FITLAB EMS

FITLAB EMS to studio treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni, na warszawskiej Białołęce, przy ul. Marywilskiej 17 (lokal U1). Studio pracuje w technologii EasyMotionSkin, a treningi prowadzą certyfikowani trenerzy EMS.

Trening EMS wykorzystuje impulsy elektryczne do stymulacji mięśni, a studio stawia na nim budowanie siły i wytrzymałości, redukcję tkanki tłuszczowej i szybszą regenerację mięśni. Według studia taki trening mniej obciąża stawy niż tradycyjne ćwiczenia, dlatego poleca go także osobom z problemami stawowymi. Każda sesja to trening jeden na jeden z trenerem, dopasowany do potrzeb klienta i zakończony czterominutowym interwałem na rowerze Airbike, a w ofercie jest też program antycellulitowy.

Na początek studio proponuje pojedynczy trening, na którym można wypróbować technologię EMS, a dłuższą współpracę rozlicza w pakietach od kilku do kilkudziesięciu sesji. Termin zapisuje się w internetowym systemie zapisów albo przez formularz kontaktowy, w którym podaje się preferowany termin. Na stronie studia jest też artykuł wyjaśniający, na czym polega trening EMS i jakie są przeciwwskazania do jego stosowania.