystkie strefy) — 179 zł; Karnet cykliczny Open Junior – dzieci i młodzież do 18 lat (subskrypcja) — 189 zł; Karnet cykliczny Open Standard (subskrypcja; wszystkie strefy, indywidualne korzystanie ze stref FIGHT i GYM; lokalizacje Podgórze, Prądnik, Wieliczka, Skała) — 249 zł; Karnet jednorazowy 8 wejść (30 dni, bez umowy) — 199 zł; Karnet jednorazowy Open Junior – do 18 lat (30 dni, bez umowy) — 209 zł; Karnet jednorazowy Open Standard (30 dni, bez umowy; indywidualne korzystanie ze stref FIGHT i GYM) — 279 zł; Karnet rodzinny Open 1+1 – rodzic i dziecko lub dwoje dzieci (cykliczny) — 309 zł; i 3 inne pozycje w cenniku. Godziny otwarcia: poniedziałek–piątek 07:00–22:00, sobota 09:00–13:00, niedziela zamknięte. Pierwsze wejście jest darmowe. Udogodnienia: Dla dzieci, Zajęcia tylko dla kobiet, Dla początkujących, Trening personalny.
Szukaj zajęć, klubów...
PilatesJogaSiłowniaTaniecCrossFitSztuki walkiGimnastykaWspinaczkaBasenEMSStretchingMedytacjaZajęcia wzmacniająceTrening obwodowyIndoor cyclingPole danceSporty rakietoweHIITDietetykaRozrywka i rekreacjaRehabilitacja
1. wejście gratis
Sztuki walki

GK Gym

Alfreda Dauna 66, Kraków 30-629

·

Wola Duchacka

Grafik zajęć

04.11 – 10.11

Środa

07:00

Kickboxing, K1, młodzież i dorośli o godzinie 07:00

• 60 min
Magdalena Rak · dla wszystkich · limit 30 os.
07:30

Cross Trening o godzinie 07:30

• 60 min
Vova Pokataiev · dla wszystkich · limit 12 os.
08:30

Zdrowy kręgosłup o godzinie 08:30

• 60 min
Vova Pokataiev · dla wszystkich · limit 12 os.
16:00

Jiu-Jitsu dzieci starsze nowy nabór 9-14 o godzinie 16:00

• 60 min
Dawid Duda, Wiktor Dulemba · dla wszystkich · limit 30 os.
16:15

MMA junior 9-14 lat o godzinie 16:15

• 60 min
Paweł Bielic · dla wszystkich · limit 24 os.
16:15

Sprawny maluch, sporty walki dla przedszkolaków 3-5 lat o godzinie 16:15

• 45 min
Magdalena Rak, Natalia Dudek · dla wszystkich · limit 15 os.
17:00

Jiu-Jitsu Gi dzieci - grupa średnia 8-15 o godzinie 17:00

• 70 min
Grzegorz Małachowski, Wiktor Dulemba · dla wszystkich · limit 30 os.
17:00

