Nowa Huta · al. Jana Pawła II 37, Kraków
Profesora Michała Życzkowskiego 18, Kraków 31-864
Brak zajęć w tym dniu
Xtreme Fitness Kraków Życzkowskiego mieści się przy ul. Profesora Michała Życzkowskiego 18 w Krakowie.
Pracę nad siłą umożliwiają strefa wolnych ciężarów i strefa maszyn siłowych, a nad dolnymi partiami ciała – strefa pośladków. Trening wytrzymałościowy prowadzi się w strefie cardio, ćwiczenia wielostawowe w strefie funkcjonalnej, a ogólnorozwojowe w strefie ćwiczeń ogólnych. Klub ma także Air Zone i salę fitness przeznaczoną do zajęć grupowych.
W grafiku są m.in. HIIT, Power Cross, 10XTraining, X Start i ogólnorozwojowe TBC, a dla zainteresowanych sportami walki – Boks Basic z podstawami boksu. Pośladki, brzuch i uda trenuje się na BPU, Turbo pupie i Brazylijskich pośladkach, a całą sylwetkę na Shape. Taneczną propozycją jest High Heels. Spokojne tempo mają pilates, joga, Mobility, stretching i zdrowy kręgosłup; jest też Fit Ball, czyli ćwiczenia z piłką.