JogaBo

JogaBo to szkoła jogi metodą Iyengara, która na Starych Bielanach w Warszawie prowadzi zajęcia w sali gimnastycznej XXXIX LO przy ul. Zuga 16 (wejście od ul. Babickiej), blisko stacji metra Stare Bielany i przystanku AWF. Szkołę założyła w 2008 roku w Gdańsku Bodzia Matulaniec, a od 2026 roku JogaBo działa w Warszawie i w Gdańsku jako jedna marka i jedna społeczność; warszawska sala jest oznaczona jako miejsce przyjazne LGBT+.

Zajęcia prowadzone są według metody Iyengara, która wyróżnia się precyzją i metodycznością, a pozycje dopasowuje się do możliwości ćwiczących z pomocą pasków, bloków i koców. W grafiku są zajęcia na kilku poziomach — od kursu dla początkujących w grupie zamkniętej, przez zajęcia otwarte dla każdego, po grupę zaawansowaną dla osób z co najmniej półrocznym doświadczeniem w jodze Iyengara — oraz spokojna joga regeneracyjna według metody Judith Hanson Lasater, polecana m.in. podczas rekonwalescencji. Równolegle do zajęć na Bielanach działa zamknięta grupa jogi online.

Regularne zajęcia w Warszawie prowadzi Joanna Paczewska, certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara® (Level 1) i absolwentka studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” na warszawskiej AWF, ucząca tą metodą od 2017 roku. Założycielka Bodzia Matulaniec — pierwsza w Polsce dyplomowana nauczycielka jogi regeneracyjnej według Judith Hanson Lasater, trzykrotnie na stażach w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie — prowadzi na Bielanach weekendowe zajęcia i warsztaty, m.in. jogi dla mocnych kości i jogi dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Na pierwsze zajęcia przychodzi się 10 minut wcześniej, bo nauczycielka pyta o stan zdrowia. Szkoła organizuje też wyjazdowe warsztaty jogi w miejscach blisko natury.