Cross Training o godzinie 17:00

• 60 min
Vova Pokataiev · dla wszystkich · limit 12 os.
17:15

Kickboxing, dzieci 6-8 lat o godzinie 17:15

• 60 min
Magdalena Rak, Michał Wrona · dla wszystkich · limit 24 os.
17:15

Boks, junior 9-14 lat o godzinie 17:15

• 60 min
Wiktor Paczkowski · dla wszystkich · limit 16 os.
18:00

MMA średnio zaawansowana, młodzież i dorośli o godzinie 18:00

• 75 min
Paweł Bielic · dla wszystkich · limit 30 os.
18:15

Muay Thai nowy nabór o godzinie 18:15

• 60 min
Magdalena Rak · dla wszystkich · limit 16 os.
18:15

Kettlebell o godzinie 18:15

• 60 min
Vova Pokataiev · dla wszystkich · limit 12 os.
18:15

Jiu-Jitsu Gi średniozaawansowana, młodzież i dorośli o godzinie 18:15

• 75 min
Dominik Olszewski · dla wszystkich · limit 24 os.
19:15

Cross Trening o godzinie 19:15

• 60 min
Vova Pokataiev · dla wszystkich · limit 12 os.
19:30

Jiu-Jitsu NoGi średnio zaawansowana, młodzież i dorośli o godzinie 19:30

• 75 min
Marcin Dudek · dla wszystkich · limit 30 os.
19:30

MMA nowy nabór o godzinie 19:30

• 60 min
Przemek Kołodziej · dla wszystkich · limit 16 os.
19:45

Boks, początkująca, młodzież i dorośli o godzinie 19:45

• 60 min
Wiktor Paczkowski · dla wszystkich · limit 24 os.
20:45

Jiu-Jitsu NoGi nowy nabór o godzinie 20:45

• 60 min
Bartłomiej Marszałek · dla wszystkich · limit 30 os.
20:45

Kickboxing początkująca - nowy nabór o godzinie 20:45

• 60 min
Jarek Maciusik · dla wszystkich · limit 24 os.
20:45

Boks, średnia, młodzież i dorośli o godzinie 20:45

• 60 min
Wiktor Paczkowski · dla wszystkich · limit 16 os.
Zsynchronizowany z grafikiem klubu
Zadzwoń i zapisz się· 790 494 625
Opis

O nas

GK Gym to centrum sportów walki i treningu funkcjonalnego na Woli Duchackiej w Krakowie, przy ul. Alfreda Dauna 66 – działa w nim podgórska lokalizacja klubu Grappling Kraków. Obiekt ma około 500 m² i cztery sale treningowe, a także recepcję, szatnie z zapleczem sanitarnym, strefę wypoczynku oraz gabinet masażu i fizjoterapii; przy budynku jest duży parking.

GK Gym jest oficjalnym centrum treningowym Grappling Kraków – trenują tu zawodnicy organizacji MMA oraz członkowie kadr narodowych w grapplingu, jiu-jitsu i amatorskim MMA. W strefie FIGHT trenuje się brazylijskie jiu-jitsu w kimonie i bez (Gi i No Gi), MMA, kickboxing i K1, boks, Muay Thai oraz zapasy, w grupach od nowego naboru po zaawansowane, z sobotnimi sparingami i osobną grupą wyłącznie dla kobiet. Strefa GYM służy treningowi siłowemu i funkcjonalnemu – odbywają się w niej m.in. cross trening w typie crossfit i treningi z kettlebells według metody HardStyle. W strefie KIDS dzieci trenują od 3. roku życia: przedszkolaki w programie Sprawny maluch, a starsze dzieci jiu-jitsu, kickboxing, MMA i boks w grupach wiekowych.

Zajęcia prowadzi kadra klubu Grappling Kraków, m.in. Dominik Olszewski – czarny pas BJJ, członek kadry narodowej w grapplingu i brązowy medalista mistrzostw Europy ADCC – oraz Paweł „Polim” Bielic, brązowy medalista mistrzostw świata MMA z 2019 roku. Grupy jiu-jitsu NoGi prowadzi też współzałożyciel klubu Marcin „Dudu” Dudek, jeden z pionierów BJJ w Polsce. Pierwszy trening pozwala sprawdzić, czy zajęcia są dla danej osoby: trener pokazuje podstawy i dopasowuje poziom, a sprzęt można pożyczyć na miejscu. W obiekcie odbywają się też urodziny dla dzieci, a sale można wynająć na stałe zajęcia, seminaria i zgrupowania.

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

Boks – nowy nabór, grupa początkująca i średnia (młodzież i dorośli)

Boks i kickboxing – trening na przyrządach

Boks junior (9–14 lat)

Brazylijskie jiu-jitsu Gi – nowy nabór, grupa średnia i średniozaawansowana (młodzież i dorośli)

Cross Trening

Jiu-jitsu dla dzieci – 6–8 i 9–14 lat (nowy nabór), grupy średnie Gi i NoGi 8–15 lat

Jiu-jitsu Gi + NoGi – grupa średnia i zaawansowana; sobotnie sparingi wszystkich grup

Jiu-jitsu NoGi – nowy nabór, grupa średnio zaawansowana i zaawansowana ze sparingami (młodzież i dorośli)

Kettlebell

Kickboxing dla dzieci – 6–8 i 9–14 lat (nowy nabór), grupa średnia 8–14 lat, junior 8–15 lat

Kickboxing i K1 – nowy nabór, grupa średnio zaawansowana, zajęcia poranne

Kickboxing i Muay Thai – zajęcia dla kobiet

MMA – nowy nabór, grupa średnia i średnio zaawansowana (młodzież i dorośli); sobotnie sparingi

MMA junior (9–14 lat)

Muay Thai – nowy nabór i grupa średnia

Sprawny maluch – sporty walki dla przedszkolaków (3–5 lat)

Volume Training

Zapasy – grupa średnio zaawansowana (młodzież i dorośli)

Zdrowy kręgosłup

Dodatkowe udogodnienia

Letnie obozy sportowe dla dzieci i młodzieży (Grappling Kraków)

Organizacja urodzin dla dzieci

Treningi personalne (indywidualne) z instruktorami klubu

Wynajem sal na zajęcia, seminaria i zgrupowania

Infrastruktura i wyposażenie

Cztery sale treningowe (w grafiku: Sala Fight 1, 2, 3 i Sala Gym 1)

Gabinet masażu i fizjoterapii

Ok. 500 m² powierzchni

Parking przy obiekcie

Recepcja

Strefa FIGHT – sporty walki

Strefa GYM – trening siłowy i funkcjonalny

Strefa KIDS

Strefa wypoczynku

Szatnie z zapleczem sanitarnym

Cennik

Ceny i karnety

Wejścia

Wejście jednorazowe (ważne 7 dni)

40 zł

Wejście na sparingi (ważne 1 dzień)

20 zł

Karnety

Karnet miesięczny

279 zł

Karnet cykliczny 8 wejść w miesiącu (subskrypcja z umową, wszystkie strefy)

179 zł

Karnet cykliczny Open Junior – dzieci i młodzież do 18 lat (subskrypcja)

189 zł

Karnet cykliczny Open Standard (subskrypcja; wszystkie strefy, indywidualne korzystanie ze stref FIGHT i GYM; lokalizacje Podgórze, Prądnik, Wieliczka, Skała)

249 zł

Karnet jednorazowy 8 wejść (30 dni, bez umowy)

199 zł

Karnet jednorazowy Open Junior – do 18 lat (30 dni, bez umowy)

209 zł

Karnet jednorazowy Open Standard (30 dni, bez umowy; indywidualne korzystanie ze stref FIGHT i GYM)

279 zł

Karnet rodzinny Open 1+1 – rodzic i dziecko lub dwoje dzieci (cykliczny)

309 zł

Karnet rodzinny Open 1+1+1 – rodzic i dwoje dzieci lub troje rodzeństwa (cykliczny)

399 zł

Karnet rodzinny Open 1+1+1+1 – dwoje rodziców i dwoje dzieci lub rodzic i troje dzieci (cykliczny)

449 zł

Zdrowy kręgosłup – 4 wejścia na zajęcia poranne (45 dni)

99 zł

Inne usługi

Treningi personalne + 4 wejścia do klubu, bez zajęć grupowych (30 dni)

99 zł

Treningi personalne + wejścia do klubu bez limitu, bez zajęć grupowych (30 dni)

149 zł

Pierwszy trening

0 zł
GK GymAlfreda Dauna 66, Kraków
Trasa
Kontakt
790 494 625
Zadzwoń
Godziny otwarcia
Poniedziałek07:00–22:00
Wtorek07:00–22:00
Środa07:00–22:00
Czwartek07:00–22:00
Piątek07:00–22:00
Sobota09:00–13:00
NiedzielaZamknięte
Strona i media społecznościowe
Strona WWWInstagramFacebook
  2. Sztuki walki
  3. Sztuki walki Kraków
  4. GK Gym

Podobne kluby w okolicy